खराब गद्दे पर सोने से भी अधिक थकाने वाली बात है नया गद्दा खरीदना।
सबसे पहले, आपको गद्दे बेचने वाले कर्मचारियों के दबाव में रहना होगा
लगभग उतना ही दबाव जितना कार खरीदने पर।
फिर, आप वास्तव में दुकानों के बीच विकल्पों की तुलना नहीं कर सकते क्योंकि निर्माता प्रत्येक दुकान के लिए मालिकाना गद्दा मॉडल बनाता है।
अंत में, कुछ निराशाजनक वारंटी भी होती हैं जिनमें गद्दे में मौजूद अधिकांश खराबी के बारे में जानकारी नहीं होती।
गद्दे की खरीदारी कभी भी शानदार खरीदारी नहीं होगी, लेकिन आप खरीदारी को आसान बना सकते हैं।
एक पत्रकार के रूप में, जब मैंने कहानी लिखने की कोशिश की, तो मैं पत्रकारिता स्कूल द्वारा सिखाए गए \"पांच डब्ल्यू वन एच\" पर वापस गया: कौन, क्या, कहाँ, कब, क्यों और कैसे
वही साइनपोस्ट मुझे इस गद्दे को लिखने में मदद कर सकता है।
खरीदारी की आपूर्ति-
अपने लिए एक गद्दा चुनें.
कौन: आप, यदि आप उठते हैं तो अकड़न या दर्द होता है।
यह एक अच्छा संकेत है कि आपको नए गद्दे की आवश्यकता है।
यदि आप पाते हैं कि होटल में रात बिताने के बाद आपको हमेशा बेहतर नींद आती है और आप अधिक आध्यात्मिक महसूस करते हैं, तो यह एक और संकेत है।
विशेषज्ञों का कहना है कि गद्दा लगभग हर 10 साल में खराब हो जाएगा।
बेशक, यह गद्दे की गुणवत्ता के आधार पर भिन्न हो सकता है।
यह आपके शरीर की गुणवत्ता के आधार पर भी भिन्न हो सकता है!
कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को हर पांच से सात साल में गद्दे बदलने चाहिए, क्योंकि उन्हें बेहतर सहारे की आवश्यकता होती है और वे जोड़ों पर दबाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
कहाँ: बहुत से लोग चेन मैट्रेस स्टोर या डिपार्टमेंटल स्टोर पर जाते हैं, जहाँ सबसे ज़्यादा मुख्यधारा के मैट्रेस ब्रांड होते हैं
इनमें से अधिकांश का नाम S से शुरू होता है।
लेकिन अब अन्य विकल्प भी मौजूद हैं, जिनमें ऑनलाइन गद्दा स्टोर और निर्माता शामिल हैं, उच्च
वहाँ स्थानीय गद्दे की दुकानें भी हैं।
गद्दे की सिफारिश वेबसाइट गद्दा भूमिगत स्थानीय गद्दा निर्माता से खरीदने की सिफारिश की जाती है, जो एक और प्रभावी विकल्प है।
मैं खुद को शिक्षित करने के लिए तीन प्रकार के विक्रेताओं से खरीदारी करने का सुझाव देता हूं
यह कोई चेन या डिपार्टमेंटल स्टोर, ऑनलाइन स्टोर या अन्य कुछ भी हो सकता है।
उपभोक्ता रिपोर्ट से पता चलता है कि आप प्रत्येक गद्दे पर कम से कम 15 मिनट तक लेटे रहें, क्योंकि इसके परीक्षकों ने पाया कि 15 मिनट के बाद, उन्हें जो गद्दा पसंद आया, वह एक महीने बाद भी उन्हें पसंद आया।
जब आप खरीदारी करने जाएं तो स्टोर से खरीदें और उदार वापसी नीति अपनाएं।
इस तरह, यदि आप यहां सभी चरणों को पूरा करने के बाद भी दुखी हैं, तो आपके पास एक रास्ता है।
कई गद्दा श्रृंखलाएं, डिपार्टमेंटल स्टोर और वेयरहाउस स्टोर अब गद्दे वापस करने की अनुमति देते हैं।
अधिकांश ऑनलाइन गद्दा विक्रेता ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें पता है कि उनके गद्दे को खरीदने से पहले उसका परीक्षण करना संभव नहीं है।
