هڪ سٺي گدو کي ڪهڙا معيار پورا ڪرڻ گهرجن؟

ليکڪ: سينوِن– گدو فراهم ڪندڙ

هڪ آرامده گدو ڏينهن جي ٿڪاوٽ کي ختم ڪري سگهي ٿو، موڊ کي آرام ڏئي سگهي ٿو، ۽ اسان کي خواب ۾ وٺي وڃي سگهي ٿو. اهو ننڊ جي معيار کي متاثر ڪندڙ هڪ اهم عنصر آهي، پر هڪ سٺي گدي جا ڪجهه معيار هجڻ گهرجن، ته جيئن وڌيڪ ماڻهو ڄاڻن ته ڇا تعريف ڪجي، ڇا خراب. سٺي گدي جا معيار: 1. سخت گدو ٺاهيندڙ ساخت جي نشاندهي ڪن ٿا. هڪ سٺي گدي ۾ نه رڳو انساني جسم لاءِ مضبوط سهارو فراهم ڪرڻ لاءِ ڪافي سپورٽنگ ڍانچو هجڻ گهرجي، پر ان ۾ دٻاءُ کي هڪجهڙائي سان ورهائڻ لاءِ نرم رابطي واري ڍانچي پڻ هجڻ گهرجي.

2. مواد. هن وقت، گدن جا ڪيترائي قسم جا مکيه مواد آهن. مختلف گدن جي خريداري جي حڪمت عملي کي تفصيل سان شروع ڪرڻ کان اڳ، صرف اهي عام خوبيون جيڪي هڪ سٺي گدي ۾ هجڻ گهرجن، يعني صحت ۽ ماحولياتي تحفظ، ۽ تمام گهٽ غير مستحڪم شيون. مضبوط ۽ پائيدار، اهو ڊگهي وقت تائين مستحڪم حالت برقرار رکي سگهي ٿو.

3، سٺو گدو معيار: ڪاريگري. اسان صرف گدي جي نظر سان صحيح چونڊ نٿا ڪري سگهون، پر گدي جي نظر کي ڏسڻ سان اسان کي بدترين پيداوار کي ختم ڪرڻ جي اجازت ملندي آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ گدو جيڪو سٺو نظر اچي ٿو اهو ضروري ناهي ته سٺو هجي، پر هڪ گدو جيڪو خراب نظر اچي ٿو اهو ضروري آهي. 4. هر گدو ۾ هوا جي پارگميتا هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته انساني چمڙي هڪ تنفس جو نظام ۽ هڪ خارجي نظام آهي. صرف سٺي هوا جي پارگميتا کان پوءِ توهان جي ننڊ جو مائڪرو ماحول انساني جسم جي نمي ۽ گرمي پد سان مطابقت رکي سگهي ٿو.

اتي خاموشي آهي، ۽ سمهڻ جي عمل دوران جسم کي نسبتاً خاموش ماحول جي ضرورت آهي. 5. سخت گدو ٺاهيندڙن جو چوڻ آهي ته گدو صاف ۽ محفوظ هجڻ گهرجي، استعمال ٿيندڙ مواد ۾ ڪو به نقصانڪار مادو نه هجڻ گهرجي، ۽ انساني جسم لاءِ نقصانڪار گئس خارج نه ٿي سگهي. ساڳئي وقت، گدو کي اينٽي مائيٽ سان علاج ڪرڻ گهرجي.