Meriv çawa pirsgirêka doşeka pir nerm çareser dike

Nivîskar: Synwin– Çêkerê doşekan

Doşek tiştek e ku ji bo xewa saxlem û rehet a mirovan tê bikar anîn. Piraniya mirovan hez dikin nermtir razên, lê heke pir nerm be, ew ê bandorê li tenduristiya mirovan bike. Ji bo vê yekê, divê em hin hûrguliyan bizanibin. Çareserî ji bo xwedîkirina laşek baş. Doşek pir nerm e: 1. Nasandina hilberînerên doşekan Pêşî, ji bo danûstandin û guhertinê biçin firoşkar, û bila hilberîner pêçek qehweyî ya zirav çêbike û lê zêde bike. Eger doşek sê-alî be, li aliyê din razên, ku bi gelemperî ji yê pêş hişktir e.

2. Hin kes dixwazin ji bo nermkirina binê wê textên darîn bikar bînin, lê ew dibêjin ku hundir ne xurt e, û piştî piçek hêzê ew ê bişkê. Ez taxtên sauna pêşniyar dikim. Min yek kirî, û navenda her duyan hinekî vala bû, û dû re darçêker bi mixên xwe ew çikand, lê dirêjahî baş e. Hinekî dît, wekî din tê de cih nagire. Piştî pêvajoyê, pêça ku we sêwirandiye têxin Simmons û hûn dikarin qata kefçî ya hundur derxînin. Ne ji cureyê Simmons ku zîpa qutiyê lê hebe. 3. Her weha hûn dikarin biguherin bo nivînek nerm a CBD, nivîna wan dikare hişkbûna doşekê rast bike. Ji bo guhertina hişkbûnê, hewl bidin ku perçeyek ji dara mahoganiyê ya nerm di navbera doşek û çarşef an jî doşekê de bi cîh bikin.

Darê pembe yê nerm kêzikan çênake û alerjiya çerm çênake, ji ber vê yekê bijarteyek baş e. Hilberînerên doşekan didin zanîn ku hişkbûna nivînan bi tercîha kesane û darizandina subjektîf ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, hişkbûna doşekê nikare ji bo pîvandina kalîteya xewê were bikar anîn, lê bi gelemperî, bêyî ku hişkbûn çi be, "Biharên Pocket ên Serbixwe" yên bi kalîte bilind dikarin piştgiriyek rast peyda bikin.