ការណែនាំអំពីការជ្រើសរើសពូករយៈពេលបីនាទី!

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូកផ្ទាល់ខ្លួន

ជាធាតុមួយដែលផ្តល់នូវការគេងប្រកបដោយគុណភាព ពូកមានច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ ដែលធ្វើអោយមនុស្សស្រក់ទឹកភ្នែក ដូច្នេះមនុស្សមិនដឹងពីរបៀបជ្រើសរើស ហើយពួកគេមិនដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសពូកដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ពេល​ទិញ​ពូក អ្នក​គួរ​តែ​មាន​រឿង​ច្របូកច្របល់​បំផុត​គឺ​របៀប​ទិញ​ពូក​ដែល​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​ថវិកា​របស់​អ្នក។ ជាដំបូង ប្រភេទពូកនៅលើទីផ្សារមានដូចជា៖ ពូកពណ៌ត្នោតពេញ ពូកអេប៉ុង ពូកនិទាឃរដូវ និងពូកជ័រ (លើកលែងតែពូកខ្យល់ ពូកទឹក ។ល។ មិនអនុវត្តជាក់ស្តែង) ខណៈពេលដែលពូកនិទាឃរដូវ វាជាពូកដែលមានប្រភេទធំជាងគេ ភាពខុសគ្នានៃតម្លៃធំបំផុត និងចំនួនជម្រើសច្រើនបំផុត។ វត្ថុធាតុដើមនៃពូកពណ៌ត្នោតទាំងអស់គឺសូត្រដូងធម្មជាតិ និងសូត្រដូងភ្នំដោយត្បាញដោយដៃ ហើយជ័រធម្មជាតិទំនើប សារធាតុស្អិតគីមី និងសម្ពាធសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ត្រូវបានប្រើដើម្បីសំយោគបន្ទះពណ៌ត្នោត។

អារម្មណ៍នៃការគេងរបស់បន្ទះពណ៌ត្នោតគឺពិបាក។ ដោយសារការប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ វាមានលក្ខណៈស្រស់ស្រាយ ខ្យល់ចេញចូល មិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងប្រើប្រាស់បានយូរ។ គុណវិបត្តិ​គឺ​ពូក​ភ្នំ​ខ្លះ​ផលិត​ពី​សារធាតុ​គីមី​មាន​សារធាតុ Formaldehyde ច្រើន​ពេក ដែល​ងាយ​នឹង​កើត​ផ្សិត និង​សត្វល្អិត​នៅពេល​សើម។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ហ្វូងមនុស្ស៖ កុមារ ក្មេងជំទង់ដែលកំពុងអភិវឌ្ឍ មនុស្សចាស់ដែលធ្លាប់គេងលើគ្រែរឹង។

តម្លៃគឺនៅក្នុង: ជាច្រើនរយទៅជាច្រើនពាន់តម្លៃគឺទាប។ ពូកអេប៉ុង ពូកអេប៉ុងភាគច្រើននៅលើទីផ្សារបច្ចុប្បន្នប្រើអេប៉ុងដែលងើបឡើងវិញយឺត ដែលមានឥទ្ធិពលល្អឡើងវិញ។ លក្ខណៈរបស់វាគឺថា វានឹងមិនបង្កើតកម្លាំងស្ទុះងើបឡើងវិញបានលឿនទេ ប៉ុន្តែវានឹងត្រលប់មករូបរាងដើមវិញបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលកម្លាំងខាងក្រៅបាត់។

ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដេកចុះ ទីតាំងដេកនឹងផ្លាស់ប្តូរទៅតាមរូបរាងរាងកាយរបស់អ្នក សមនឹងរាងកាយមនុស្ស និងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែមានផាសុកភាព។ ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​បិទ​សំឡេង​ក៏​ល្អ​ដែរ ហើយ​ការ​បង្វិល​ខ្លួន​នឹង​មិន​រំខាន​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ឡើយ។ គុណវិបត្តិគឺថាពូកអេប៉ុងជាទូទៅទន់ ហើយមានភាពធន់ខ្សោយ។ ការគេងរយៈពេលយូរនឹងនាំឱ្យមានការពត់កោង និងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្នង ហើយការគាំទ្រមិនល្អនឹងបណ្តាលឱ្យឈឺសាច់ដុំ psoas រយៈពេលយូរ និងខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ។ វា​មិន​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ទម្ងន់​ធ្ងន់ និង​មិន​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការ​គេង​យូរ។