Roinnt fadhbanna ar gá aird a thabhairt orthu sa samhradh, roghnaigh an tocht

Is é cuspóir tochta a chinntiú go bhfaigheann tomhaltóirí codladh sláintiúil agus compordach agus go n-úsáideann siad comhionannas idir corp an duine agus an leaba, tá ábhair éagsúla tochta ann, agus is féidir le hábhair éagsúla éifeachtaí difriúla a bheith acu. Tá gach duine go maith, te, tá an samhradh ag teacht, ar mhaithe lenár dtithe níos compordaí, níos teo agus muid ag codladh, agus táirgí tochta á roghnú againn, ní mór dúinn aird a thabhairt ar chúpla ceist? 1, nach bhfuil an tochta chomh te agus is féidir, agus ag an am céanna, tabhair faoi deara go bhfuil tréscaoilteacht an tochta ann, chun ár gcorp a choinneáil beo. 2, nuair a roghnaíonn tú tocht pailme cnó cócó, tabhair aird ar an ábhar nó ar an ábhar síoda cnó cócó, cé gur tocht pailme cnó cócó iad dhá cheann, níl mórán acu. 3. Nuair a úsáidtear an tochta tar éis tamaill, ba chóir aird a thabhairt ar dhonnadh. Cibé acu ábhar tochta atá ann lasmuigh, beidh taise nó leamhan ann. 4, agus tú ag ceannach tocht sláinte, féach ar ghnáth-eolas an mhonaróra, seirbhís iar-díolacháin agus nithe eile, toisc go bhfuil dlúthbhaint ag na táirgí seo le folláine ár ndaoine scothaosta.