රබර් කිරි මෙට්ට - නිරෝගීව සිටීමට ක්‍රමයක්

උදේ නැගිට්ටට පස්සේ කොන්දේ අමාරුවෙන් මහන්සියි, මොකද ඔයා නිදාගන්න මෙට්ටය හරිම පරණයි, අපහසුයි, ඒ නිසා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙහෙසට පත් වෙලා වගේ දැනෙනවද?
එහෙනම් ඔබට අවශ්‍ය අනෙකුත් දේවල් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන නව මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට කාලයයි.
හොඳ රාත්‍රී නින්දක් සඳහා නිවැරදි මෙට්ටයක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
නින්ද අපගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට සෘජුවම සම්බන්ධ බව අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත.
ඔබට අවශ්‍ය වෙනත් කිසිවක් නොලැබුනේ නම්, අනාගතයේදී ඔබට විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට මුහුණ දීමට සිදු වේ.
නින්ද නොමැතිකම නිසා ඇතිවන සෞඛ්‍ය ගැටලු වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ශරීරයේ හැඩයට සහ හැඩයට අනුකූල වන නව මෙට්ටයක් මිලදී ගත යුතු අතර, එමඟින් ඔබට උසස් තත්ත්වයේ නින්දක් ලබා ගත හැකිය.
ඔබට ගැලපෙන මෙට්ටය මිලදී ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද මෙට්ටය රාත්‍රියේ ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ පසුදා මනෝභාවය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරනු ඇත.
ඔබ මෙට්ටය මිලදී ගැනීමට පෙර එහි මෘදු බව පරීක්ෂා කරන්න, පරීක්ෂා කරන්න සහ අත්හදා බලන්න.
සාප්පු කිහිපයකට ගොස් ඔබට සුවපහසුව දැනෙන්නේ කුමන මෙට්ටයදැයි බැලීමට විවිධ මෙට්ට මත වැතිරෙන්න.
ඔබට ගැලපෙන මෙට්ටය අන් අයට තීරණය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, මන්ද සමහර මෙට්ට ඔබ ස්පර්ශ කරන විට මෘදුයි, නමුත් මුළු රාත්‍රිය පුරාම ඒ මත නිදා ගැනීම පහසු නැත.
මෙට්ට වර්ග රාශියක් තිබෙනවා, නමුත් ඔබේ ශරීරයට විශිෂ්ට සහයක් ලබා දිය හැකි සහ ඔබට සුවදායක නින්දක් සහතික කළ හැකි මෙට්ට වර්ග මොනවාද යන්න ගැටළුවක්.
රබර් කිරි මෙට්ට බොහෝ කලක සිට පැවත එන නිසා, විශේෂයෙන් කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් පුළුල් ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මන්ද ඒවා පිටුපස වේදනාව අඩු කරන අතර කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධි අතර පීඩනය අඩු කරයි.
බොහෝ කයිරොප්‍රැක්ටර්වරුන් සහ ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන් කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල ඇති රෝගීන්ට රබර් කිරි මෙට්ට නිර්දේශ කරන්නේ ඒවායේ සමාන්තර නොවන විකලාංග ආධාරකය සහ විශ්මයජනක සුවපහසුව නිසාය.
බොහෝ අය අහනවා රබර් කිරි කියන්නේ මොකක්ද, රබර් කිරි මෙට්ටය මෙච්චර සුවපහසු ඇයි කියලා? රබර් කිරි කියන්නේ රබර්.
එය ඇටිසිෆර් ලෙස හඳුන්වන විශේෂ සෛල තුළ සමහර ශාක මගින් නිපදවන කාබනික සංයෝගවල මිශ්‍රණයකි.
බොහෝ ස්වාභාවික රබර් කිරි රබර් ගසකින් පැමිණේ.
බ්‍රසීලියානු ගස.
සැකසීමෙන් පසු, රබර් කිරි විශිෂ්ට යාන්ත්‍රික ගුණ සහිත රබර් බවට පත්වේ.
එය විශිෂ්ට ඇඳුම් ප්‍රතිරෝධයක් සහ විශිෂ්ට අඩු උෂ්ණත්ව ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයක් ඇත.
ඇඳ ස්වභාවිකවම සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි, ඒ නිසා බොහෝ විකලාංග වෛද්‍යවරු ඇඳ දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරති.
ඒවා තාපය හා තෙතමනය, දූවිලි වලට ඔරොත්තු දෙනවා.
මයිටා විරෝධී, අසාත්මිකතා සමනය කරන සහ මයිටා විරෝධී ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක.
ස්වාභාවික රබර් කිරි ඉතා කල් පවතින නිෂ්පාදනයක් බැවින්, රබර් කිරි මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමෙන් ඔබට විශාල මුදලක් ඉතිරි කර ගත හැකි අතර එය වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය.
සිඩ්නි මෙට්ට කර්මාන්ත ශාලාවේ රබර් කිරි මෙට්ට ඕනෑ තරම් තිබේ.
සොබාදහමේ වඩාත්ම පරිපූර්ණ නිදන මතුපිටක් මත වැතිර සිටීමෙන් ඔබට හොඳම සුවපහසුව ලැබෙනු ඇත -- ලැටෙක්ස් මෙට්ටය.
ඔබේ ජීවිතය ආතතියට පත් කරන නිදි නැති රාත්‍රීන්ට සමුදී, රබර් කිරි මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට කාලයයි.
ඔබට ලැබිය යුතු නින්ද ලබාගෙන සිනහවකින් අවදි වන්න.