ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ

ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਫਿਰ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸਹੀ ਗੱਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਸਕੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੱਦਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗਾ।
ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਪਰਖੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ।
ਕਈ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਗੱਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਇਸ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗੱਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੈਟੇਕਸ ਕੀ ਹੈ, ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਾ ਇੰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਲੈਟੇਕਸ ਰਬੜ ਹੈ।
ਇਹ ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਟੀਸੀਫਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁਦਰਤੀ ਲੈਟੇਕਸ ਰਬੜ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਰੁੱਖ।
ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੈਟੇਕਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਰਬੜ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਹਿਨਣ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਲਚਕਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਬਿਸਤਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ, ਧੂੜ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਂਟੀ-ਮਾਈਟ, ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਟਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ।
ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਲੈਟੇਕਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਡਨੀ ਗੱਦੇ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ -- ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਾ।
ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਹ ਨੀਂਦ ਲਓ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਜਾਗੋ।