اسان صلاح ڏيون ٿا ته توهان گدو محافظ استعمال ڪريو

پهرين ڏينهن کان، اسان جا گھڻا گراهڪ وڌيڪ گهري، آرامده، ۽ خاموش ننڊ جو تجربو ڪري سگهن ٿا. پر ڪجهه حالتن ۾، توهان کي نئين گدو جي مدد سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاءِ وقت جي ضرورت پوندي. هي شايد متضاد لڳي، پر توهان مناسب سپورٽ گدو فراهم ڪرڻ لاءِ سوئچ ڪري سگهو ٿا، حقيقت ۾، تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هتي ڇو آهي: توهان وٽ ڪجهه سال يا ڏهاڪن جو گدو ٿي سگهي ٿو. انهيءَ دوران، توهان 'ننڊ جي پوزيشن' ٺاهي آهي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جو جسم هڪ خاص طريقي سان سمهڻ جو عادي ٿي چڪو آهي جيتوڻيڪ اهو مناسب سهارو نه هجي. جيڪڏهن توهان جو جسم ڪيترن سالن تائين هڪ خاص پوزيشن ۾ سمهڻ جو عادي آهي، ته پوءِ ڪجهه تبديليون تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ توهان کي اصل ۾ اڳ کان وڌيڪ سٺي مدد ملي آهي. اسان جو گدو ٺاهڻ وارو گدو توهان کي مناسب ريڙهه جي ترتيب ۽ دٻاءُ فراهم ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. پر جيڪڏهن توهان سمهڻ جي عادتن تي عمل نه ٿا ڪريو، ته پوءِ توهان جي جسم کي ترتيب ڏيڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي. هڪ دفعو توهان ائين ڪندا، توهان کي اڳي کان وڌيڪ سٺي ننڊ ايندي. جيتوڻيڪ ضرورت ناهي، پر اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان گدو محافظ استعمال ڪريو. اسان کي اميد آهي ته توهان جو گدو ڏهاڪن تائين استعمال ڪرڻ جي قابل ٿينداسين. اهو ئي سبب آهي جو اسان ڪيترن سالن جي وارنٽي پيش ڪندا آهيون. اسان توهان جي نئين گدي جي حادثاتي رسي کي تباهه ڪرڻ نٿا چاهيون. جيڪڏهن توهان کي گدي جي ڍڪ کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته ان ۾ زپ آهي، آسان ڌار ڪرڻ. ٿڌي ۽ هلڪي صفائي سان، پوءِ هوا ۾ لٽڪايو. ڇاڪاڻ ته، بلٽ ان اسپرنگ گدو جي برعڪس، فوم گدو بار بار استعمال سان انڊينٽيشن پيدا نه ڪندو. تنهنڪري توهان کي انهن کي ڦيرائڻ يا گھمائڻ جي ضرورت ناهي.