इनर स्प्रिंग से लेकर फोम और फ़्यूटन तक, अपने बिस्तर को आरामदायक बनाएँ1

स्नूज़ बटन को भूल जाओ, प्रिय, अब उठने और चमकने का समय है।
उम्मीद है कि इसे पढ़कर आप एक दिव्य आरामदायक बिस्तर से बाहर आएंगे और रात भर की नींद के बाद आप तरोताजा हो जाएंगे और एक नए दिन के लिए तैयार होंगे।
हालाँकि, तथ्य यह है कि आप में से कई लोगों को एक निजी घोंसले से वह नहीं मिलता है जो आपको घोंसले में बिताने के लिए चाहिए -
आपके जीवन में तीसरा. इसे पकड़ो -
रात में आठ घंटे, है ना?
हम 8- चाहते हैं
एक घंटे की बैठक के बाद, यदि हम सच जानते हैं तो हम भाग्यशाली थे कि हम मात्र छह कप चाय पैक कर पाए।
यह एक अच्छी रात थी। . .
सोने के व्यवसाय के अलावा, हमारे पास बौडॉयर जानकारी का संकलन है जो गद्दे और इसकी संरचना से संबंधित सोते समय ज्ञान सिखाता है।
हमें जानकारी कहां से मिलेगी?
सबसे पहले, हम अक्सर सड़क पर होते हैं (
आपको बता दूं कि क्या गर्म है, क्या गर्म नहीं है)
हम हर बिंदु पर प्रेरणा लेते हैं।
जगमगाते पेरिस से लेकर सुखवादी लंदन तक, हलचल भरे न्यूयॉर्क से लेकर ब्रिस्बेन के धूप भरे गोल्ड कोस्ट तक, हम दुनिया के कुछ सबसे आरामदायक स्थानों में सोते हैं (
जहां तक इस बात का सवाल है तो यह असहज है।
इतिहास प्रेमियों को शायद पहले से ही पता होगा कि \"गद्दा\" शब्द अरबी भाषा के \"मत्राह\" से आया है, जिसका मोटे तौर पर अनुवाद है और जिसका अर्थ है \"इसे नीचे फेंक दो\"।
धर्मयुद्ध के दौरान, मत्राह शब्द पूरी दुनिया में फैल गया और अंततः \"मैट्रेस\" बन गया।
"शुक्र है कि आजकल के गद्दे, हालांकि शुरू में घोड़े के बाल और भूसे से भरे होते थे, अब लेटेक्स, बत्तख के पंख और कपास के रूप में बहुत अधिक मात्रा में बनते हैं।
इसलिए, आज के लिए प्रेरक शक्ति के रूप में आराम की खोज में, भविष्य को जागृत करने का समय आ गया है।
यदि आपका बिस्तर बुजुर्गों की तरफ है (
या यदि आपकी पीठ, कूल्हों या गर्दन में तकलीफ हो)
अब पुनः निवेश करने का समय आ गया है।
हमारा सामान्य नियम यह है कि जितना संभव हो उतना पैसा खर्च करें;
आखिरकार, बिस्तर ही वह फर्नीचर है जिसका आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं, इसलिए कोनों में कटौती न करें अन्यथा आपका घोंसला षट्कोणीय हो जाएगा।
चलो सामना करते हैं। कपड़े पहनना शर्मनाक है। हमारा शीर्ष सुझाव?
