فوشان گدو جو ڪارخانو: گدو جو نرم ۽ سخت انتخاب

ليکڪ: سينوِن– گدو ٺاهيندڙ

گدي جي سختي سخت آهي يا نرم؟ حقيقت ۾، نرم ۽ سخت جي وچ ۾ ڪو به مطلق فرق ناهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان اعليٰ معيار جي ننڊ جو معيار حاصل ڪري سگهو ٿا. پرڏيهي طبي رسالن ۾ رپورٽن موجب، هڏن جي سور ۾ مبتلا مريضن جو تعداد هن وقت ايشيا ۾ سڀ کان وڌيڪ آهي. تجزيي ۾ نشاندهي ڪئي وئي: ايشيائي ماڻهو گهڻو ڪري سخت بسترن تي گدا خريد ڪندا آهن. يعني، جسم سراسري طور تي سهارو نه ٿو ملي. اهو ڊگهي مدت جي مدد لاءِ ٻين ڌيان جي نقطن تي ڀاڙي ٿو. لٽڪيل ڪمر، ڊگهي عرصي تائين جمع ٿيڻ سان دٻاءُ جي ڪري اسپائنل زخم پيدا ٿيندا. تنهن ڪري، صارفين جو پاڻ ۾ ليٽڻ جي ڪوشش ڪرڻ گدو خريد ڪرڻ لاءِ سڀ کان اهم ڪنجي آهي. صرف ان جي نرمي ۽ آرام کي ذاتي طور تي محسوس ڪرڻ سان ئي اهي پنهنجي لاءِ سڀ کان مناسب گدو ڳولي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان هن وقت پٺي جي سور ۾ مبتلا آهيو، ته اهو صرف ان ڪري ٿي سگهي ٿو جو توهان ڪنهن نامناسب گدي تي سمهي رهيا آهيو. اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان هڪ مختلف گدو آزمايو. شايد هاڻي کان تڪليف ڏيندڙ سور جو مسئلو غائب ٿي ويندو. هيٺين گدي جي اهميت سراسري صارف ڪاٺ جي هيٺان گدي استعمال ڪندو آهي. ڪاٺ جو تختو نه رڳو غير لچڪدار آهي، پر مٿين گدي جي بهار جي لچڪ کي به تمام گهڻو گهٽائي ٿو. هڪ سٺي هيٺئين گدي ۾ هڪ خاص لچڪ پڻ هجڻ گهرجي. اهو نه رڳو مٿئين گدي جي دٻاءُ واري قوت کي مؤثر طريقي سان جذب ۽ سپورٽ ڪري سگهي ٿو، پر مٿئين گدي جي لچڪ کي تري تائين وڌائي به سگهي ٿو. بهار جي ڪم کي مڪمل طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.

ان کان علاوه، مٿين ۽ هيٺين گدن جو ميلاپ بهار جي لچڪدار جاءِ ۽ ننڊ جي آرام کي وڌائي سگھي ٿو. تنهن ڪري، صارفين کي ننڊ جي معيار تي هيٺين گدي جي ڪم کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. فوشان گدو فيڪٽري گدو جي سائيز گدو جي سائيز پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. جيئن اسين سمهي پوون ٿا، اسين باقاعدي طور تي پوزيشن تبديل ڪندا آهيون، تنهن ڪري گدا سمهڻ واري کي پريشان ڪرڻ کان سواءِ سمهڻ واري پوزيشن سان ترتيب ڏيڻ جي قابل هجڻ گهرجن.

مثالي گدي جي ڊيگهه اوچائي کان 20-30 سينٽي ميٽر وڌيڪ آهي، ته جيئن جسم کي ڇڪڻ ۽ تڪيا رکڻ لاءِ ڪافي جاءِ ملي سگهي. بستري جي ويڪر جي حوالي سان، اهو پيرن جي ڊيگهه ۽ ڪلهن جي ويڪر سان لاڳاپيل آهي. ڊگهن پيرن وارن ماڻهن کي پاسي تي سمهڻ وقت پيرن کي ويهڻ لاءِ وڌيڪ جاءِ جي ضرورت هوندي آهي.

بهترين ويڪر تقريباً 90 سينٽي ميٽر آهي.