ʻO kēia ka ʻōlelo pilikino maʻamau, e pili ana i nā kikoʻī hana.
Pono ka moe a puni iā ʻoe i kekahi o nā moena palupalu.
Hoʻolālā ʻia ka moena palupalu e lilo i pūnāwai pākahi i hoʻonohonoho ʻia i loko o kahi pā padded i hiki ke komo i luna o ka uluna.
ʻO ka hapa nui o ka poʻe e hoʻonui i ka manawa ma kahi moe, no laila he mea nui e hōʻoia i ka hiamoe maikaʻi a me ke kaumaha ʻole.
Ma waho aʻe o ke koho ʻana i nā moena, ʻo ke ʻano a me ka maikaʻi o ka moena kekahi mea hoʻohui.
ʻAʻole like ka moena me kahi ʻāpana lole āu i kūʻai ai a hoʻohana ma mua o ka hāʻule ʻana, no laila he mea nui e kūʻai i nā mea paʻa a maikaʻi.
No ka hōʻoia ʻana i ke ʻano kiʻekiʻe o ka moena āu i kūʻai ai, pono e noʻonoʻo i kēia mau manaʻo 7 e koho i ka moena kūpono no kāu hoʻohana;
ʻO kou kiʻekiʻe he moena maikaʻi ma kahi o 6 iniha ka lōʻihi ma mua o ka mea e moe ana ma luna.
ʻO ke koho o ka moena e hoʻomaha i kou mau wāwae.
E hana i kekahi haʻawina home ma mua o kou hoʻomaka ʻana e kūʻai. E hana i kahi hana ma ke koho ʻana i ka moena āu e makemake ai e kūʻai.
E hana i ka noiʻi e pili ana i ke ʻano, ka maikaʻi a me ka nui o ka moena āu e makemake ai e kūʻai.
No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻomanaʻo i ka lā āu i hiamoe maikaʻi ai i loko o kahi keʻena, a i ʻole kahi hōkele a i ʻole ka hale o kahi hoaaloha.
Hiki ke hoʻohana ʻia kēia i ka hoʻomaka ʻana o ke koho ʻana i kahi moena.
Pono ʻoe i kahi hoʻomaka.
E koho i ke ʻano o ka hale kūʻai kūpono no nā huahana moena.
E koho i ka hale moe moe maikaʻi loa e kūʻai aku i nā moena.
Ma kēia hale kūʻai kūikawā, hiki ke loaʻa ka moena maikaʻi loa.
E hele i kahi mea kūʻai aku a i ʻole mea kūʻai aku e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike kūpono e pili ana i ka moena a nānā i ka moena e kūpono i kou mau pono a me kou makemake.
Inā ʻaʻole ʻoe ʻike i kahi hoaaloha o kekahi mea kūʻai aku, hiki iā ʻoe ke nīnau iā ia.
Loaʻa i nā hale kūʻai kūikawā i nā moena ka hoʻomaʻamaʻa piha ʻana i ka hiamoe maikaʻi a kūʻai aku i nā ʻano moena.
E hana mau me ka poʻe kūʻai ʻike e hoʻohana ana i nā poʻe kūʻai kūʻai kūʻai a i ʻole nā hoahana hiki ke kōkua a alakaʻi iā ʻoe i ke koho ʻana i kahi moe.
E nīnau iā ia i nā nīnau āu e pane ai.
Ma mua o kou kūʻai ʻana i ka moena, e nīnau i ka mea kūʻai aku inā hāʻawi ʻo ia i kahi hōʻoia o ka hōʻoluʻolu.
E hoʻomaopopo pono ʻoe i nā kikoʻī i loko o ia mea, no ka laʻana, e ʻike inā hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ka moena i loko o kekahi manawa inā ʻaʻole kūpono ia i kāu mau pono.
Ma hope o kou koho ʻana i ka moena, e hoʻāʻo i kāu moena a hoʻāʻo e hana i ka hoʻāʻo S. L. E. E. P..
Aia kēia me ka moe ʻana ma luna o kahi moena ma kahi ʻē aʻe e ʻike ai inā kūpono ka moena i kāu pono.
E hoʻonui i ka manawa ma kahi āu e hiamoe mau ai.
ʻO kēia ka mea e manaʻo ai ʻoe i ke kākoʻo maoli o ka moena.
ʻO ia hoʻi, ʻike ʻoe i ka hōʻoluʻolu i hāʻawi ʻia e ka moena?
ʻO nā mea mālama ʻē aʻe he:
ʻO ka helu o nā wili a i ʻole ka huli ʻana i ka moena, ke ʻano o kou hiamoe ʻana, ke ola o ka moena a me nā mea e mālama ai no ka palapala hoʻokō, ka manawa e hoʻohana ai i ka moena, a me nā mea ʻē aʻe e noʻonoʻo ai.
E kūʻai wale i ka moena kūpono e hoʻoluʻolu i kou hiamoe e like me ka hiki.
E koho i ka ʻike mai nā hale kūʻai like ʻole e mālama i ke kūʻai ʻana i nā moena.
Ma muli o ke koho ʻana i ka moena, ʻaʻohe pono o ke kua a me nā pō hiamoe ʻole.
Ma muli o nā ʻōlelo aʻoaʻo i kūkākūkā ʻia ma luna, e kūʻai ʻoe i kahi moena kiʻekiʻe.
E hiamoe maikaʻi. i-
ʻO kahi koho maikaʻi o ka moena.