Tochtanna Cúr Cuimhne - Na Dea-Phointe agus na Drochphointí1

Is é an chéad bhuntáiste agus an buntáiste is tábhachtaí a bhaineann leis an tocht cúr cuimhne ná tacaíocht a thabhairt don chorp ar fad, lena n-áirítear limistéir fhadhbacha ar nós an mhuineál.
Ceadaítear don spine scíth a ligean i cuar nádúrtha, suaimhneach, seachas a bheith brúite as ailíniú.
Mar thoradh air seo, bíonn codladh an-chompordach ann.
Bainfidh aon duine a bhfuil fadhbanna muineál, gualainn nó droma acu taitneamh as an tacaíocht saincheaptha a sholáthraíonn an tocht cúr cuimhne go háirithe.
Tá leibhéil níos ísle ailléirge acu freisin i gcomparáid le tochtanna spriongaí gnáth, mar nach bhfuil aon spás dúnta, neamhghlanta ann a ligeann do mhíolta bailiú agus fás.
De ghnáth ní bhíonn ábhair cúr cuimhne a úsáidtear i bhfoirgnimh tréscaoilteach don aer (nó "ag pantáil").
Dá bhrí sin, níl aon seans ann go dtiocfaidh deannach isteach ann, rud a chruthóidh fadhbanna don duine atá ina chodladh.
Mar sin féin, níl iarmhairtí easpa in-análaithe idéalach.
Díreach mar a bheadh cóta báistí plaisteach á chaitheamh agat, is féidir go mbraithfeá allais agus fliuch nuair a chodladh tú ar dhromchla nach bhfuil in-análaithe ar chor ar bith.
Ar ndóigh, bíonn tionchar aige ar chompord codlata, go háirithe san aeráid te nó i samhradh na Ríochta Aontaithe.
Tá roinnt táirgeoirí ag cruthú réitigh trí struchtúr dhromchla seachtrach an chúir a athrú nó barr in-análaithe a sholáthar.
Is fiú go mór an ghné seo a mheas agus tochtanna cúr cuimhne á gceannach.
Coinneoidh an cúr cuimhne a úsáidtear sa tocht an teas níos fearr ná an cúr gnáth.
Is dea-scéal é seo dóibh siúd a mbíonn claonadh acu dúiseacht sna huaireanta fuara, ach ba chóir dóibh siúd a chodlaíonn an-te infheistíocht a dhéanamh i hataí breathable, nó a thuiscint go mb’fhéidir go mbeadh orthu an cineál leapa a úsáideann siad a athrú do gach séasúr.
Beidh cuma níos fuaire ar an tocht cúr cuimhne freisin nuair a théann tú isteach ann, cé go mairfidh sé níos faide nuair a bheidh sé téite.
Is féidir an fhadhb seo a réiteach tríd an blaincéad leictreach a chasadh air leathuair an chloig roimh dul a chodladh.
Cuirtear taithí sómasach bhreise ar fáil freisin.
Tá an t-alt seo cóipeáilte saor in aisce, ach ní mór é a chóipeáil ina iomláine, lena n-áirítear naisc bheo & ní mór an ráiteas cóipchirt seo a chur san áireamh.
Tabhair cuairt ar an tocht compordach. comh.
RA/tuilleadh seirbhíse!