اته نوي کسان تاسو ته د ښه توشک ساتلو څرنګوالی در زده کوي1

کور یو ګرم بندر دی، ټوله ورځ په آرامه بستر کې کار کول د میمي خوب، دا به یو ښه شی وي، مګر که زموږ بستر داسې نه وي، نو د اوږدې مودې وروسته 'آرام' توشک به هم ډیر او ډیر نا آرامه وي، اوس اجازه راکړئ چې د رونډا توشک لارښوونې تاسو ته د توشک ساتلو زده کړه درکړي، راځئ چې د میټیس اړتیا ساتنې ته یو نظر واچوو چې څه ولیکو. ۱، د منظم تنظیم کولو لارښوونه: د نوي توشک کارولو پیل کولو وروسته، د لومړي کال لپاره په هرو دریو میاشتو کې مخکې او وروسته سمت او پورته او ښکته حرکت وګرځوئ، میټس ته اجازه ورکړئ چې په هره برخه کې په مساوي ډول ځواک ترلاسه کړي، د توشک کارولو ټاکل شوې شمیره د کال په اوږدو کې زیاته کړئ. ۲، د هوا جریان وساتئ، د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې د تودوخې مواد د لندبل سره اغیزمن نشي، او د آرامۍ زیاتوالی، د توشک توشک کارولو خونې خدمت باید د هوا جریان وساتي. ۳، د توشک په یوه نقطه کې د یوې نقطې څخه د مخنیوي لپاره، ټوپ یا ثابت وزن وکړئ، د توشک په سټینډ کې د یوې نقطې څخه د مخنیوي لپاره یا ټوپ یا ثابت ټکي فشار وکړئ، یو حرکت چې توشک به نا مساوي کړي، همدارنګه باید د اوږدې مودې لپاره په څنډه کې د ناستې څخه ډډه وشي، او توشک لنډ کړئ ترڅو د کال ټاکل شوی شمیر وکاروئ. ۴، د توشک پاکولو لپاره اوبه مه کاروئ: که چیرې د توشک طبقه کې د مایع د ننوتلو په صورت کې، په اوبو سره مه مینځئ، سمدلاسه باید د هایګروسکوپیست قوي لوښي سره د فشار وروسته د زده کړې لپاره وکارول شي، او بیا د ویښتو وچونکی سړه ټیټ (د ګرمې هوا کارول منع دي) یا د بریښنایی فین بلو وچولو څخه کار واخلئ. برسېره پردې، د وچو مینځلو پاکوونکي او د بستر سطحه مه کاروئ، دا ممکن په ټوکر باندې زیان ورسوي. ۵، په بستر یا توشک کې چې اور ته نږدې ایښودل شوی وي سګرټ مه څکوئ. ۶، د پاکولو پیډ لپاره د رضاکارانو کارول: د توشک روغتیا ډاډمن کولو لپاره، د پوښل شوي شیټ مخې ته، د پاکولو پیډ پوښلو لپاره. ۷، پورته او ښکته پیډ همکاري کوي: د پیډ لاندې او په تخته یا کشن کې د پیډ لاندې مه کیږدئ چې زاړه توشک زیانمن شوی وي، کولی شي د چت لاندې میچ واخلي، ترڅو د نوي توشک ژوند اوږد کړي او د خوب آرامۍ، د توشک سطحه ککړتیا، کولی شي په وخت سره د الکول سکرب سره؛ ۸، په احتیاط سره اداره کول: کله چې توشک اداره کول باید په عمودی الوتکه کې کیښودل شي، تاو مه کوئ، یو حرکت چې د توشک زیان رسوي د ډیزاین چوکاټ بشپړوي، د توشک خرابوالی تحریفوي. بستر، یوازې د منظم ساتنې لپاره، کولی شي موږ ته آرام راولي، ترڅو موږ ښه شپه خوب وکړو، ښه شپه خوب وکړو نور کارونه کولی شي