A’ teagasg dhut mar a dhèiligeas tu ri tuiteam matan ann am factaraidh matan

Tha taghadh bobhstair mhath airson cadal glè chuideachail do dhaoine, chan eil e ach a’ dèanamh cadal nas comhfhurtail, a’ toirt slàinte don bhodhaig, ach tha duilgheadasan ann a dh’ fhaodadh a bhith ann le bobhstair a’ dol fodha, ciamar a chàradh iad sin? Bu mhath le factaraidh bobhstair a roinn leibh an-diugh.

a, dh’ fhaodadh fàilligidhean mion-sgrùdadh adhbhrachadh:

1. Is e taic slat a th’ anns an leabaidh, agus bidh an caochladh slat ag adhbhrachadh gun tuit am bobhstair.

2. Structar tanca bobhstair an earraich, air sgàth 's gu bheil an diofar earraich a' crìonadh gu neo-elastagach.

3. Ma chleachdas tu am bobhstair ro fhada, bidh e ro bhriste, agus faodaidh e tuiteam às a chèile.

san dàrna àite, ceumannan leigheis:

1, anns an t-suidheachadh far a bheil am bobhstair air a dhol fodha, ceannaich bobhstair cartùn puing tana ùr, mar a chithear san fhigear. Faodar a chleachdadh leis fhèin, agus faodar a chur ris a’ bhobhstair cuideachd. Marbhaich dà eun le aon chloich

2, ceannaich aon agus bòrd matan, no ma tha thu a’ cadal leis an aon mheud, dìreach air a’ mhatan, smaoinich gu bheil e ro àrd, faodaidh tu an taic matan tùsail a thoirt air falbh. Tha barrachd cadail math airson do shlàinte.

3, ma tha e na dhuilgheadas leis an earrach, ma tha am bobhstair air a reubadh gu dìreach, far a bheil an tuiteam le beagan rudan ri leigeil seachad.

3, cleachd puing aire làitheil

1, mus cleachd thu am bobhstair, thoir air falbh am pacaigeadh a-muigh, feuch an cùm thu am bobhstair ann an staid fionnarachaidh, dìon-taiseachd bho fhionnarachadh, agus seachain fàileadh neònach.

2, tionndaidh am bobhstair a h-uile trì mìosan agus tionndaidh suidse no crìochnaich e gus feachd a’ bhobhstair a chothromachadh, gus am bi am maothran air ais aig an stuth lìonaidh agus gus am beatha seirbheis a leudachadh.

3, leithid matanan fliuch ionadail, na cleachd tiormaire fuilt, leithid innealan teth a thiormachadh, bu chòir dhaibh taiseachd a ghabhail a-steach sa bhad le searbhadairean tioram, agus leigeil leotha tiormachadh gu nàdarra.

4, ma tha am bobhstair air a thaghadh agus meud an aon rud ris an leabaidh, air eagal ’s gum bi fuaim neo-chothromach, deformachadh agus cromadh no saobhadh ann air sgàth a’ bhobhstair, thathar a’ moladh frèam fiodha a chleachdadh gus làn choileanadh a’ bhobhstair a thoirt gu buil agus beatha seirbheis a’ bhobhstair a leudachadh.

5, gus fad-beatha a’ bhobhstair a leudachadh, ’s fheàrr gun a bhith nad shuidhe air oir a’ bhobhstair, seachain leum air a’ bhobhstair ann an stiùireadh a’ bhiùro, òrd, air eagal ’s gum bi an t-earrach neo-chothromach, call structar a-staigh a’ bhobhstair