किसी भी स्टोर के लिए आवश्यक समय-सीमा लिखें और खरीद लागत के बारे में पूछें तथा गद्दे को स्टोर तक वापस लाने के प्रयास और लागत के लिए कौन जिम्मेदार है।
क्यों: हो सकता है कि आप अगले दशक का तीसरा महीना इस गद्दे पर बितायें।
भले ही ऐसा लगता है कि सब कुछ समय पर हो गया है
इसका उपभोग करने का प्रयास सार्थक है।
क्या: गद्दे के चार मुख्य प्रकार हैं और आप जो चुनते हैं वह पूरी तरह आपकी पसंद पर निर्भर करता है: इनर स्प्रिंग, मेमोरी फोम, लेटेक्स या एडजस्टेबल एयर।
अर्थात्, कुछ निश्चित शारीरिक प्रकार या नींद की शैलियों के लिए, कुछ निश्चित प्रकार के लोग अच्छी तरह से काम करते हैं।
यहां गुड हाउसकीपिंग एसोसिएशन की ओर से कुछ सुझाव दिए गए हैं कि किसे कौन सी चीज पसंद आ सकती है।
इनरस्प्रिंग: यह एक क्लासिक गद्दा है जिसके अंदर धातु की कॉयल होती है और सतह के पास टिकिंग होती है।
इनरस्प्रिंग्स बहुत सस्ती हो सकती हैं।
धातु कॉइल में आमतौर पर 12 से 18 विशिष्टताएं होती हैं।
संख्या जितनी अधिक होगी, स्प्रिंग उतनी ही पतली होगी, तथा उतनी ही अधिक प्रत्यास्थ होगी।
जैसा कि हम सभी जानते हैं, अधिक वजन वाले लोग कम मात्रा/अधिक मोटाई वाले मीटर पसंद करते हैं।
बेड मेट की गति को कम करने के लिए, एक पॉकेट के साथ एक अलग कॉइल के साथ एक आंतरिक स्प्रिंग का चयन करें।
बिस्तर के एक ओर से दूसरी ओर जाने में होने वाली हलचल को कम करने के लिए इन्हें कपड़े से ढका जाता है।
अधिकांश आंतरिक स्प्रिंग वाले गद्दों में "तकिया" होता है, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यदि परत 1 इंच से अधिक मोटी है, तो यह जल्दी ही झुक जाएगी और शरीर में गड्ढा बन जाएगा।
सर्वोत्तम: उन लोगों के लिए जो किफायती और लचीले रहना पसंद करते हैं
गद्दे को महसूस करें.
मेमोरी फोम: ये गद्दे पॉली फोम कोर पर चिपचिपे पॉलीयूरेथेन फोम से बने होते हैं।
मेमोरी फोम गद्दे शारीरिक तनाव को कम करने के लिए जाने जाते हैं।
वे बहुत ही शांत एहसास प्रदान करते हैं।
स्लीपर फोम में थोड़ा सा धंस जाता है और एक ही स्थिति में रखा जाता है।
इस प्रकार के पालने और फोम के कारण कुछ लोगों को सोते समय गर्मी लग सकती है।
गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट का कहना है कि मेमोरी फोम की परतें आमतौर पर दो से 6 इंच मोटी होती हैं, और जितना अधिक आप इसमें डूबेंगे, उतना ही अधिक आप इसमें डूबेंगे।
मोटाई और घनत्व के बारे में पूछें।
गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट के अनुसार, घनत्व प्रति घन फुट पाउंड में मापा जाता है, जिसमें निम्न गुणवत्ता 3 पाउंड और उच्च गुणवत्ता 5 पाउंड होती है।
यदि आप चिंतित हैं कि यह गद्दा किसी रासायनिक प्रक्रिया से बना है, तो ऐसे गद्दे की तलाश करें जो प्रमाणित हो या Oeko
टेक्स परीक्षण, जिसका अर्थ है कि यह बहुत अधिक रसायन नहीं छोड़ता है।
सबसे उपयुक्त: करवट लेकर सोने वाले और अन्य लोग जो तनाव से राहत चाहते हैं, विशेष रूप से कंधों और कूल्हों से।
लेटेक्स: लेटेक्स एक पदार्थ है जो प्राकृतिक रूप से रबर के पेड़ों से प्राप्त होता है।
लेटेक्स गद्दा अद्वितीय है क्योंकि यह नरम, लचीला और उत्साहवर्धक होता है।
