گدو خريد ڪرڻ جا طريقا

توهان لاءِ مناسب گدو ڪيئن چونڊيو، Synwin Global Co.,Ltd کان گدو چونڊڻ جا طريقا.

گدو چونڊڻ وقت صارفين وٽ اڪثر ڪيترائي سوال هوندا آهن، ۽ اهي گدي جي معيار بابت پريشان هوندا آهن. مارڪيٽ ۾ ڪيترائي گدا برانڊ موجود آهن. اهڙي پراڊڪٽ ڪيئن چونڊيو جيڪا انهن لاءِ مناسب هجي ۽ اعليٰ معيار جي هجي؟ اڄ، سينون توهان کي گدو خريد ڪرڻ بابت ڪجهه صلاحون پيش ڪندو.

مارڪيٽ ۾ مختلف گدن جي قيمت پڻ مختلف آهي. جڏهن ماڻهو گدا خريد ڪندا آهن، ته انهن کي سستا ۽ گهٽ معيار جا پراڊڪٽ چونڊڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ۽ ان جي سروس لائف جي ضمانت ڏيڻ مشڪل آهي. عام طور تي، مارڪيٽ ۾ موجود 1.8m×2m اسپرنگ گدن جي قيمت 1,000 يوآن کان وڌيڪ آهي، تنهن ڪري سينوِن جو خيال آهي ته توهان کي اهو ملندو جيڪو توهان ادا ڪندا آهيو، ۽ پروموشن لاءِ 99 يوآن جي قيمت وارا گدا خراب معيار جا هجڻ گهرجن. .

مارڪيٽ ۾ موجود بهار جي گدن جو معيار سڌو سنئون بهار جي معيار سان لاڳاپيل آهي. اسپرنگ جي سپورٽ، پائيداري ۽ برداشت جي صلاحيت تمام اهم آهن. خود اسپرنگ لاءِ، جڏهن تار جو قطر، اوچائي ۽ موڙ جو تعداد ساڳيو هوندو آهي، اسپرنگ جيترو سخت هوندو، اوترو ئي مضبوط سپورٽنگ فورس هوندي، تنهنڪري اهو ظاهر ڪري ٿو ته گدي جي معيار جو اسپرنگس جي تعداد سان ڪو به تعلق ناهي. هي صارفين کي وڌيڪ واضح طور تي ڄاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته بهار جي گدن جي معيار جو فيصلو ڪيئن ڪجي.

ان کان علاوه، صارفين کي شايد خبر نه هجي ته گدي جي لوازمات جو پڻ گدي جي معيار تي هڪ خاص اثر پوي ٿو. اضافي شيون ڇا آهن؟ اسپرنگ کان علاوه، گدي ۾ فلر، گدي جا لوازمات، ڪپڙا، وغيره. سڀ گدي جا لوازمات آهن. اهي معاون مواد نه رڳو هڪ خاص آرائشي اثر رکن ٿا، پر گدي جي مدد ۾ پڻ هڪ خاص ڪردار ادا ڪن ٿا. مختلف مواد، اسپنج ۽ ليٽڪس جي لوازمات جو ميلاپ دٻاءُ جذب ڪرڻ ۽ حصن ۾ دٻاءُ هلائڻ جو سٺو ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري، صارفين کي هن سلسلي ۾ نظرانداز نه ڪيو وڃي.

عام فهم 1: اندروني ڪور مواد جو انتخاب؛ گدي جي اندروني ڪور جو گهڻو حصو پوليمر فل آڪسيجن ڪولڊ فوم، ليٽڪس، اسپرنگ، پام، وغيره تي مشتمل هوندو آهي. اندروني ڪور جي طور تي ٿڌي فوم کي ترجيح ڏني ويندي آهي. هن قسم جي اندروني ڪور سان گڏ گدڙن ۾ سپورٽ، ماحولياتي تحفظ ۽ صحت جون خاصيتون هونديون آهن. عام فهم ٻه برانڊ چونڊ؛ وڏيون برانڊون چونڊڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇا معيار، خدمت ۽ بعد ۾ وڪرو جي لحاظ کان، وڏيون برانڊون وٽ سسٽم جو هڪ مڪمل سيٽ هوندو، تنهنڪري اهي خريد ڪرڻ لاءِ وڌيڪ يقين رکندا. عام فهم ٽن گدن جي ٿولهه جي چونڊ؛ گدي جي وڌيڪ مناسب ٿولهه عام طور تي 7.5 سينٽي ميٽر هوندي آهي.

