He aha nga huarahi ki te whiriwhiri i te moenga?

Kei te mohio nga tangata katoa ki nga moenga. Ka whakamahia e matou i nga po katoa i te wa e moe ana matou, a ko nga momo momo taonga ka rereke te ahua o a maatau. He mattress parewai kei runga i te maakete i enei ra. A ehara i te parewai, no reira he waikore te moenga, kaore ranei? He aha nga huarahi ki te whiriwhiri i te moenga? Ko te ētita e whai ake nei ka haria koe ki te tirotiro tahi.

1. He waikore te moenga, kaore ranei?

Ko ahau ake, ki taku whakaaro he pai ki te hoko i te maaka kore-wai. Ko te hoko i te moenga parewai kaore e manawa. He makuku rawa mo te moenga. I muri i te wa roa, ka pirau pea, me etahi atu. He ngawari ki te whakatipu huakita, kaore i te pai mo te tinana. He pai ake te kowhiri i te maaka miro parakore me nga mea whakawha, na te mea kei te manawa te kiri o te tinana o te tangata mo nga haora 24 ia ra, ka marere te wera o te tinana ka puta i roto i nga capillaries kiri, no reira me whiriwhiri he moenga me te kaha manawa. Kōwhiria he moenga parewai.

Tuarua, he aha nga tikanga motuhake mo te kowhiri i te moenga?

1. Ko te tumanako: tohu ki te waahi i hokona e koe, kimihia te moenga e hiahia ana koe ki te hoko, tirohia tona ahua, te ahua me te rahi, mehemea he pupuhi, mehemea ka pai te ahua ki a koe, me te mea ko te moenga e pai ana koe.

2. P: Patai atu ki te kaihoko mo te utu o te mokete, te ingoa waitohu, te papanga e whakamahia ana mo te hanga o te mokete, te hanganga o roto me nga take e tika ana kia arohia i te wa e tiaki ana. Ko te hanganga katoa kia rite ki nga mahi a te tangata. Uia etahi patai mo te moenga. Nga mea e hiahia ana koe ki te mohio.

3. Whakamātauria: ① Haere ki te moenga ki te whawha a tinana, rongohia tona ngohe, te pakeke, te kaha rapa, te kaha o te kaha tautoko, ahakoa he pai ki a koe ina moe koe, me pehea te taumahatanga o to hope me to tuara. ② Na, whakataa, ka ngana ki te takoto ki raro, ka huri ki nga waahi rereke, ka rongo i te whakapiri me te tautoko o te moenga ki nga wahanga o te tinana, ka rongo i te pa me te pakari o te moenga i te wa e ngana ana ki te takoto. ③ Mehemea e tika ana te rahi o te mattress, kia taea ai e koe te takoto marie me te noho humarie, ka taea te whakahoki noa. Mena kei te pai, kei te pai ranei ki a koe enei kare, ka pai tenei moenga.

4. Waitohu: I te wa e whiriwhiri ai koe i te moenga, ngana ki te whiriwhiri i tetahi tohu nui, penei i te Synwin mattress. Ko te mea tuatahi, ka whakamanahia te kounga, karekau he utu iti, ka whakamahia nga taonga iti hei hanga mo nga mattress, a he whakaaro ngaio ano a Synwin mai i nga rauemi mata me te hoahoa o nga mattress, na reira he nui ake te waahi mo te whiriwhiri, a ko koe. Ka taea te whakatutuki i nga whakaritenga o nga roopu reanga rereke.