3 rud tábhachtach le breithniú agus tocht á roghnú agat

Údar: Synwin– Tocht Saincheaptha

Tá baint dhíreach ag cáilíocht tochta le cáilíocht codlata, mar sin is fachtóir ríthábhachtach é an tocht ceart a roghnú chun feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil. 1. Boladh tochta. Le linn codlata, déanann an corp daonna teagmháil dhíreach leis an tocht, agus bíonn tionchar díreach ag boladh an tochta ar chodladh an choirp dhaonna trí orgáin bholadh an choirp dhaonna agus trí ghníomh an choirp dhaonna.

Léiríonn boladh an tochta go díreach freisin an bhfuil an tocht déanta as ábhair ghlasa atá sábháilte agus atá neamhdhíobhálach don chomhshaol. Níl aon bholadh géar ar mhataí nádúrtha. Go ginearálta, bíonn boladh an-ghéar ar thochtanna laga, agus bíonn an cion formaildéad laistigh níos mó ná an caighdeán dá bharr, rud a fhágann go ndéantar damáiste dochúlaithe don chorp daonna. dochar. Dá bhrí sin, agus tú ag ceannach, ní mór duit tocht glas a roghnú, nach mbeidh boladh géar air. 2. Fabraic tochta.

Agus tocht á cheannach, bíodh sé amhairc nó tadhlach, bíonn an fabraic ar dhromchla an tochta i dteagmháil dhíreach leis, agus bíonn an fabraic ar dhromchla an tochta i dteagmháil dhíreach leis an gcorp daonna freisin. Bíonn tionchar díreach ag fabraic tochta compordach ar cháilíocht na codlata. Dá bhrí sin, agus muid ag ceannach, ní mór dúinn fabraicí tochta a cheannach atá réidh, saor ó roic, réidh agus compordach. Ceapann daoine áirithe nach bhfuil fabraicí tochta tábhachtach, úsáidtear tochta agus braillíní mar mhaisiúcháin, mar sin ní dhéanfaidh fiú fabraicí níos measa difear do chodladh, ach tá a fhios acu go roghnaíonn roinnt fiontar mídhleathach fabraicí agus spúinsí a bhfuil cion ard formaildéad iontu chun costais a shábháil, rud atá an-díobhálach do chorp an duine.

3. Taobh istigh den tocht. Struchtúr inmheánach an tochta. Bíonn tionchar díreach ag úsáid ábhar agus líontóirí inmheánacha ar staidiúir codlata na gcónaitheoirí. Bíonn easpa codlata ag go leor cónaitheoirí mar gheall ar staidiúir mhíchompordach, rud a fhágann go laghdaítear cáilíocht codlata. Dá bhrí sin, ní mór don rogha taobh istigh den tochta a sheiceáil, go háirithe struchtúr inmheánach an earraigh. Más féidir, seiceáil an sroicheann an príomh-sprionga inmheánach sé bhabhta.

Cibé an bhfuil na spriongaí meirgeach agus an bhfuil taobh istigh an tochta glan agus slachtmhar.