Doşekên Kefiya Bîranînê - Xalên Baş û Xirab1

Yekem û girîngtirîn feydeya doşeka kefiya bîranînê ew e ku tevahiya laş, tevî deverên pirsgirêk ên wekî stû, piştgirî dike.
Destûr tê dayîn ku stû di qurveke xwezayî û rihet de bêhna xwe vedide, li şûna ku ji hevrêziyê derkeve.
Ev dibe sedema xewa pir rehet.
Her kesê ku bi pirsgirêkên stû, mil an piştê re rû bi rû dimîne, dê bi taybetî ji sûdê piştgiriya xwerû ya ku ji hêla doşeka kefiya bîranînê ve tê peyda kirin kêfxweş bibe.
Herwiha asta alerjiya wan li gorî doşekên biharê yên normal kêmtir e, ji ber ku cîhek girtî û nepaqij tune ye ku rê dide kêzikan kom bibin û geş bibin.
Materyalên kefên bîranînê yên ku di avahiyan de têne bikar anîn bi gelemperî hewa-derbas nabin (an jî "nefes digirin")
Ji ber vê yekê, şansê toz tune ku bikeve wir, û ji bo xewlekar pirsgirêkan çêbike.
Lêbelê, encamên nebûna nefesgirtinê ne îdeal in.
Mîna lixwekirina kincên baranê yên plastîk, razana li ser rûyekî ku qet nefes nagire dikare şil û xwêdanekê bide we.
Bê guman, ew bandorek li ser rehetiya xewê dike, nemaze di avhewaya germ an jî di havîna Keyaniya Yekbûyî de.
Hin hilberîner bi guhertina avahiya rûyê derve yê kefê an jî bi dabînkirina jorek ku nefes digire çareseriyan diafirînin.
Ev taybetmendî dema kirîna doşekên kefiya bîranînê pir hêjayî nirxandinê ye.
Kefa bîranînê ya di doşekê de tê bikar anîn jî germê ji kefa asayî çêtir diparêze.
Ev ji bo kesên ku di demjimêrên sar de şiyar dibin nûçeyek baş e, lê yên ku pir germ radizin divê şapikên nefesgir bikirin, an jî fêm bikin ku dibe ku ew hewce bikin ku celebê nivînên ku ji bo her demsalê bikar tînin biguherînin.
Doşeka kefiya bîranînê jî dema ku hûn diçin hundir dê sartir xuya bike, her çend piştî germkirinê ew ê dirêjtir bimîne.
Ev pirsgirêk dikare bi vêxistina betaniya elektrîkê nîv saet berî razanê were çareser kirin.
Ezmûnek luks a zêde jî tê peyda kirin.
Ev gotar belaş tê kopî kirin, lê divê bi tevahî were kopî kirin, tevî lînkên zindî & divê ev daxuyaniya mafê kopîkirinê tê de hebe.
Serdana doşeka rehet bikin. hev.
Keyaniya Yekbûyî/xizmeta zêdetir!