1. توهان کي سمهڻ جو صحيح انداز سيکاريو؟

1. پٺيءَ تي سمهڻ اسان جي ڪرنگهي ۽ ڳچيءَ لاءِ بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته جڏهن پٺيءَ تي سمهندا آهيون ته پٺي سڌي هوندي آهي بغير موڙ يا مروڙي جي. پنهنجي پٺيءَ تي سمهڻ سان گدو به پنهنجو صحيح ڪم ڪري سگهي ٿو: يعني اسان جي ريڙهه کي سهارو ڏيڻ.

2. پاسي تي سمهڻ وارن کي گوڏن ۽ ٽڪن جي وچ ۾ هڪ تکيو رکڻ جي ضرورت آهي. مقصد اهو يقيني بڻائڻ آهي ته هِپ جوڙ، گوڏن جا جوڙ ۽ ٽِڪيون هڪ افقي لڪير ۾ هجن، ته جيئن ڪُلهن يا هيٺين پٺي ۾ عضلاتي ڇڪتاڻ پيدا نه ٿئي. يقيناً، ڪيترائي ماڻهو هڪ ٽنگ اڳيان واري پاسي رکڻ کي ترجيح ڏيندا آهن. ان سان هِپ جي جوڑوں ۽ پٺي جي هيٺين حصي ۾ وڏو سور ٿيندو، جنهن جي ڪري تڪليف ۽ درد به ٿيندو. هن وقت، ساڳئي طرح، گوڏن جي هيٺان هڪ تکيو استعمال ڪرڻ سان اهو يقيني بڻائي سگهجي ٿو ته هپ جوائنٽ، گوڏن جوائنٽ ۽ ٽِڪي هڪ افقي لڪير ۾ آهن، اصل خراب سمهڻ جي پوزيشن کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.

3. هٿ ۽ سيني جي وچ ۾ هڪ وهاڻو رکو؛ مقصد: جسم جي مٿئين هڏي جي پوزيشن کي سڌو ڪرڻ؛ ۽ ڪيترائي ماڻهو پاسي تي سمهڻ وقت غير ارادي طور تي پنهنجي مٿئين جسم کي مٿي ڪري ڇڏيندا آهن. ان جي ڪري جسم جي مٿئين حصي جي ڪرنگهي مروڙي ويندي ۽ سيني ۾ گهڻي تڪليف ٿيندي، جنهن جي ڪري عضلات ۾ ڇڪتاڻ پيدا ٿيندي. هٿن ۽ سيني جي وچ ۾ هڪ وهاڻو رکو ۽ ڪرنگهي قدرتي پوزيشن ۾ هوندي، بغير ڪنهن زياده مروڙي جي، ۽ بغير ڪنهن زياده سيني ۽ عضلات جي ڇڪتاڻ جي.

4. پيٽ ڀر سمهو؛ ٽيون سمهڻ جو انداز پيٽ ڀر سمهڻ آهي. منهنجو خيال آهي ته ڪيترائي ماڻهو پيٽ تي سمهڻ پسند ڪندا آهن، ۽ جيڪڏهن اهي پيٽ تي نه سمهن ته به سمهڻ کان قاصر محسوس ڪندا آهن. جڏهن ته، پيٽ تي سمهڻ سڀ کان گهٽ سفارش ڪيل سمهڻ واري پوزيشن آهي. ڇاڪاڻ ته، هن سمهڻ واري پوزيشن ۾، سڀ کان پهريان، ڪرنگهي هڪ غير فطري حالت ۾ هوندي آهي، ۽ ڳچيءَ کان وٺي مٿئين پٺي تائين، هيٺين پٺي تائين، عضوا ڇڪتاڻ جي حالت ۾ هوندا. هيٺين پٺي جي گهڻي آرڪنگ پڻ هيٺين پٺي ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هڪ پاسي کان مٿي جي مسلسل مروڙي سان گڏ، سروائيڪل اسپائن گهڻي وقت تائين مروڙيندو رهندو، جنهن جي ڪري ڳچيءَ ۾ درد ٿيندو. پيرن جي پوزيشن پڻ پيرن جي عضون جي مختلف درجي جي ڇڪتاڻ ۽ ڇڪڻ جو سبب بڻجندي.

