ਗੱਦੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?1

ਗੱਦੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੱਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹਰ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 40 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਪਵੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਮੈਟੈਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ। ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਹਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੀ ਗੱਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 180° ਘੁਮਾਓ। ਡਬਲ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉੱਪਰੋਂ ਹੇਠਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਨਾ ਖੇਡਣ ਦਿਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਸੰਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਸਹਾਰੇ ਵਾਲਾ ਬੈੱਡਸਟੇਡ ਚੁਣੋ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਉਮਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੱਦੇ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਟਿਕਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਹੈ: 1, ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ 10 ਸਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਘੁੰਮਾ ਕੇ। 2, ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਸਪਾਈਰਲ ਸਪਰਿੰਗ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਪਰਿੰਗ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। 3, ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। 4, ਬੈਗ ਵਾਲੇ ਕੋਇਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਮਿਸ਼ਰਤ ਗੱਦਾ, ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਪਰਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਾਂਗ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲੈਟੇਕਸ ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ 10 ਤੋਂ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