နွေဦးမွေ့ရာ — — ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းလမ်း

သန့်စင်သော စပရိန်မွေ့ရာတွင် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်မပါဝင်သော်လည်း ဈေးကွက်ရှိ နွေဦးမွေ့ရာတွင် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ဂျင်ပါရှိသည်၊ လုံခြုံစိတ်ချရမှုအတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်း ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ပါဝင်မှုရှိနေသရွေ့ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ၊ အစိမ်းရောင်မွေ့ယာကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ထိန်းသိမ်းသင့်သနည်း။

1၊ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကြာပြီးနောက် နွေဦးမွေ့ယာနှင့်အတူ ဖြစ်နိုင်သော အလင်းသင်္ကေတ sag သည် ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ ဒါက ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ဝယ်ပြီးသုံးလမှာ ဖြစ်ပျက်တာကို လျှော့ချချင်ရင် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ခေါင်းနဲ့အမြီးပြောင်းမွေ့ယာကို တစ်ကြိမ်၊ အောက်ခံကို နှစ်လတစ်ကြိမ် လှည့်ပြီး သုံးလကြာမှ ခေါင်းနဲ့ အမြီးကို ပြောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ မြဲမြံစွာ မွေ့ယာကို ပိုမိုကြာရှည်ခံစေနိုင်သည်။

2၊ ပိုးမွှားကင်းစင်သော သဘာဝနွေဦးမွေ့ရာ၊ ဘက်တီးရီးယား ကြီးထွားမှု ပတ်ဝန်းကျင်မရှိသောကြောင့်၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ပိုးမွှားများနှင့် သဘာဝပေါက်ထွက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးမွှားများ သည် ပိုမိုစျေးကြီးပြီး နေရောင်ကြောင့် ဓာတ်တိုးရလွယ်ကူပါသည်။

3၊ မကြာခဏ သန့်ရှင်းသော စပရိန်မွေ့ယာ မလိုအပ်ပါ၊ သန့်ရှင်းရေး pad နှင့် ပူးပေါင်းနိုင်သည်၊ သာမန်အချိန်များတွင် သန့်ရှင်းရေး pad ဖြင့် သန့်ရှင်းပါ။ အစွန်းအထင်းတွေသာရှိနေရင် ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ သန့်စင်အောင် ပွတ်တိုက်ရင် မျက်နှာပြင်ကို မပျက်စီးစေဖို့အတွက် ပြင်းထန်တဲ့ အက်ဆစ် ဒါမှမဟုတ် အယ်လကာလီ သန့်စင်ဆေး မသုံးပါနဲ့။

4၊ အညစ်အကြေးအနည်းငယ်ရှိလျှင် စိုစွတ်သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို သုံးပြီးနောက် လေဝင်လေထွက်ရှိသောနေရာတွင်သာ ထားရန် လိုအပ်ပြီး နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် အသုံးပြုပါ။

5, သဘာဝနွေဦးသည်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်၊ နေရောင်ခြည်နှင့်လေထုဓာတ်တိုးမှုနှင့်အတူထိတွေ့ပြီးနောက်, တဖြည်းဖြည်းအဝါရောင်ဖြစ်လာ, ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ကိုပိုင်ဆိုင်သည်, အသုံးပြုမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မည်မဟုတ်ပါ။

6၊ နွေဦးမွေ့ယာကိုယ်တိုင်က ကောင်းမွန်သော porosity permeability ဒီဇိုင်းများစွာပါရှိသော်လည်း စိုစွတ်သောနေရာ၌ နွေဦးမွေ့ယာကို မထားပါနှင့်၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ စိုစွတ်သောနေရာများ သို့မဟုတ် မွေ့ယာဆီသို့ ရာသီမှ ပြင်ပသို့ ရွှေ့ပါ၊ အိပ်ရာနေရာကို ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းနေစေရန်။

7၊ စပရိန်မွေ့ယာကို သယ်ယူသည့်အခါတွင် မွေ့ယာကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် အချိန်မရွေးခေါက်၊ မခေါက်ပါနှင့်၊ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အိပ်ယာခင်းများ၊ အိပ်ရာခင်းများကို ပြောင်းလဲပါ၊ မွေ့ယာမျက်နှာပြင်ကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ ထားရှိရန် လိုအပ်ပါသေးသည်။

8၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခင်းအကျင်းများနှင့်အတူ ချွေးစုပ်နိုင်ရုံသာမက အဝတ်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး စပရိန်မွေ့ရာကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

9၊ ကုတင်အစွန်းတွင် အမြဲမထိုင်ပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ မွေ့ယာလေးထောင့်သည် အထိခိုက်နိုင်ဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ကုတင်အစွန်းတွင် အချိန်အကြာကြီးထိုင်ပါ၊ နွေဦး၏အစွန်းများကို ပျက်စီးလွယ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် နွေဦးမွေ့ယာ၏ အသက်ကို ပြင်းထန်စွာ မထိခိုက်စေပါ။

10၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ကော်ဖီနှင့် အခြားအချိုရည်များကို အိပ်ရာပေါ်မှ ဂရုတစိုက်မသောက်ပါက၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော မျက်နှာသုတ်ပဝါ သို့မဟုတ် တစ်ရှူးကို ချက်ချင်းသုံး၍ လေမှုတ်စက်ဖြင့် ထပ်မံကြိုးစားသင့်သည်။ မွေ့ယာသည် အညစ်အကြေးများ မတော်တဆ ပိုးကူးစက်ခံရသောအခါ ဆပ်ပြာနှင့် ရေကို သန့်ရှင်းအောင် ထားနိုင်သော်လည်း ခိုင်ခံ့သော အက်ဆစ်၊ ပြင်းထန်သော အယ်လကာလီ သန့်စင်ဆေးကို အသုံးမပြုနိုင်စေရန် သတိပြုပါ၊