Dè na buannachdan slàinte a th’ ann am matan slàinte?

Tha tòrr reic air a’ mhargaidh bobhstair slàinte, ach tha mòran air cus a dhèanamh de èifeachdas bobhstair slàinte, is e sin as coireach nach b’ urrainn do dhaoine a chreidsinn gu bheil bobhstair cùram slàinte air an sgaoileadh an seo a’ dèanamh suas dhut mu dheidhinn.:

Èifeachdas matan cùraim: 1, laigh air do dhruim no air do thaobh, faodar cumadh atharrachadh gu fèin-ghluasadach a rèir feumalachdan a’ chuirp, a’ toirt buaidh chomhfhurtail, a’ fuasgladh cuideam bodhaig gu h-èifeachdach aig neoni, a’ cur às do ghluasad, a’ gabhail fois iomlan anns a’ mhuineal, na gualainn agus a’ chom; 2, a’ seachnadh sgìths agus pian bhoilg thraidiseanta nuair a bhios tu a’ lùbadh os cionn lumbar amhach; 3, chan eil e a’ bacadh cuairteachadh fala agus chan eil e a’ fàs sgìth is goirt gu furasta, a’ lughdachadh neo-riatanach cadal pàisde, ùine cadail domhainn; 4, stuthan sàr-mhath, gun fhionnarachadh teth, beatha seirbheis fhada;

Gu h-àrd tha am matrais cùram slàinte bunaiteach a bu chòir buaidh cùram slàinte a bhith aige, ma tha comann-shòisealta sam bith eile a’ cus uaill, agus mar sin chan urrainn dha a thoradh a chreidsinn cuideachd. Tha mi an dòchas gum bi a h-uile duine faiceallach