अपने सामने आने वाले प्रत्येक विकल्प का सावधानीपूर्वक परीक्षण करें।
ठीक है, हम आपको गारफील्ड पजामा पहनकर सोते हुए देश में घूमने की सलाह नहीं देते हैं, और हम आपको अपने साथी के साथ सीयर्स में सार्वजनिक रूप से रोमांटिक जिम्नास्टिक दिखाने की भी सलाह नहीं देते हैं।
लेकिन इसे खरीदने से पहले कम से कम इसे आज़मा कर तो देखिए।
बिस्तर पर सोते समय, एक सामान्य नींद की मुद्रा अपनाएं और आराम के कारकों का सही ढंग से विश्लेषण करने के लिए 15 मिनट तक उसी मुद्रा में रहें।
या फिर इसकी कमी. . . आंतरिक-
विभिन्न शैलियों और कीमतों की स्प्रिंग सामग्रियां उपलब्ध हैं, और उनमें प्रयुक्त स्प्रिंग आमतौर पर स्टील की होती हैं।
उदाहरण के लिए, बोनेल कॉइल का आकार रेतघड़ी जैसा है और यह सबसे सस्ता विकल्प है।
लेकिन यह क्षतिग्रस्त होने, घिसने और फटने के प्रति संवेदनशील है।
एकल कुंडली का उपयोग करके सतत कुंडली बनाना
वायर सिस्टम और सैकड़ों इंटरकनेक्ट सर्किट।
शीर्ष होटलों द्वारा पसंद किए जाने के कारण, वे ढीलेपन से बचते हैं।
दूसरी ओर, पॉकेट कॉयल गद्दे में कपड़े और फोम से बने अलग-अलग स्प्रिंग होते हैं, वे शरीर के विभिन्न भागों को सहारा देते हैं, लेकिन वे महंगे होते हैं और अत्यधिक दबाव वाले भागों में आसानी से भीग जाते हैं।
मेमोरी फोम सामग्री उपभोक्ताओं के बीच लोकप्रिय है, और मोल्ड-योग्य फिल्म सिंथेटिक सामग्री, रसायनों और फोम के मिश्रण से बनाई जाती है।
संरचनात्मक रूप से, इस विकल्प में एक नियमित फोम परत और उसके ऊपर एक मेमोरी फोम परत होती है।
नासा प्रौद्योगिकी का उपयोग करके विकसित की गई आरामदायक परत आमतौर पर आधार से पतली होती है, जिसे थर्मल इन्सुलेशन, बॉडी प्रोफाइल क्षमताओं और- के साथ डिज़ाइन किया गया है।
बाजार सूत्रों का दावा है-
बहुत बढ़िया समर्थन.
रबर के पेड़ों से निकाले गए रस से बने लेटेक्स फोम पदार्थों का उपयोग करते हुए, ये मॉडल मेमोरी फोम के समान गुणवत्ता का समर्थन प्रदान करते हैं, हालांकि इनमें कई साधारण अंतर हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये शरीर की गर्मी को कम रखते हैं।
परिणामस्वरूप, ये विकल्प "गर्म नींद लेने वालों" और गंध के प्रति अतिसंवेदनशील लोगों के बीच लोकप्रिय हैं।
मूल शिविर की स्थापना के बाद से, एयर बेड का बहुत विकास हो चुका है।
अमेरिका से हमारे मित्र, मार्क। K.
प्रहार को अंधा करने की कसम खाओ।
हमने उसके लिए एक बेहतरीन रात का प्रबंध किया।
लंदन लौटने के बाद, मार्क ने खुद को खरीदा
तब से, ग्रेड को बढ़ा दिया गया है और सभी खातों के अनुसार, रात में पूरा किया गया है।
अतिरिक्त आराम के लिए, फ्लॉक्ड फिनिश चुनें और इलेक्ट्रिक एयर फिलिंग का मॉडल चुनें, या नींद के दौरान हमेशा पंप करने के लिए तैयार रहें।
वाटर बेड मॉडल (
यह एडवोकेट और उनके 70 के दशक की तस्वीरों की याद दिलाता है। युग कुंजी-
एक्सचेंज पार्टी)
सीमित काठ का सहारा और खराब व्यायाम
गुणवत्ता रद्द करें.
शुक्र है कि आज का संस्करण उच्च विनिर्देश चयन पर कम से कम एक निश्चित डिग्री की कठोरता नियंत्रण और तापमान परिवर्तन प्रदान करता है।
हमने अभी तक किसी परियोजना के लिए वाटर बेड निर्धारित नहीं किया है, हालांकि, निष्पक्षता से कहें तो यह हमें संयुक्त राज्य अमेरिका की याद दिलाता है। K.
डिनर का आनंद लेते समय अपने पड़ोसी को चाकू से गोद दिया
काले रेशमी डुवेट के नीचे दो।
ठीक है, इसे फिर से करो.
9 तारीख से शुरू होकर, किम बेसिंगर और मिकी लॉक का कुख्यात भोजन दृश्य 1/2 सप्ताह तक चलेगा। शरारती! नतीजा?