इसे बनाने के दो तरीके हैं: डनलप, जो अधिक सघन और मजबूत होता है, और तलाले, जो अधिक मुलायम और लचीला होता है।
कभी-कभी दोनों स्तरित होते हैं।
कुछ निर्माता कृत्रिम आधार पर लेटेक्स को मिलाते हैं या उसकी परतें बनाते हैं
फोम तो बना दिया लेकिन फिर भी गद्दे पर \"लेटेक्स" का लेबल लगा दिया। \" सभी-
प्राकृतिक लेटेक्स गद्दे अन्य प्रकार के गद्दों की तुलना में अधिक महंगे होते हैं।
लेटेक्स गद्दे यूरोप में आम हैं और संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, विशेष रूप से ऑनलाइन और ऑनलाइन स्लीप शॉप।
सर्वोत्तम: प्राकृतिक सामग्री और मजबूत समर्थन की तलाश करने वाले लोगों के लिए।
समायोज्य वायु: एयर बेड वायु को आधार के रूप में उपयोग करता है और फिर फोम या टिकिंग कम्फर्ट लेयर्स जैसी अधिक पारंपरिक सामग्रियों का उपयोग करके आपके शरीर के अधिक निकट होता है।
हवा का दबाव समायोज्य है, इसलिए आप किसी भी समय मजबूत या नरम महसूस का चयन कर सकते हैं और गद्दे की कठोरता को अपने सोने वाले साथी से अलग रख सकते हैं।
आपके विज्ञापन-आधारित विचार के विपरीत, कई कंपनियां समायोज्य एयर बेड का उत्पादन और बिक्री करती हैं।
कुछ एयर बेड उपभोक्ता रिपोर्ट गद्दा परीक्षण में बहुत अच्छा प्रदर्शन करते हैं, लेकिन कृपया ध्यान दें कि उपभोक्ता को कुछ ब्रांडों और मॉडलों पर मोल्ड, शोर और यांत्रिक विफलता की समस्याएं हैं।
• सर्वश्रेष्ठ: बहुत अलग गद्दे स्वाद वाले जोड़ों के लिए।
कैसे: जब आप गद्दा खरीदें तो आपको मोलभाव करना चाहिए।
जी हां, यह कई मायनों में कार खरीदने जैसा ही है।
गद्दे की चेन स्टोर पर मोलभाव करना एक सामान्य बात है और आपको 20 से 50 सेंट तक की छूट मिल सकती है।
लेकिन उच्च स्तर पर भी
टर्मिनल स्टोर्स और ऑनलाइन स्टोर्स पर, आप आमतौर पर नवीनतम विक्रय मूल्य पूछकर या उनसे अतिरिक्त शुल्क लगाने के लिए कहकर सौदा कर सकते हैं।
कम से कम, आप मुफ्त डिलीवरी के साथ पुराना गद्दा ले सकते हैं।
अंत में, अपने अनुबंध में \"कोई परिवर्तन नहीं\" वाला खंड लिखें ताकि यह सारा काम पूरा होने के बाद, आपको आसानी से पता चल सके कि आपको वह गद्दा मिल गया है जो आप वास्तव में चाहते हैं
वाशिंगटन पोस्ट के अनुसार खराब गद्दे पर सोने से भी अधिक थकाने वाली बात है नया गद्दा खरीदना।
सबसे पहले, आपको गद्दे बेचने वाले कर्मचारियों के दबाव में रहना होगा
लगभग उतना ही दबाव जितना कार खरीदने पर।
फिर, आप वास्तव में दुकानों के बीच विकल्पों की तुलना नहीं कर सकते क्योंकि निर्माता प्रत्येक दुकान के लिए मालिकाना गद्दा मॉडल बनाता है।
अंत में, कुछ निराशाजनक वारंटी भी होती हैं जिनमें गद्दे में मौजूद अधिकांश खराबी के बारे में जानकारी नहीं होती।
गद्दे की खरीदारी कभी भी शानदार खरीदारी नहीं होगी, लेकिन आप खरीदारी को आसान बना सकते हैं।
एक पत्रकार के रूप में, जब मैंने कहानी लिखने की कोशिश की, तो मैं पत्रकारिता स्कूल द्वारा सिखाए गए \"पांच डब्ल्यू वन एच\" पर वापस गया: कौन, क्या, कहाँ, कब, क्यों और कैसे
वही साइनपोस्ट मुझे इस गद्दे को लिखने में मदद कर सकता है।
खरीदारी की आपूर्ति-
अपने लिए एक गद्दा चुनें.
