आपके जीवन में कितने वर्ष हो गए हैं? MATTRESS धुले हुए? बहुत गंदे! क्या आपको पता है? ! अगर आप इसे नहीं गिनते, तो मत सोचिए: हमें अपने जीवन का 1/3 हिस्सा बिस्तर पर बिताना पड़ता है! ! बिस्तर की सफ़ाई का हमारे जीवन की गुणवत्ता से सीधा संबंध है। साधारण सा दिखने वाला यह गद्दा वास्तव में बैक्टीरिया के लिए स्वर्ग है। विशेषकर घुन सबसे गंभीर हैं। एक ब्रिटिश अध्ययन में पाया गया कि एक साफ-सुथरे घर में भी, प्रति बिस्तर औसतन कम से कम 15,000 बिस्तर के कण और धूल के कण होते हैं। एक डबल गद्दे को, जिसे लगभग 3 वर्षों से साफ नहीं किया गया है, उस पर कम से कम 1 बिलियन बैक्टीरिया होते हैं। मुख्य प्रजातियाँ कवक और घुन हैं। हम चादरों और बिस्तर के लिए वॉशिंग मशीन का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन उनके नीचे बिछे गद्दों का क्या? उन्हें सही और प्रभावी तरीके से कैसे साफ़ करें? पहला कदम: सबसे पहले गद्दे की ऊपरी और निचली सतहों को वैक्यूम क्लीनर से साफ़ करें ताकि धूल, मृत त्वचा कोशिकाएँ और अन्य गंदगी साफ़ हो जाए। नोट: आपको इसे गद्दे की सतह के करीब इस तरह से चूसना चाहिए, और खांचे में अंतराल पर अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि बहुत सारी गंदी चीजें अंदर छिपी हुई हैं। आमतौर पर हर बार चादर बदलते समय इसे चूसना ही पर्याप्त होता है। दूसरा चरण यह है कि गद्दे की सतह पर बेकिंग सोडा को समान रूप से छिड़कें, गद्दे पर मौजूद अजीब गंध को खत्म करने के लिए इसे लगभग आधे घंटे तक रखा रहने दें, और फिर इसे वैक्यूम क्लीनर से साफ करें। यदि गद्दे से अधिक दुर्गंध आ रही है तो आप सोडा में कुछ आवश्यक तेल मिला सकते हैं। चरण 3: जब गद्दे पर कोई दाग लग जाए तो उसे साफ करने के लिए गीले तौलिये से दबा दें। दाग को और अधिक फैलने से रोकने के लिए इसे गोलाकार गति में साफ न करें। इसे डिटर्जेंट के रूप में साफ करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड, बेकिंग सोडा और पानी मिलाएं, और प्रभाव बेहतर होगा। स्प्रे करने के बाद इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और टूथब्रश से धीरे से पोंछ लें। दाग जल्द ही गायब हो जाएगा. दागों को साफ करने के लिए कई स्थितियां हैं: प्रोटीन के दाग, तेल के दाग और टैनिक एसिड के दाग। रक्त, पसीना और बच्चों का मूत्र सभी प्रोटीन के दाग हैं, जबकि जूस और चाय टैनिक एसिड के दाग हैं। 1 प्रोटीन के दागों को साफ करते समय, ठंडे पानी का उपयोग करना सुनिश्चित करें, दागों को चूसने के लिए दबाव तकनीक का उपयोग करें, और फिर गंदे क्षेत्रों को चूसने के लिए सूखे कपड़े का उपयोग करें। ②ताज़ा खून के धब्बों से निपटने के लिए, हमारे पास एक जादुई हथियार है: अदरक! खून से रगड़ने की प्रक्रिया में, अदरक प्रोटीन के दागों को ढीला और विघटित कर देता है, और इसमें ब्लीचिंग का कार्य भी होता है। जब अदरक सूख जाए तो उसे ठंडे पानी से भीगे कपड़े से पोंछ लें और फिर नमी सोखने के लिए सूखे कपड़े या कागज के तौलिये का इस्तेमाल करें। ③अगर हमें पुराने खून के धब्बे दिखें, तो हमें