မွေ့ယာကောင်းကောင်းကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ

အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ၊ ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုအိပ်ရမလဲ။ အလုပ်၊ ဘဝ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် အခြားသော အကြောင်းအရင်းများ အပြင် ကျန်းမာရေး ၊ သက်တောင့်သက်သာ ၊ လှပ ၊ တာရှည်ခံ ကျန်းမာရေး အိပ်ယာ များ သည် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်း ကို ရရှိရန် သော့ချက် ဖြစ်သည် ။ စျေးကွက်တွင် မွေ့ယာအသစ် ရာနှင့်ချီသော မျက်နှာစာတွင် မွေ့ရာကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်၊ သင့်လျော်သောမွေ့ရာကို ရွေးချယ်နိုင်မည်နည်း။ ဘဝ၏ သုံးပုံတစ်ပုံကို morpheus တွင် ကုန်ဆုံးသည်၊ လူများတွင် 'ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်း' ရှိမရှိ တိုင်းတာသည့် လိုဂိုကြီးလေးခုသည် လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ အချိန်လုံလောက်ခြင်း၊ အရည်အသွေးကောင်း နှင့် မြင့်မားသော ထိရောက်မှု ရှိ၊ အလွယ်တကူအိပ်ပျော်စေ; အဆက်မပြတ်အိပ်ခြင်း၊ မချိုးခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း အစရှိတဲ့ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ရာက နိုးလာပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးသည် မွေ့ယာနှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေပါသည်၊ မွေ့ယာရွေးချယ်နည်းနှင့်ပတ်သက်၍ လူအများအပြားက မွေ့ယာ၏စိမ့်ဝင်နိုင်မှုအား၊ မွေ့ယာ၏စိမ့်ဝင်နိုင်မှုအား၊ အားပျော့မှု၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် ကျေနပ်မှု၊ အိပ်ယာမျက်နှာပြင်တင်းမာမှု၊ အိပ်စက်မှုအပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆစသည်ဖြင့် ရွေးချယ်ဝယ်ယူရသည့် အမျိုးအစားအတွက် သင့်လျော်သောအရည်အသွေးရှိသည့်မွေ့ရာကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူသည့်အခါတွင် လူအများက ရှုပ်ထွေးနေကြသည်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်း၏ သဘောတရားကို ကိုယ်ပိုင်တာဝန်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကာ သက်တောင့်သက်သာနှင့် ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်း၏ နိုင်ငံတကာ လမ်းကြောင်းကို ဦးဆောင်သည်။ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအကျိုးကျေးဇူးများဖန်တီးရန်စားသုံးသူ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အိပ်စက်ရန်ကြိုးစားပါ။ တရုတ်နိုင်ငံမှ ကျန်းမာသော အသားဖြူတံဆိပ် ပရိဘောဂများ နိုင်ငံတကာဈေးကွက်သို့ ဝင်ရောက်ရန် ခိုင်မာသောယုံကြည်မှုဖြင့် ထိုးသွင်းထားသော 'မွေ့ရာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ' ဟူသော မေးခွန်းအပေါ် စားသုံးသူများကလည်း အကြံပြုလိုသည့် အရာများစွာရှိပြီး 21 ရာစုခေတ်သစ် မိသားစုအတွက် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော ထုတ်ကုန်များနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ရန်၊