एक अच्छी रात की नींद हमें तरोताजा कर सकती है, हमें ऊर्जावान, उत्साही और ऊर्जावान रख सकती है, और एक अच्छी रात की नींद हमें अच्छी नींद दिला सकती है।
आइए जानें कि आप किस प्रकार का गद्दा चुन सकते हैं ताकि आपको ताज़गी भरी नींद मिले।
"दुनिया में सबसे बुरी चीज है सोना, न सोना।" \\\" âx80x95 एफ.
एक बिस्तर जो आपको पर्याप्त आराम नहीं देता, वह आपकी नींद खराब कर देगा और आपको थका हुआ और कमज़ोर महसूस कराएगा।
स्वस्थ शरीर और भावनात्मक कल्याण को बनाए रखने के लिए अच्छी नींद आवश्यक है, इसलिए सबसे अच्छा गद्दा आपको अधिकतम आराम दे सकता है।
गद्दा शब्द अरबी शब्द मत्राह से आया है, जिसका अर्थ है "फेंकना"।
अब आइए विभिन्न प्रकार के गद्दों पर एक नज़र डालें।
यह सबसे आम और लोकप्रिय गद्दे का प्रकार है।
इनकी आधार संरचना कुंडलियों से बनी होती है, तथा सीमा रेखा की सहायता से इनका आकार एक समान बना रहता है।
प्रत्येक कॉइल की परिधि गद्दे के किनारे लगे तार से जुड़ी होती है, और एज मजबूत समर्थन प्रदान करने के लिए विशेष स्प्रिंग्स का उपयोग करता है।
ऊपरी परत को एक मजबूत लाइनर या इन्सुलेटर द्वारा अलग किया जाता है, या इसे स्प्रिंग में जमने से रोकने के लिए तार की एक परत द्वारा एक साथ जोड़ा जाता है।
इन गद्दों में मौजूद संभावित कॉइल की संख्या 300 से लेकर 350 तक है।
800, काफी हद तक उनके आकार पर निर्भर करता है।
कुंडली तार की मोटाई प्रयुक्त कुंडलियों की संख्या के व्युत्क्रमानुपाती होती है।
हालाँकि, जितनी अधिक कॉयल होंगी गद्दा उतना ही अधिक आरामदायक होगा।
विभिन्न प्रकार के कॉइल का उपयोग किया जा सकता है, और कॉइल को जोड़ने के लिए प्रयुक्त तकनीक गद्दे के आकार, आराम और स्थायित्व को बहुत अधिक प्रभावित करती है।
यहां दी गई सूची इन कॉइल्स के बारे में संक्षिप्त जानकारी देती है।
ये बेलनाकार होते हैं और प्रत्येक स्प्रिंग स्वतंत्र रूप से कपड़े में लिपटी होती है।
प्रत्येक स्प्रिंग स्वतंत्र रूप से काम करती है और भार वितरित नहीं होता है।
यह कॉइल उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है जो सोते समय बहुत अधिक करवट बदलते हैं, क्योंकि इससे उनके साथी को परेशानी नहीं होती।
इन कुंडलियों का आकार रेतघड़ी के आकार का होता है तथा प्रत्येक कुंडलियां एक सर्पिल तार के माध्यम से एक निकटवर्ती कुंडलियों से जुड़ी होती हैं।
शुरुआत में इन कॉइल्स ने अच्छा समर्थन प्रदान किया, लेकिन समय के साथ धीरे-धीरे ये थक गए।
ये खुले कॉइल के समान होते हैं, लेकिन ऊपर से चौकोर होते हैं और अधिक महंगे होते हैं।
कुंडलियों की एक पंक्ति में एक तार होता है जो एक सर्पिल तार का उपयोग करके एक आसन्न लाइन से जुड़ा होता है।
इस कुंडली से बना आंतरिक स्प्रिंग गद्दा लंबे समय तक अपना आकार बनाए रख सकता है।
इन्हें मूलतः नासा के लिए 1970 में बनाया गया था, ताकि अंतरिक्ष यात्रियों को अंतरिक्ष यान के उड़ान भरने के समय गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव से मुक्ति मिल सके।
इन गद्दों की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि दबाव डालने पर ये उसी प्रकार आकार ले लेते हैं, तथा दबाव हटाने के बाद पुनः मूल आकार में आ जाते हैं।
1980 के दशक में इन गद्दों ने उपभोक्ताओं के लिए बाजार में प्रवेश किया।
ये सामग्रियां तीन सामग्रियों में से किसी एक से बनाई जाती हैं, I . E.
रबर, लेटेक्स या पॉलीयुरेथेन।
चिपचिपा फोम गद्दा महंगा लेकिन टिकाऊ होता है और इसे मेमोरी फोम कहा जाता है।
लेटेक्स गद्दे अपेक्षाकृत अधिक लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे सर्दियों में सोने वाले को गर्म और गर्मियों में ठंडा महसूस कराते हैं, जबकि चिपचिपा गद्दा तापमान में परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होता है।
अस्थमा और एलर्जी के रोगियों के लिए लेटेक्स गद्दे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे धूल प्रतिरोधी होते हैं और उनसे एलर्जी कम होती है।
फोम के गद्दों को उपयोग के शुरुआती दिनों में अनुकूलित करना कठिन होता है, तथा भारी भीड़ के लिए ये अच्छा विकल्प नहीं होते हैं।
लेटेक्स या मेमोरी फोम गद्दे चुनते समय उपभोक्ता हमेशा उलझन में रहते हैं।
इन गद्दों में हवा की कठोरता को समायोजित करके इसे यथासंभव आरामदायक बनाया जा सकता है।
विभाजन के दोनों ओर कठोरता को विभिन्न स्तरों पर समायोजित भी किया जा सकता है।
ये पोर्टेबल हैं और मुख्य रूप से कैम्पिंग या आउटडोर यात्रा के लिए उपयोग किए जाते हैं।
वे इनरस्प्रिंग गद्दे के समान दिखते हैं, लेकिन कॉइल की जगह अंदर की हवा ले लेती है।
इनका उपयोग अस्पतालों में भी बड़े पैमाने पर किया जाता है क्योंकि इनका उपयोग दर्द से राहत पाने के लिए किया जा सकता है।
शुरुआत में गद्दे बहुत महंगे थे, लेकिन अब उनकी कीमत कम हो गई है।
अन्य प्रकार के गद्दों की तुलना में वाटर बेड बहुत लोकप्रिय नहीं हैं।
वाटर बेड की एक अनूठी विशेषता यह है कि इसका तापमान नियंत्रित किया जा सकता है, और ठंडे क्षेत्रों में रहने वाले लोग आमतौर पर इन्हें पसंद करते हैं। नरम-पक्षीय और कठोर-
बिस्तर दो प्रकार के होते हैं। कठिन-
साइड बेड में लकड़ी का फ्रेम है जो नरम होने के साथ-साथ कठोरता भी प्रदान करता है
डबल साइडेड बेड एक मिश्रित बेड है जो वॉटर बेड के साथ अन्य पारंपरिक तकनीकों को जोड़ता है।
एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए इन बिस्तरों की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इन्हें केवल एक पोंछे से आसानी से साफ किया जा सकता है।
हालाँकि, पानी के रिसाव का डर हमेशा बना रहता है।
अतीत में, गद्दे खरीदते समय उपभोक्ताओं के पास बहुत कम विकल्प होते थे।
हालाँकि, अब आपकी पसंद और सुविधा के आधार पर चुनने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं।
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