Me pehea te whiriwhiri i te moenga?1

Kaituhi: Synwin– Kaiwhakarato mo te moenga

Te tikanga mo te hoko mo te moenga (1) Ka nui ake te moenga, ka pai ake. I roto i te waahi o te waahi moenga, ka nui ake te moenga, ka pai ake. Ka taea e te tangata te takoto ki runga, ka haere noa. Kia 10 cm te roa o te moenga i te tangata.

(2) Titiro ki nga mea o te mokete Ko nga mea o te mokete ko te nuinga o nga mea ko te mattress puna, ko te taherapa, ko te nikau, ko te whakamaumahara pahuka, ko te wai me te hangarau kua puta mai i nga tau tata nei. (3) Titiro ki nga papanga me nga papanga he mea ka taea te pa atu ki nga tangata. Ahakoa ko te mahi quilting o te mata urunga hau, nga taputapu tauira ranei, kua tino whakahaerehia, kua tautokohia e te hangarau.

Ko nga papanga urunga hau-kounga teitei o nga kaihanga moenga e hono ana i runga i te ahua riterite, kaore he wiri e kitea ana, kaore he raina maanu, kaore he pekepeke; tapa tui, pewa kokonga wha hangarite, karekau he tapa e kitea ana, me te miro niho totika. Ka pehia e te ringa te moenga, karekau he oro waku i roto i te moenga, ka pai te manawa o te ringa. (4) Tirohia te kopikopiko o te tuara o te tinana whanau. Ko te mahi o te mattress ko te tu ki te kopiko o te tuara.

(5) Te titiro ki nga mahi aukati-whakararuraru I te nuinga o te waa ko te hurihanga i a ratou ano, i te whakararuraru ranei i tetahi hoa. Ka taea e te korikori te pehanga maumahara pahuka i te kore e aro ki te awe o te neke, ka pa ki te pehanga o te tinana, e ngawari ana, e whakaiti ana i nga nekehanga o te po. (6) Tirohia mehemea he tiwhikete hauora me te tiaki i te taiao Ko te papanga me te urunga o te moenga me piri ki te tinana o te tangata ia po.

Mena he iti rawa nga rauemi kei roto i te moenga, ka tukuna nga hau kino. Ko te pa atu ki te tinana o te tangata mo te wa roa ka raru pea te ahua o te mate mate kiri.