နွေဦးမွေ့ယာကို ဘာကြောင့် အိပ်သင့်တာလဲ။

morpheus အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် အဘယ်ကြောင့် စပရိန်မွေ့ရာကို အသုံးပြုရသနည်း။ နွေဦးမွေ့ယာ၏အားသာချက်။

a၊ အစိမ်းရောင်၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေး၊ သဘာဝသို့ ပြန်သွားရန်

Dunlop လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် သန့်စင်ထားသော နွေဦးမွေ့ယာနွေဦးသည် မွေ့ယာကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား သစ်တော၏ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သဘာဝရဲ့လက်ဆောင်၊ သစ်တောမျက်ရည်။

2၊ ပြီးပြည့်စုံသော၊ မြင့်မားသောပံ့ပိုးမှု

လူသားတို့၏ သင်ယူမှု နိယာမအရ နွေဦးမွေ့ယာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ၃၆၀ ဒီဂရီရှိသည်။ အဆိုပါမွေ့ယာပျော့ပျော့ပျော့ပျောင်းအလယ်အလတ်, အထက်၌အိပ်စက်, လူခန္ဓာကိုယ်အညီအမျှနှင့်အနီးကပ်-လျောက်ပတ်သော retainer နှင့်ထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသေချာစေရန်တစ်ချိန်တည်းမှာ, thoracic နှင့် lumbar ကျောရိုး, သဘာဝဇီဝကမ္မရေဒီယံ, ခန္ဓာကိုယ်ဒေသခံဖိသိပ်မှုကိုရှောင်ရှားရန်, ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုဖြေလျော့စေ, သွေးလည်ပတ်မှုကိုမြှင့်တင်။ အလှည့်ကျသည့်အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပန်းဖြေရန်နှင့် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်ရန်အတွက် စပရိန်မွေ့ယာများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

3, permeability ကောင်းသည်။

နွေဦးမွေ့ယာ pad သည် ပျားလပို့အပေါက်ထောင်ပေါင်းများစွာကိုဖြတ်၍ စိမ့်ဝင်နိုင်မှုအလွန်ကောင်းသည် ~ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသောအဆင့်သည် အလွန်မြင့်မားသောကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် များစွာအကျိုးရှိပါသည်။

4 ၊ အနှောင့်အယှက်မရှိ ဆွံ့အခြင်း ၊ ပိုးမွှား ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား ငါးမျိုး ၊

နွေဦးမွေ့ယာသည် သင့်အား ညစဉ်ညတိုင်း ချိုမြိန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားနိုင်စေကာ သင့်အား တက်ကြွလန်းဆန်းစေရုံသာမက သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ပင်ပန်းသောနေ့ကို ဖြတ်သန်းပြီးနောက်၊ 7- ရှစ်နာရီကြာအောင် အိပ်နိုင်စေရန်၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ နေ့သစ်၏အလုပ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ အိပ်စက်ခြင်းဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့အလုပ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်ကိုပါ ထိခိုက်မှုလည်း ကြီးမားပါတယ်။

သင့်အသက်တာတွင် အိပ်ချိန်၏ သုံးပုံတစ်ပုံကျော်နှင့် အိပ်ရာပေါ်တွင် အိပ်သည့်အခါ ကျောရိုးတည်ဆောက်မှုသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ နှစ်ရှည်လများ မှားယွင်းအိပ်စက်သည့် အနေအထား၊ ကျောရိုးသည် နေရာပြောင်းခြင်း၊ ပုံပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်းများ၊ ဖိနှိပ်ထားသော အာရုံကြောများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး လူကို အနည်းငယ် နာမကျန်းစေခြင်း၊ အတွင်းအင်္ဂါများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပျော့ပျောင်းစေကာ ကိုယ်လက်အင်္ဂါများ လုပ်ဆောင်မှု ဆိုးရွားစွာ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ ပိုများနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ သင့်အား သတိပေးထားရမည်- အိပ်စက်ခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သောကြောင့် မွေ့ရာကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်သင့်ပါသည်။