एक तरह की सब्ज़ी बदलनी होगी: गाजर! सबसे पहले गाजर के रस में नमक मिलाएँ। फिर पुराने खून के धब्बों पर समायोजित रस टपकाएं और ठंडे पानी से भीगे कपड़े से पोंछ लें। रक्त के धब्बों में मौजूद हीम मुख्य रंग विकसित करने वाला पदार्थ है, जबकि गाजर में बड़ी मात्रा में कैरोटीन होता है, जो रक्त के धब्बों में मौजूद लौह आयनों को बेअसर कर रंगहीन पदार्थ उत्पन्न कर सकता है। ④गैर-प्रोटीन दागों से निपटने के लिए, आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड और डिटर्जेंट को 2:1 के अनुपात में समान रूप से मिला सकते हैं, गद्दे पर लगे दाग पर एक छोटी बूंद डालें, और फिर धीरे से समान रूप से पोंछें, और धीरे से टूथब्रश से ब्रश करें। इसे लगभग 5 मिनट तक लगा रहने दें, और फिर ठंडे नम कपड़े से पोंछ लें। जिद्दी दाग हट जाते हैं! चौथा स्टेप है गद्दे को बार-बार पलटें या गद्दे की दिशा घुमाएँ; गद्दे को ज़्यादा पानी से न धोएँ; गद्दे को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करें; बार-बार थपथपाने से भी गद्दा साफ़ रह सकता है। उपरोक्त सम्पूर्ण सफाई प्रक्रिया है। क्या आपने यह सब सीख लिया है? एक अच्छा गद्दा खरीदना ज़रूरी है, साथ ही गद्दे के रखरखाव की अच्छी आदत भी ज़रूरी है। अपने और अपने घर के लिए बेहतर गुणवत्ता वाली नींद पाने के लिए। जल्दी करो और अपना गद्दा स्वयं साफ करो। इसका असर आपको हैरान कर देगा! गद्दे के रखरखाव के बारे में और सुझाव 1. गद्दे की सफाई के लिए एक महत्वपूर्ण अवधारणा है 'डुबकी लगाकर सुखाना'। नए खरीदे गए गद्दे पर लगी फिल्म को अवश्य फाड़ लें। यह मत सोचिए कि अगर आप इसे फाड़ेंगे नहीं तो यह साफ हो जाएगा। वास्तव में, आप तभी सांस ले सकते हैं जब आप फिल्म को फाड़ देंगे, और आपके शरीर से निकलने वाली नमी गद्दे द्वारा अवशोषित कर ली जाएगी और फिर हवा में फैल जाएगी। यदि इसे फाड़ा नहीं जाए तो हवा बंद होने के कारण इसमें फफूंद लग जाएगी, जिससे बैक्टीरिया और घुन को बढ़ावा मिलेगा। और प्लास्टिक की गंध सांस लेने के लिए अच्छी नहीं है। 3. इसे नियमित रूप से पलटते रहें। खरीद के पहले वर्ष में, नए गद्दे को हर दो से तीन महीने में ऊपर-नीचे, बाएं-दाएं, या सिर से पैर तक पलटना चाहिए, ताकि गद्दे के स्प्रिंग पर समान रूप से दबाव पड़े, और फिर लगभग हर छह महीने में पलटना चाहिए। इस बात पर ध्यान दें कि आपका गद्दा ऊपर और नीचे से अलग है या नहीं। यदि यह विशिष्ट है, तो आप इसे पलटकर उपयोग नहीं कर सकते। 4. हर महीने गद्दे को वैक्यूम करने के लिए वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें। धूल के जमाव और धूल के कणों को रोकें। 5. सिर और पैर को उल्टा करके उपयोग किया जाता है, जिससे गद्दे का जीवनकाल भी बढ़ जाता है और आपको एक ही स्थिति में सोने से भी रोका जा सकता है। 6. बिस्तर के किनारे पर अक्सर न बैठें, क्योंकि गद्दे के 4 कोने सबसे नाजुक होते हैं। बिस्तर के किनारे पर लंबे समय तक बैठने से किनारे के गार्ड स्प्रिंग्स को नुकसान पहुंच सकता है।
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