Որքա՞ն է ներքնակի հաստությունը։1

Մարդիկ ամեն օր քրտնաջան աշխատում են՝ կյանքի որակը բարելավելու համար, օրվա հոգնածությունից հետո փափուկ ներքնակի վրա պառկելը կարող է մեղմել հոգնածության մեծ մասը։ Պատկերացրեք, որ եթե ձեր մահճակալը միշտ ճռռոցի ձայն է լսում, միևնույն է, դա կարող է երաշխավորել լավ գիշերային քունը։

Ոչ թե որակի խնդիր, եթե ներքնակը միշտ տարօրինակ է, ապա ներքնակը պետք է չափազանց բարակ լինի զսպանակի վրա ուղղակի ճնշման համար, զսպանակի շփման ձայնը։ Այսպիսի իրավիճակը երկար ժամանակ ոչ միայն ազդում է քնի որակի վրա, այլև լուրջ է, երբ առաջացնում է մեջքի ցավ, ոսկորների մեծացում, ուստի խորհուրդ է տրվում փոխել ներքնակի հաստությունը։

իրականում, ներքնակը հնարավորինս հաստ չէ։ Ներքնակի աշխատանքը արտացոլվում է լավ պահպանող ուժի մեջ։ Հատկապես զսպանակավոր ներքնակը, եթե զսպանակը չփոխվեր, ներքևի անկողնային պարագաների հաստությունը խտանար, միայն ավելի լավ հարմարավետություն, քան ամրակապ։

12 սմ հաստությամբ, զսպանակավոր ներքնակի, հատակի և կարծր փայտի բարձր խտությունը, ինչպես նաև ամրացնող ուժը բավարար են։ Եթե զսպանակավոր ներքնակը դիմացկուն է, 12-ից 18 սանտիմետր հաստությամբ զսպանակավոր ներքնակն առավել իդեալական է։

Բացի այդ, անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել քնի համար նախատեսված ներքնակի պարագաներին։ Հարմար մահճակալը պետք է լինի ձեր մարմնից 20 սմ երկար՝ 30 սմ, իսկ ներքնակն ու մահճակալի շրջանակները պետք է կատարյալ լինեն։