कौन: आप, यदि आप उठते हैं तो अकड़न या दर्द होता है।
यह एक अच्छा संकेत है कि आपको नए गद्दे की आवश्यकता है।
यदि आप पाते हैं कि होटल में रात बिताने के बाद आपको हमेशा बेहतर नींद आती है और आप अधिक आध्यात्मिक महसूस करते हैं, तो यह एक और संकेत है।
विशेषज्ञों का कहना है कि गद्दा लगभग हर 10 साल में खराब हो जाएगा।
बेशक, यह गद्दे की गुणवत्ता के आधार पर भिन्न हो सकता है।
यह आपके शरीर की गुणवत्ता के आधार पर भी भिन्न हो सकता है!
कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को हर पांच से सात साल में गद्दे बदलने चाहिए, क्योंकि उन्हें बेहतर सहारे की आवश्यकता होती है और वे जोड़ों पर दबाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
कहाँ: बहुत से लोग चेन मैट्रेस स्टोर या डिपार्टमेंटल स्टोर पर जाते हैं, जहाँ सबसे ज़्यादा मुख्यधारा के मैट्रेस ब्रांड होते हैं
इनमें से अधिकांश का नाम S से शुरू होता है।
लेकिन अब अन्य विकल्प भी मौजूद हैं, जिनमें ऑनलाइन गद्दा स्टोर और निर्माता शामिल हैं, उच्च
वहाँ स्थानीय गद्दे की दुकानें भी हैं।
गद्दे की सिफारिश वेबसाइट गद्दा भूमिगत स्थानीय गद्दा निर्माता से खरीदने की सिफारिश की जाती है, जो एक और प्रभावी विकल्प है।
मैं खुद को शिक्षित करने के लिए तीन प्रकार के विक्रेताओं से खरीदारी करने का सुझाव देता हूं
यह कोई चेन या डिपार्टमेंटल स्टोर, ऑनलाइन स्टोर या अन्य कुछ भी हो सकता है।
उपभोक्ता रिपोर्ट से पता चलता है कि आप प्रत्येक गद्दे पर कम से कम 15 मिनट तक लेटे रहें, क्योंकि इसके परीक्षकों ने पाया कि 15 मिनट के बाद, उन्हें जो गद्दा पसंद आया, वह एक महीने बाद भी उन्हें पसंद आया।
जब आप खरीदारी करने जाएं तो स्टोर से खरीदें और उदार वापसी नीति अपनाएं।
इस तरह, यदि आप यहां सभी चरणों को पूरा करने के बाद भी दुखी हैं, तो आपके पास एक रास्ता है।
कई गद्दा श्रृंखलाएं, डिपार्टमेंटल स्टोर और वेयरहाउस स्टोर अब गद्दे वापस करने की अनुमति देते हैं।
अधिकांश ऑनलाइन गद्दा विक्रेता ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें पता है कि उनके गद्दे को खरीदने से पहले उसका परीक्षण करना संभव नहीं है।
किसी भी स्टोर के लिए आवश्यक समय-सीमा लिखें और खरीद लागत के बारे में पूछें तथा गद्दे को स्टोर तक वापस लाने के प्रयास और लागत के लिए कौन जिम्मेदार है।
क्यों: हो सकता है कि आप अगले दशक का तीसरा महीना इस गद्दे पर बितायें।
भले ही ऐसा लगता है कि सब कुछ समय पर हो गया है
इसका उपभोग करने का प्रयास सार्थक है।
क्या: गद्दे के चार मुख्य प्रकार हैं और आप जो चुनते हैं वह पूरी तरह आपकी पसंद पर निर्भर करता है: इनर स्प्रिंग, मेमोरी फोम, लेटेक्स या एडजस्टेबल एयर।
अर्थात्, कुछ निश्चित शारीरिक प्रकार या नींद की शैलियों के लिए, कुछ निश्चित प्रकार के लोग अच्छी तरह से काम करते हैं।
यहां गुड हाउसकीपिंग एसोसिएशन की ओर से कुछ सुझाव दिए गए हैं कि किसे कौन सी चीज पसंद आ सकती है।
इनरस्प्रिंग: यह एक क्लासिक गद्दा है जिसके अंदर धातु की कॉयल होती है और सतह के पास टिकिंग होती है।
इनरस्प्रिंग्स बहुत सस्ती हो सकती हैं।
धातु कॉइल में आमतौर पर 12 से 18 विशिष्टताएं होती हैं।
संख्या जितनी अधिक होगी, स्प्रिंग उतनी ही पतली होगी, तथा उतनी ही अधिक प्रत्यास्थ होगी।
जैसा कि हम सभी जानते हैं, अधिक वजन वाले लोग कम मात्रा/अधिक मोटाई वाले मीटर पसंद करते हैं।
बेड मेट की गति को कम करने के लिए, एक पॉकेट के साथ एक अलग कॉइल के साथ एक आंतरिक स्प्रिंग का चयन करें।
बिस्तर के एक ओर से दूसरी ओर जाने में होने वाली हलचल को कम करने के लिए इन्हें कपड़े से ढका जाता है।
अधिकांश आंतरिक स्प्रिंग वाले गद्दों में "तकिया" होता है, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यदि परत 1 इंच से अधिक मोटी है, तो यह जल्दी ही झुक जाएगी और शरीर में गड्ढा बन जाएगा।
सर्वोत्तम: उन लोगों के लिए जो किफायती और लचीले रहना पसंद करते हैं
गद्दे को महसूस करें.
