Dè cho èifeachdach 'sa tha bobhstair altraim?

Innsidh an neach-dèanamh bobhstair dhut mar a choimheadas tu gu h-èifeachdach airson bobhstair! 1, ma tha beagan makeup agad, thathar a’ moladh gun tionndaidh thu am bobhstair aon uair gach dà sheachdain anns a’ chiad trì mìosan de chleachdadh. Trì mìosan an dèidh sin, timcheall air aon uair gach dà no trì mìosan. Faodaidh uachdar a’ bhobhstair an caitheamh a dhèanamh nas cothromaiche, a chuidicheas le bhith a’ cumail comhfhurtachd a’ bhobhstair nas fhaide. Feumaidh cuideigin a bhith anns a’ bhobhstair os a chionn gus cuideachadh, na feuch ris a’ bhobhstair a thionndadh leat fhèin. 2, bidh tarraing chun leabaidh a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh duslach agus miteagan. Ma tha leaghan air a dhòrtadh air a’ bhobhstair no air an truailleadh, cleachd measgachadh neodrach de siabann is uisge airson inneal-glanaidh àirneis. Feumaidh meud an uisge a bhith nas lugha, thoir aire don uisge gus casg a chuir air sùghadh a’ bhobhla no leaghan sam bith eile a-staigh. Na cleachd ceimigean, oir faodaidh an seòrsa stuth seo milleadh mòr a dhèanamh air bobhstair, agus eadhon droch bhuaidh a thoirt air slàinte. 3, 'S e deagh dhòigh air am bobhstair a dhìon leis a' bhobhstair. Faodaidh bobhstair le pleadhag cotan fad-beatha a’ bhobhstair a leudachadh, ach cuideachd barrachd slàinte, oir faodaidh tu gu furasta bobhstair adhair fhosgladh agus a nighe. Às dèidh dhut am bobhstair a chleachdadh, bidh an leabaidh nas goireasaiche cuideachd. 4, gach latha agus atharraich na siotaichean, na bratan-leapa, agus cùm uachdar a’ bhobhstair glan agus slàinteil. Seachain ithe air a’ bhobhstair, leum is cluich no òl. 5, na paisg am bobhstair, oir dh’ fhaodadh e milleadh a dhèanamh air an earrach agus na stuthan a-staigh