ਫੋਸ਼ਾਨ ਗੱਦੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਗਿਆਨ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਗੱਦਾ

ਉਸ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਪਾੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਡਰ ਗਿਆ ਹੈ! ਮੂਰਖ! ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗੱਦਾ ਜੰਗਾਲ ਅਤੇ ਪੀਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੂੜ ਉੱਡ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣੇ ਕੀਟ ਵੀ ਘੁੰਮਦੇ ਦੇਖੇ, ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਣਾਇਆ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ। ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਕੀਟ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਦਾ ਗੱਦਾ। ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਵਾਲਾ ਭੂਰਾ ਸਲੇਟ ਬੈੱਡ ਹੈ। ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਗੱਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਢਹਿ-ਢੇਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਜ਼ਿੱਪਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇੱਕ ਭੂਰਾ-ਪੀਲਾ ਭੂਰਾ ਬੋਰਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਲਬਾ ਜਾਂ ਧੂੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਪਰ ਮਾਈਟ ਡਿਟੈਕਟਰ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਬੋਰਡ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਿਟੈਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ 400,000 ਵਾਰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਡਰਾ ਦਿੱਤਾ: ਡਿਟੈਕਟਰ ਦੀ ਡਿਸਪਲੇ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ, ਮਾਈਟ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਝੁੰਡ ਸਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਕੀੜੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅੰਦਰ-ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹੇ। ਗੱਦਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਅੰਦਰ ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਕੱਪੜਾ ਦੇਖਿਆ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਾਲਾ-ਦਿਲ ਵਾਲਾ ਸੂਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਉੱਡਦੀ ਧੂੜ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਦੇ ਝੁੰਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ।

ਯੰਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਕੀਟ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਟ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਦੇਖੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਅੱਜ ਇਹ ਪੁਰਾਣਾ ਗੱਦਾ ਸੁੱਟਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਦਾ ਗੱਦਾ। ਹੁਆਂਗ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਬ੍ਰਾਂਡ ਗੱਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ 700 ਤੋਂ 800 ਯੂਆਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਰੰਗ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਹੁਆਂਗ ਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਦਾ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਸੀ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ। ਹੁਆਂਗ ਅਜੇ ਵੀ ਅੰਦਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ: ਗੱਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਾਰੇ ਸਪੰਜ ਕਾਲੇ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਜੰਗਾਲ ਨਾਲ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਮਾਈਟਸ ਡਿਟੈਕਟਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਮਾਈਟਸ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਮਾਈਟਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਝੁੰਡਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਸੀ।

ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਹੁਆਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਇਹ ਪੁਰਾਣਾ ਗੱਦਾ ਸੁੱਟਣਾ ਪਵੇਗਾ।" ਗੱਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਸਪੰਜ, ਜਿਸ 'ਤੇ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਸਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੀਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣਾ। ਕੁਝ ਕੁ ਖੋੜਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਵਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ ਚੇਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਗੱਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼੍ਰੀ. ਚੇਨ ਹੈਰਾਨ ਸੀ: ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਮਲਬਾ ਅੰਦਰ ਉੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅੰਦਰਲਾ ਸਪੰਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੀਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰਲੇ ਚਿੱਟੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਉਲਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਬੈੱਡ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਜੰਗਾਲ ਨਾਲ ਰੰਗੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਚੇਨ ਦਾ ਗੱਦਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ। ਚੇਨ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਰਛਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੋ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ।" , ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।" ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਅਰਬ ਹੈ। ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਆਮ ਲੱਗਦੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਕੀਟ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕੀਟ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜੋ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਅਰਬ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਹਾਰਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਇੱਕ! ਜ਼ਰੂਰ! ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਸਿੱਖੋ! ਪਹਿਲਾਂ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡੁੱਬੀ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਗੰਦਗੀ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਅੰਦਰ ਸੋਖੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਦਰਾਂ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚੂਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਬਰਾਬਰ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਰਾਬਰ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਲਗਭਗ ਹਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਟੂਟੀਆਂ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਧੱਬੇ, ਤੇਲ ਦੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਟੈਨਿਨ ਧੱਬੇ। ਸਥਿਤੀ ਖੂਨ, ਪਸੀਨਾ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਧੱਬੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੂਸ ਅਤੇ ਚਾਹ ਟੈਨਿਨ ਧੱਬੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ। ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 2:1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬੂੰਦ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਰਾਬਰ ਪੂੰਝੋ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਠੰਡੇ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੱਦੀ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਨਾ ਬੈਠੋ। ਗੱਦੇ ਦੇ 4 ਕੋਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਐਜ ਗਾਰਡ ਸਪਰਿੰਗ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।