कालीन गीला था, नीचे का अपार्टमेंट पानी से क्षतिग्रस्त हो गया था, और प्रेमी भयभीत था। वह तैरकर बाहर निकल गया और फिर किसी ने उसे नहीं देखा।
भविष्य की कीमत अपेक्षाकृत सस्ती है, भविष्य वास्तव में बहुत आरामदायक है, और उच्च-स्पेक मॉडल में मेमोरी फोम और लेटेक्स गद्दे के लिए समान समर्थन लाभ है।
आजकल फ्यूटन का निर्माण विभिन्न प्रकार के पैडिंग का उपयोग करके किया जाता है -
कपास, फोम और सिंथेटिक सामग्री। —
इसके अलावा, अपने हल्के वजन के कारण यह विद्यार्थियों या अक्सर यात्रा करने वाले लोगों के लिए बहुत अच्छा है।
कुछ किस्में हाइपोएलर्जेनिक नहीं होंगी, इसलिए कृपया अपनी स्वयं की \"सांस\" गुणवत्ता सुनिश्चित करें और छीलने से पहले कीमत पर विचार करें
सीधे शब्दों में कहें तो, यदि आप इसे सस्ते में खरीदेंगे तो आपको इसका दोगुना लाभ मिलेगा।
दोनों पक्ष मरम्मत कर रहे हैं। और किनारों - महीने में एक बार। ऊपर से नीचे और बगल से घुमाएँ
वर्दी पहनना सुनिश्चित करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार।
मुलायम गद्देदार टॉपर सबसे साधारण गद्दे को भी अधिक आरामदायक बना सकता है।
गद्दे को उसी स्थिति में रखें
बॉक्स बेस का आकार, जब तक कि यह फ्रेम के अंदर या एटिकस्टाइल प्लेटफॉर्म में स्थित न हो।
बिस्तर को हिलाते समय साइड हैंडल का उपयोग करें, उसे सपाट न रखें।
चुनते समय, सुनिश्चित करें कि आपका नया बिस्तर दरवाजे, सीढ़ियों और कोनों से होकर गुजर सके, जिससे बेडसाइड टेबल और कमरे में संचार के लिए पर्याप्त जगह बच सके, और याद रखें कि अनियमित आकार की सूची के लिए लिनेन ढूंढना मुश्किल हो सकता है।
बेसिक डबल बेड का आकार 39x75 इंच है, और फुल बेड का आकार 39x75 इंच है।
आकार विकल्प 75 इंच 54. एक रानी-
गद्दे का आकार 60 x 80 इंच
80 इंच 70, 84 इंच किंग ऑफ कैलिफोर्निया 72.
कुछ दुकानों में \"ऑफ-
आकार का प्रकार \", कुछ व्यापारी अनुकूलित लक्जरी सामान भी प्रदान करेंगे
आपके स्थान के लिए बड़ा बिस्तर, लेकिन इन विकल्पों के साथ, विशेष रूप से बाद वाले के साथ, आपको अतिरिक्त भुगतान किया जाएगा।
चाहे आप कोई भी रास्ता चुनें, चाहे आप कोई भी आकार चुनें, आपका नया गद्दा --
अपना ध्यान रखना-
यह लगभग 10 वर्ष तक चलेगा।
गणित के लिए भी यही बात लागू होती है: 2,000 डॉलर का बिस्तर प्रति वर्ष केवल 200 डॉलर का होता है, जो कि प्रति सप्ताह चार डॉलर से भी कम होता है।
या 57 सेंट प्रतिदिन।
उत्तम नींद के लिए सभी चीजों को थोड़ी कीमत चुकानी पड़ती है।
मेमोरी फोम जानकारी: आरामदायक मेमोरी फोम.
जल बिस्तर और फ़्यूटन.
स्वप्नलोक: स्वप्नलोक.
कनाडा: बेहतर नींद.
मार्कलिस्ट और जस्टिन रयान कॉलिन और हैं
जस्टिन के परिवार की डकैती और कॉलिन के लेखक
जस्टिन परिवार डकैती शैली गाइड पेंगुइन ग्रुप (कनाडा) द्वारा प्रकाशित।
इन्हें हर सोमवार सुबह 9 बजे देखिए। एम। सिटीलाइन पर.
उन्हें ट्विटर (@collinjustin) या फेसबुक (ColinandJustin) पर फॉलो करें।
candjhome पर उनकी नई उत्पाद श्रृंखला देखें। कं ब्रिटेन.
उनकी वेबसाइट colinandjustin के माध्यम से उनसे संपर्क करें। टीवी