मेमोरी फोम: ये गद्दे पॉली फोम कोर पर चिपचिपे पॉलीयूरेथेन फोम से बने होते हैं।
मेमोरी फोम गद्दे शारीरिक तनाव को कम करने के लिए जाने जाते हैं।
वे बहुत ही शांत एहसास प्रदान करते हैं।
स्लीपर फोम में थोड़ा सा धंस जाता है और एक ही स्थिति में रखा जाता है।
इस प्रकार के पालने और फोम के कारण कुछ लोगों को सोते समय गर्मी लग सकती है।
गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट का कहना है कि मेमोरी फोम की परतें आमतौर पर दो से 6 इंच मोटी होती हैं, और जितना अधिक आप इसमें डूबेंगे, उतना ही अधिक आप इसमें डूबेंगे।
मोटाई और घनत्व के बारे में पूछें।
गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट के अनुसार, घनत्व प्रति घन फुट पाउंड में मापा जाता है, जिसमें निम्न गुणवत्ता 3 पाउंड और उच्च गुणवत्ता 5 पाउंड होती है।
यदि आप चिंतित हैं कि यह गद्दा किसी रासायनिक प्रक्रिया से बना है, तो ऐसे गद्दे की तलाश करें जो प्रमाणित हो या Oeko
टेक्स परीक्षण, जिसका अर्थ है कि यह बहुत अधिक रसायन नहीं छोड़ता है।
सबसे उपयुक्त: करवट लेकर सोने वाले और अन्य लोग जो तनाव से राहत चाहते हैं, विशेष रूप से कंधों और कूल्हों से।
लेटेक्स: लेटेक्स एक पदार्थ है जो प्राकृतिक रूप से रबर के पेड़ों से प्राप्त होता है।
लेटेक्स गद्दा अद्वितीय है क्योंकि यह नरम, लचीला और उत्साहवर्धक होता है।
इसे बनाने के दो तरीके हैं: डनलप, जो अधिक सघन और मजबूत होता है, और तलाले, जो अधिक मुलायम और लचीला होता है।
कभी-कभी दोनों स्तरित होते हैं।
कुछ निर्माता कृत्रिम आधार पर लेटेक्स को मिलाते हैं या उसकी परतें बनाते हैं
फोम तो बना दिया लेकिन फिर भी गद्दे पर \"लेटेक्स" का लेबल लगा दिया। \" सभी-
प्राकृतिक लेटेक्स गद्दे अन्य प्रकार के गद्दों की तुलना में अधिक महंगे होते हैं।
लेटेक्स गद्दे यूरोप में आम हैं और संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, विशेष रूप से ऑनलाइन और ऑनलाइन स्लीप शॉप।
सर्वोत्तम: प्राकृतिक सामग्री और मजबूत समर्थन की तलाश करने वाले लोगों के लिए।
समायोज्य वायु: एयर बेड वायु को आधार के रूप में उपयोग करता है और फिर फोम या टिकिंग कम्फर्ट लेयर्स जैसी अधिक पारंपरिक सामग्रियों का उपयोग करके आपके शरीर के अधिक निकट होता है।
हवा का दबाव समायोज्य है, इसलिए आप किसी भी समय मजबूत या नरम महसूस का चयन कर सकते हैं और गद्दे की कठोरता को अपने सोने वाले साथी से अलग रख सकते हैं।
