te whakaurunga hanganga moenga mai i te wheketere moenga mo Synwin

Ko te moe te turanga o te hauora, me pehea te moe pai? I tua atu i te mahi, te oranga, te tinana, te hinengaro me etahi atu take, kia whai a "akuaku, hāneanea, ataahua, roa" moenga hauora - ko te moenga te mea matua kia pai te moe e whiria ana te nuinga moenga .

I te mea he wheketere moenga mo te ngaio, kei konei a Synwin ki te whakanui i te matauranga hanga taketake.

Te ngawari me te pakeke o te moenga

Ahakoa ko te nuinga o nga taakuta e kii ana kia huri nga tangata e mamae ana ki muri ki te moenga pakeke, e ai ki te German Association for the Health of the Back (AGR), ko te moenga me te pakeke ngawari te huarahi pai ki te whakapai ake i te mamae o muri, no te mea ko te mate mate pakeke rawa, kare e pai ki te kopiko o te tuara.

He tino ngawari te moenga: e kore e kaha te tautoko i te tuara, he kino ki te hauora.

Moeriki pakeke : ka whakatarewa ia i te tuara ka kore e tino tautoko i te taha o raro o te hope.

Moeriki pakeke ngawari: ka taea e ia te tautoko i te tuara ki te tuunga pai rawa atu, koinei te moenga tino pai.

Hanganga matua o te moenga

I tenei wa, he maha nga momo taonga matua mo te maaka i runga i te maakete, e ai ki te rangahau i kitea e matou kei te maakete, ko te puna tonu te mea matua mo te hanga matua mo te wheketere moenga mo te wheketere, te puna me te mattress kei roto i nga kai o te puna ko te kaupapa matua. hua, e 63.7% o te moenga i whakamahia e nga kaiwhakautu 

He iti tonu te wahanga o te maakete o nga hua urunga nikau, e 21.8% noa iho, kei roto,  Ko te moenga nikau maunga te tikanga o te urunga nikau, e 17.1 te rahi, a he iti ake te wahanga o te nikau nikau he 2.4%.

Te whakarōpūtanga o moenga puna

1) Momo hono: ko nga tangata katoa he puna waea torino ka herea tahi, ka noho hei hapori "taumahatanga", ahakoa he iti te hokinga ake, engari na te punaha puna o tenei moenga o te puna kaore e tino rite ki te maataapono miihini tinana tangata, nga ahuatanga hapori, ka uru mai te puna kōpeketanga tetahi ki tetahi tata, te kaha o te puna, he iti ake te mauroa o tenei moenga puna, he pai ki te hinga. , ko te moe mo te wa roa i runga i tenei maaka o te puna ka mau te awe kino ki te tuara.

2) Momo tuutuu kore: ka pehia ia puna ki roto i te peeke, ka hono, ka whakaritea ki te orfder.

Ko ona ahuatanga ko ia tinana puna e mahi takitahi ana, e tautoko takitahi ana i te tinana. Na reira, ka whakanohoia tahi mea e rua i roto i te moenga, ki tetahi taha hurihanga, e kore e te tahi atu taha e raruraru, engari i raro i te whakamahi wā roa, o tenei puna mattressm puna motuhake he ngāwari ki te āta ngaro elasticity.

3)  Rarangi & momo poutū: ko tenei moenga puna ka hangaia e te aho tonu o te rino pai, mai i te upoko ki te hiku i roto i te hanganga kotahi. Ko tana painga ko te tango i te puna hanganga kore he, i te taha o te anau o te tuara tangata ki te tautoko tika. I tua atu, ko tana hanganga puna ehara i te mea ngawari ki te whakaputa i te ngenge elastic.

4)Rarangi & momo whakauru: ka kupenga tenei moenga puna e te waea rino pai tonu, mai i nga miihini tika ki te hanga miihini hei hanga i tona ahua katoa.

E ai ki te maataapono o nga mahi a te tangata, ka whakaritea te puna ki te hanga tapatoru, a ko te taumaha me te pehanga e mau ana ka hangaia hei tautoko ahua tara, ka marara te kaha a tawhio noa ki te whakarite i te elasticity o  puna he hou tonu. Ko te painga ko tenei maaka o te puna he ngawari me te pakeke, me te paanga ergonomic, e taea ai te moe pai me te tiaki i te hiwi tangata.

Na roto i te tukatuka rereke me te tautuhinga o  Ko te puna, ka wehea te mattress puna ki nga wahanga e 7, ka tika te tatau i te elasticity o ia wahanga i runga i te taumaha o ia wahanga o te tinana.

Ko te mea taumaha rawa atu ko te hope, ko te mea nui rawa atu me te tino ngawari o te moenga puna rapa hei tautoko, kia taea ai e nga tinana katoa te tautoko kaha mo te moe hauora me te pai, kia pai ai te whakatau i nga raru o te tinana o te rohe, e taumaha ai te tinana o ia wahanga. na reira ka taea e koe te whiwhi i te tino tiaki putaiao, he rite tonu ki te moenga o te tuara.