මතකය කොට්ටය ඉටු කරන කාර්යභාරය කුමක්ද?

හෙලෝ, මම කුඩා මෙට්ටයක් සඳහා වඩා හොඳයි, අභ්‍යවකාශ මතක පෙන මෙට්ටය යනු කුමක්දැයි හඳුන්වා දෙන ලිපියක් මම ඔබට දෙන්නම්, මෙට්ට ද්‍රව්‍ය ලෙස ගුවන් ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමට සැමට දන්වන්න, මෙට්ට ද්‍රව්‍යවල බලපෑම කෙබඳුද, අපේ රටේ මෙට්ට ද්‍රව්‍යවල වින්‍යාසය මතක පෙන මෙට්ට බහුලව භාවිතා වී නොමැත, ගෘහස්ථ උපයෝගිතා අනුපාතය ක්‍රමයෙන් වැඩි වන විට අභ්‍යවකාශ මතක කපු මතක කොට්ටය භාවිතා කිරීම, මිල සාධාරණ නිසා පමණක් නොව, මතක කොට්ටයේ කාර්යභාරය වැඩි වේ.

මතක කොට්ටය පළමු කොටස: ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ රැකබලා ගැනීම

වයස වැඩිවීමත් සමඟ ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ යම් ප්‍රමාණයක පරිහානිය සිදුවනු ඇත, නූතන මිනිසුන්ගේ වැඩ කිරීමේ පීඩනය සහ නරක ජීවන පුරුදු බෙල්ලේ ආතතිය වැඩි වීමට හේතු වන අතර එමඟින් ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ පරිහානිය වේගවත් කර ඉදිරියට ගෙන යයි, එබැවින් ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ඇතිවීම නොවැළැක්විය හැකිය. විශේෂයෙන් පරිගණකය ඉදිරිපිට වාඩි වී සිටින කාර්යාල සේවකයෙකුට, අඩු වැඩි වශයෙන් ගැබ්ගෙල වේදනාවක් ඇති වේ, මතක කොට්ටයේ කාර්යභාරය මේ මොහොතේ දිස්වනු ඇත.

හිස සහ බෙල්ලේ හැඩය ආවේණිකව සෑදීමේදී භාවිතා කිරීමට මතක කොට්ටයක්, බෙල්ල සහ හිස වක්‍රය අතර අවකාශය පිරවීම, හිස සහ බෙල්ල සම්පීඩන ප්‍රදේශයේ ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම, පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා විසරණ පීඩනය, ස්නායු වලට නින්දේ සුවපහසුව වැඩි දියුණු කිරීම, භූමිකාව වැනි කාර්යයන් නින්දේදී එකවර ඔබේ බෙල්ලට තුරුල් කර ගැනීම. සමීක්ෂණයට අනුව, පළමු වරට මතකය භාවිතා කරන කොට්ටය භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට අනූඅටක් දෙනා සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වේගයෙන් නින්දට යන අතර, පසුදා අවදි වන විට ප්‍රබෝධමත්ව සිටින අතර, අනෙක් සියයට දෙක පළමු වරට මතකය භාවිතා කරන කොට්ටය භාවිතා කරන බැවින් නිදා ගැනීමට පවා කලබල වේ. 。 。

මතක කොට්ටය 2 කොටස: ප්‍රතිබැක්ටීරීය මයිටා විරෝධී, හුස්ම ගත හැකි තෙතමනය අවශෝෂණය

මතක කොට්ට ද්‍රව්‍යයේ ප්‍රතිලාභ මෙයයි, අවකාශ මතක කපු අණුක ස්ථායිතාව, වාෂ්පශීලී නොවන මිනිස් ශරීර ද්‍රව්‍ය උත්තේජනය කිරීම සහ අනෙකුත් ස්ථායී රසායනික ගුණාංග නිසා එය ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී මයිටා විරෝධී විඛාදන බලපෑමක් ඇති කරයි, සාමාන්‍ය ස්පොන්ජිය හා සසඳන විට, අභ්‍යවකාශ මතක පෙන දිගු කාලයක් පිරිසිදු නොකළත් පිරිසිදුව තබා ගත හැකි අතර මතක පෙන තෙතමනය අවශෝෂණය සහ පාරගම්යතාව ඉතා කැපී පෙනෙන නමුත් මතක කොට්ටයේ සේවා කාලයට බලපාන පරිදි ජල ඉසින සහ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මතක කොට්ටයක් මේවාට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය, කුඩා, රෝල් කෝල් නොමැති, ඔබ කලින් දැන සිටි විශේෂිත අවස්ථාවකි. මාර්ගය වන විට ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස්, ප්‍රශ්නය නම්, හොඳ ජීවන පුරුද්දක් පවත්වා ගැනීමට ඔබ මතක තබා ගත යුතුය, දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම ශරීරය, බෙල්ල ව්‍යායාම කිරීමට, ගැබ්ගෙල උරහිසේ බලය ශක්තිමත් කිරීමට, ප්‍රමාද වී අවදිව සිටීමට අඩු වීම, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, දිගු වේලාවක් ඔහුගේ මේසයේ වැඩ කිරීම යනාදිය විය යුතුය. තත්වයන් ඉඩ දෙන්නේ නම් හොඳම දේ මතක කොට්ටයක් ලබා ගැනීමයි, හොඳින් නිදාගන්න, දෙවන දිනය ශක්තියෙන් පිරී තිබිය හැකිය. ඔබ තරමක් පැතලි මතක කොට්ටයකට අකමැති නම්, ඔබට ස්ප්‍රින්ග් සිල්ක් කොට්ටය ගැන වඩා හොඳින් සිතීමටද තෝරා ගත හැකිය, ඊළඟ වතාවේ කුඩා වේශ නිරූපණයකින් ස්ප්‍රින්ග් සිල්ක් කොට්ටය හඳුන්වා දෙන්න.