आपके विज्ञापन-आधारित विचार के विपरीत, कई कंपनियां समायोज्य एयर बेड का उत्पादन और बिक्री करती हैं।
कुछ एयर बेड उपभोक्ता रिपोर्ट गद्दा परीक्षण में बहुत अच्छा प्रदर्शन करते हैं, लेकिन कृपया ध्यान दें कि उपभोक्ता को कुछ ब्रांडों और मॉडलों पर मोल्ड, शोर और यांत्रिक विफलता की समस्याएं हैं।
• सर्वश्रेष्ठ: बहुत अलग गद्दे स्वाद वाले जोड़ों के लिए।
कैसे: जब आप गद्दा खरीदें तो आपको मोलभाव करना चाहिए।
जी हां, यह कई मायनों में कार खरीदने जैसा ही है।
गद्दे की चेन स्टोर पर मोलभाव करना एक सामान्य बात है और आपको 20 से 50 सेंट तक की छूट मिल सकती है।
लेकिन उच्च स्तर पर भी
टर्मिनल स्टोर्स और ऑनलाइन स्टोर्स पर, आप आमतौर पर नवीनतम विक्रय मूल्य पूछकर या उनसे अतिरिक्त शुल्क लगाने के लिए कहकर सौदा कर सकते हैं।
कम से कम, आप मुफ्त डिलीवरी के साथ पुराना गद्दा ले सकते हैं।
अंत में, अपने अनुबंध में \"कोई परिवर्तन नहीं\" वाला खंड लिखें ताकि यह सारा काम पूरा होने के बाद, आपको आसानी से पता चल सके कि आपको वह गद्दा मिल गया है जो आप वास्तव में चाहते हैं
वाशिंगटन पोस्ट के अनुसार खराब गद्दे पर सोने से भी अधिक थकाने वाली बात है नया गद्दा खरीदना।
सबसे पहले, आपको गद्दे बेचने वाले कर्मचारियों के दबाव में रहना होगा
लगभग उतना ही दबाव जितना कार खरीदने पर।
फिर, आप वास्तव में दुकानों के बीच विकल्पों की तुलना नहीं कर सकते क्योंकि निर्माता प्रत्येक दुकान के लिए मालिकाना गद्दा मॉडल बनाता है।
अंत में, कुछ निराशाजनक वारंटी भी होती हैं जिनमें गद्दे में मौजूद अधिकांश खराबी के बारे में जानकारी नहीं होती।
गद्दे की खरीदारी कभी भी शानदार खरीदारी नहीं होगी, लेकिन आप खरीदारी को आसान बना सकते हैं।
एक पत्रकार के रूप में, जब मैंने कहानी लिखने की कोशिश की, तो मैं पत्रकारिता स्कूल द्वारा सिखाए गए \"पांच डब्ल्यू वन एच\" पर वापस गया: कौन, क्या, कहाँ, कब, क्यों और कैसे
वही साइनपोस्ट मुझे इस गद्दे को लिखने में मदद कर सकता है।
खरीदारी की आपूर्ति-
अपने लिए एक गद्दा चुनें.
कौन: आप, यदि आप उठते हैं तो अकड़न या दर्द होता है।
यह एक अच्छा संकेत है कि आपको नए गद्दे की आवश्यकता है।
यदि आप पाते हैं कि होटल में रात बिताने के बाद आपको हमेशा बेहतर नींद आती है और आप अधिक आध्यात्मिक महसूस करते हैं, तो यह एक और संकेत है।
विशेषज्ञों का कहना है कि गद्दा लगभग हर 10 साल में खराब हो जाएगा।
बेशक, यह गद्दे की गुणवत्ता के आधार पर भिन्न हो सकता है।
यह आपके शरीर की गुणवत्ता के आधार पर भी भिन्न हो सकता है!
कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को हर पांच से सात साल में गद्दे बदलने चाहिए, क्योंकि उन्हें बेहतर सहारे की आवश्यकता होती है और वे जोड़ों पर दबाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
कहाँ: बहुत से लोग चेन मैट्रेस स्टोर या डिपार्टमेंटल स्टोर पर जाते हैं, जहाँ सबसे ज़्यादा मुख्यधारा के मैट्रेस ब्रांड होते हैं
इनमें से अधिकांश का नाम S से शुरू होता है।
लेकिन अब अन्य विकल्प भी मौजूद हैं, जिनमें ऑनलाइन गद्दा स्टोर और निर्माता शामिल हैं, उच्च
वहाँ स्थानीय गद्दे की दुकानें भी हैं।
गद्दे की सिफारिश वेबसाइट गद्दा भूमिगत स्थानीय गद्दा निर्माता से खरीदने की सिफारिश की जाती है, जो एक और प्रभावी विकल्प है।
मैं खुद को शिक्षित करने के लिए तीन प्रकार के विक्रेताओं से खरीदारी करने का सुझाव देता हूं
यह कोई चेन या डिपार्टमेंटल स्टोर, ऑनलाइन स्टोर या अन्य कुछ भी हो सकता है।
उपभोक्ता रिपोर्ट से पता चलता है कि आप प्रत्येक गद्दे पर कम से कम 15 मिनट तक लेटे रहें, क्योंकि इसके परीक्षकों ने पाया कि 15 मिनट के बाद, उन्हें जो गद्दा पसंद आया, वह एक महीने बाद भी उन्हें पसंद आया।
जब आप खरीदारी करने जाएं तो स्टोर से खरीदें और उदार वापसी नीति अपनाएं।
इस तरह, यदि आप यहां सभी चरणों को पूरा करने के बाद भी दुखी हैं, तो आपके पास एक रास्ता है।
कई गद्दा श्रृंखलाएं, डिपार्टमेंटल स्टोर और वेयरहाउस स्टोर अब गद्दे वापस करने की अनुमति देते हैं।
अधिकांश ऑनलाइन गद्दा विक्रेता ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें पता है कि उनके गद्दे को खरीदने से पहले उसका परीक्षण करना संभव नहीं है।
किसी भी स्टोर के लिए आवश्यक समय-सीमा लिखें और खरीद लागत के बारे में पूछें तथा गद्दे को स्टोर तक वापस लाने के प्रयास और लागत के लिए कौन जिम्मेदार है।
क्यों: हो सकता है कि आप अगले दशक का तीसरा महीना इस गद्दे पर बितायें।
भले ही ऐसा लगता है कि सब कुछ समय पर हो गया है
इसका उपभोग करने का प्रयास सार्थक है।
क्या: गद्दे के चार मुख्य प्रकार हैं और आप जो चुनते हैं वह पूरी तरह आपकी पसंद पर निर्भर करता है: इनर स्प्रिंग, मेमोरी फोम, लेटेक्स या एडजस्टेबल एयर।
अर्थात्, कुछ निश्चित शारीरिक प्रकार या नींद की शैलियों के लिए, कुछ निश्चित प्रकार के लोग अच्छी तरह से काम करते हैं।
यहां गुड हाउसकीपिंग एसोसिएशन की ओर से कुछ सुझाव दिए गए हैं कि किसे कौन सी चीज पसंद आ सकती है।
इनरस्प्रिंग: यह एक क्लासिक गद्दा है जिसके अंदर धातु की कॉयल होती है और सतह के पास टिकिंग होती है।
इनरस्प्रिंग्स बहुत सस्ती हो सकती हैं।
धातु कॉइल में आमतौर पर 12 से 18 विशिष्टताएं होती हैं।
संख्या जितनी अधिक होगी, स्प्रिंग उतनी ही पतली होगी, तथा उतनी ही अधिक प्रत्यास्थ होगी।
जैसा कि हम सभी जानते हैं, अधिक वजन वाले लोग कम मात्रा/अधिक मोटाई वाले मीटर पसंद करते हैं।
बेड मेट की गति को कम करने के लिए, एक पॉकेट के साथ एक अलग कॉइल के साथ एक आंतरिक स्प्रिंग का चयन करें।
बिस्तर के एक ओर से दूसरी ओर जाने में होने वाली हलचल को कम करने के लिए इन्हें कपड़े से ढका जाता है।
अधिकांश आंतरिक स्प्रिंग वाले गद्दों में "तकिया" होता है, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यदि परत 1 इंच से अधिक मोटी है, तो यह जल्दी ही झुक जाएगी और शरीर में गड्ढा बन जाएगा।
सर्वोत्तम: उन लोगों के लिए जो किफायती और लचीले रहना पसंद करते हैं
गद्दे को महसूस करें.
मेमोरी फोम: ये गद्दे पॉली फोम कोर पर चिपचिपे पॉलीयूरेथेन फोम से बने होते हैं।
मेमोरी फोम गद्दे शारीरिक तनाव को कम करने के लिए जाने जाते हैं।
वे बहुत ही शांत एहसास प्रदान करते हैं।
स्लीपर फोम में थोड़ा सा धंस जाता है और एक ही स्थिति में रखा जाता है।
इस प्रकार के पालने और फोम के कारण कुछ लोगों को सोते समय गर्मी लग सकती है।
गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट का कहना है कि मेमोरी फोम की परतें आमतौर पर दो से 6 इंच मोटी होती हैं, और जितना अधिक आप इसमें डूबेंगे, उतना ही अधिक आप इसमें डूबेंगे।
मोटाई और घनत्व के बारे में पूछें।
गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट के अनुसार, घनत्व प्रति घन फुट पाउंड में मापा जाता है, जिसमें निम्न गुणवत्ता 3 पाउंड और उच्च गुणवत्ता 5 पाउंड होती है।
यदि आप चिंतित हैं कि यह गद्दा किसी रासायनिक प्रक्रिया से बना है, तो ऐसे गद्दे की तलाश करें जो प्रमाणित हो या Oeko
टेक्स परीक्षण, जिसका अर्थ है कि यह बहुत अधिक रसायन नहीं छोड़ता है।
सबसे उपयुक्त: करवट लेकर सोने वाले और अन्य लोग जो तनाव से राहत चाहते हैं, विशेष रूप से कंधों और कूल्हों से।
लेटेक्स: लेटेक्स एक पदार्थ है जो प्राकृतिक रूप से रबर के पेड़ों से प्राप्त होता है।
लेटेक्स गद्दा अद्वितीय है क्योंकि यह नरम, लचीला और उत्साहवर्धक होता है।
इसे बनाने के दो तरीके हैं: डनलप, जो अधिक सघन और मजबूत होता है, और तलाले, जो अधिक मुलायम और लचीला होता है।
कभी-कभी दोनों स्तरित होते हैं।
कुछ निर्माता कृत्रिम आधार पर लेटेक्स को मिलाते हैं या उसकी परतें बनाते हैं
फोम तो बना दिया लेकिन फिर भी गद्दे पर \"लेटेक्स" का लेबल लगा दिया। \" सभी-
प्राकृतिक लेटेक्स गद्दे अन्य प्रकार के गद्दों की तुलना में अधिक महंगे होते हैं।
लेटेक्स गद्दे यूरोप में आम हैं और संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, विशेष रूप से ऑनलाइन और ऑनलाइन स्लीप शॉप।
सर्वोत्तम: प्राकृतिक सामग्री और मजबूत समर्थन की तलाश करने वाले लोगों के लिए।
समायोज्य वायु: एयर बेड वायु को आधार के रूप में उपयोग करता है और फिर फोम या टिकिंग कम्फर्ट लेयर्स जैसी अधिक पारंपरिक सामग्रियों का उपयोग करके आपके शरीर के अधिक निकट होता है।
हवा का दबाव समायोज्य है, इसलिए आप किसी भी समय मजबूत या नरम महसूस का चयन कर सकते हैं और गद्दे की कठोरता को अपने सोने वाले साथी से अलग रख सकते हैं।
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कुछ एयर बेड उपभोक्ता रिपोर्ट गद्दा परीक्षण में बहुत अच्छा प्रदर्शन करते हैं, लेकिन कृपया ध्यान दें कि उपभोक्ता को कुछ ब्रांडों और मॉडलों पर मोल्ड, शोर और यांत्रिक विफलता की समस्याएं हैं।
• सर्वश्रेष्ठ: बहुत अलग गद्दे स्वाद वाले जोड़ों के लिए।
कैसे: जब आप गद्दा खरीदें तो आपको मोलभाव करना चाहिए।
जी हां, यह कई मायनों में कार खरीदने जैसा ही है।
गद्दे की चेन स्टोर पर मोलभाव करना एक सामान्य बात है और आपको 20 से 50 सेंट तक की छूट मिल सकती है।
लेकिन उच्च स्तर पर भी
टर्मिनल स्टोर्स और ऑनलाइन स्टोर्स पर, आप आमतौर पर नवीनतम विक्रय मूल्य पूछकर या उनसे अतिरिक्त शुल्क लगाने के लिए कहकर सौदा कर सकते हैं।
कम से कम, आप मुफ्त डिलीवरी के साथ पुराना गद्दा ले सकते हैं।
अंत में, अपने अनुबंध में \"कोई परिवर्तन नहीं\" वाला खंड लिखें ताकि यह सारा काम पूरा होने के बाद, आपको आसानी से पता चल सके कि आपको वह गद्दा मिल गया है जो आप वास्तव में चाहते हैं
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