2. ڳچيءَ جي سختي جو ڇا ٿيندو؟

1. سرگرميون محدود ڪريو

زور سان نه موڙيو يا نه گھمايو، جيستائين اهو ڳچيءَ ۾ سور جو سبب نه بڻجي يا وڌائي نه.

2. مقامي گرم ڪمپريس

گرم تولين، گرم پاڻيءَ جي بوتلن وغيره سان درد واري جاءِ تي گرم دٻاءُ لڳائڻ. مقامي رت جي گردش کي بهتر بڻائي سگھي ٿو، تنگ عضون کي آرام ڏئي سگھي ٿو، ۽ درد کي گھٽائي سگھي ٿو.

3. احتياط سان مالش ڪريو

جيتوڻيڪ خاندان جا ميمبر ڳچي جي سختي وارن ماڻهن کي مساج ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿا، پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته 'مساج' هڪ بي ترتيب پريس ناهي.

3. هڪ صحتمند ۽ ماحول دوست گدو ڪيئن چونڊيو؟

1. بوءِ کي سونگھيو؛ گدو خريد ڪرڻ کان اڳ گدو کي سونگھيو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته گدي ۾ ڪا خاص بوءِ آهي يا نه! اعليٰ معيار جو گدو ويجهو کان ڪنهن به بوءَ کان پاڪ آهي!

2. ڪپڙي کي ڇهو؛ ڇهڻ جو مقصد اهو جانچڻ آهي ته ڪپڙو نرم ۽ آرامده آهي يا نه. گدي جي ڪپڙي کي پنهنجن هٿن سان ڇهو. جيڪڏهن ڪپڙو چمڙي لاءِ سازگار، صاف سٿرو آهي، ۽ ڇهڻ ۾ ڪا تڪليف نه آهي، ته پوءِ ڪپڙو گذري ويندو. هڪ سٺي گدي جي ڪپڙي ۾ جھرين، جمپر ۽ ترندڙ لائينن کان سواءِ ڪوئلٽنگ جي سختي ساڳي هوندي آهي؛ گدي جا ڪنارا هڪجهڙا مڙيل هوندا آهن، ۽ ڪو به گدو ظاهر نه ٿيندو آهي؛ دٻائڻ تي رگڙ جو آواز نه ايندو آهي، ۽ هٿ آرامده ۽ نرم محسوس ٿيندو آهي.

3. ڪُلهي جو دٻاءُ، ٽيسٽ ليٽيو، سپورٽ کي ڏسو؛ ڪُلهي جي دٻاءُ ۽ ٽيسٽ ليٽيو جو مقصد آسان ترين طريقي سان ڪُشن جي مڪمل هجڻ کي جانچڻ آهي. اعليٰ معيار جي گدو پيڊ جي ظاهر ۾ ڀرپوريت آهي، ۽ انساني جسم کي گدو جي سپورٽ کي ويٺي، ليٽڻ، ليٽڻ، دٻائڻ ۽ ٻين طريقن سان مڪمل طور تي محسوس ڪري سگهجي ٿو. هڪ سٺي گدي سان، اسان ڪهڙي به سمهڻ جي پوزيشن ۾ هجون، ڪرنگهي کي سڌو ۽ ڇڪي سگهجي ٿو؛ ساڳئي وقت، دٻاءُ برابر هوندو آهي، ۽ جڏهن اسان ان تي ليٽندا آهيون ته اسان مڪمل طور تي آرام ڪري سگهون ٿا. صرف ويٺي ۽ ليٽڻ سان، توهان گدي جي سپورٽ ڪارڪردگي کي وجداني طور تي محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ سٺو گدو ڳولي سگهو ٿا جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي.