बिस्तर पर लेटते या सोते समय, एक नियमित गद्दे का उपयोग करने से अच्छा आराम मिलेगा।
हालाँकि, कुछ लोगों के लिए सिर्फ एक साधारण गद्दा लेना ही पर्याप्त नहीं है।
कुछ लोग जिन्हें हड्डी संबंधी शिकायत है या जो दबाव से होने वाले घाव से दूर रहना चाहते हैं, उनके लिए मेमोरी फोम गद्दे का उपयोग करना सही हो सकता है।
नहीं, यह सीधे तौर पर याददाश्त में सुधार नहीं करता है, लेकिन यह आपको तुरंत सो जाने और आपके शरीर की प्रत्येक कोशिका को आराम देने में मदद करता है।
इसे वास्तव में नासा के सुरक्षा विमान कुशन के लिए विकसित किया गया था।
तब इसे "टेम्पर फोम" के रूप में वर्णित किया गया था और बाद में सार्वजनिक उपयोग के लिए कपड़े का व्यवसायीकरण किया गया।
उदाहरण के लिए, आजकल इंटरनेट या विशेष दुकानों पर विभिन्न प्रकार की वस्तुएं उपलब्ध हैं।
इसके अलावा, इसके कई आकार हैं, जैसे सिंगल, डबल, किंग
सुपर किंग का आकार
आकार और विशेष आकार.
हालांकि यह गद्दा थोड़ा महंगा हो सकता है, लेकिन सस्ते फोम गद्दे खरीदना आसान है।
जब तक आपको इंटरनेट या किसी विशेष खुदरा स्टोर पर कोई बिक्री मिल जाए, आप इसे तुरंत खरीद सकते हैं।
यह बिस्तर नियमित गद्दे की तुलना में अद्वितीय आराम देता है।
मेमोरी फोम गद्दा आपके शरीर को सहारा देकर काम करता है, जिससे शरीर पर दबाव कम करने में मदद मिलती है, क्योंकि यह नींद के दौरान लोगों की विकृति और घुमाव की मात्रा को कम करता है।
एक बार जब कोई व्यक्ति गद्दे पर लेट जाता है, तो उसे आरामदायक अनुभव मिलता है।
सामान्य गद्दे के विपरीत, गद्दा ऊपर की ओर बल उत्पन्न करता है, जिससे शरीर पर दबाव पड़ता है, जो कि नहीं किया जाता है।
यही कारण है कि मेमोरी फोम गद्दे आर्थोपेडिक समस्याओं वाले लोगों और दबाव घावों से पीड़ित लोगों के लिए बहुत मूल्यवान हैं।
यह गद्दा सिर से लेकर पैर तक अच्छा है।
सिर में, यह माइग्रेन, यहां तक कि जबड़े के दर्द और टिनिटस को भी कम कर सकता है।
गर्दन और कंधों में तीव्र दर्द, रीढ़ की हड्डी की समस्या और गर्दन में सुन्नपन जैसी कई समस्याओं में रुकें और मदद करें।
जिन टेनिस खिलाड़ियों को टेनिस एल्बो की समस्या होती है, उनके लिए मेमोरी फोम गद्दे में निवेश करना बुद्धिमानी है क्योंकि ऐसा करने से समस्या कम हो सकती है।
यदि आपको इन खंडों में कोई समस्या है, तो यह अत्यधिक अनुशंसित है कि आप मेमोरी फोम गद्दे का चयन करें।
यह कुबड़ापन, शरीर की उचित स्थिति और यहां तक कि पसलियों के दर्द जैसी समस्याओं को कम कर सकता है।
सामान्य फेफड़ों के विस्तार को बढ़ावा मिलने से श्वसन संबंधी कठिनाइयां भी हल हो सकती हैं।
रीढ़ की हड्डी की समस्याओं वाले लोगों के लिए, विशेष रूप से काठ का रीढ़, साइटिका आदि जैसे क्षेत्रों में। इसके उपयोग से समस्या को और अधिक खराब होने से बचाया जा सकता है।
नितंब और निचले अंग भी दबाव बिंदुओं से बचने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि पैर के दबाव के कारण घाव अक्सर एक बहुत ही आम समस्या होती है
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