မွေ့ယာရွေးချယ်ရာတွင် အဓိကထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက် ၃ ချက်

ရေးသားသူ- Synwin- စိတ်ကြိုက်မွေ့ယာ

မွေ့ယာ၏အရည်အသွေးသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သောကြောင့် မှန်ကန်သောမွေ့ရာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေမည့် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ 1. မွေ့ယာအနံ့။ အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် မွေ့ယာနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ပြီး မွေ့ယာ၏အနံ့သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အနံ့ထွက်သည့် အင်္ဂါများနှင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အိပ်စက်ခြင်းအပေါ် တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

မွေ့ယာ၏အနံ့သည် ဘေးကင်းပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော အစိမ်းရောင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်းရှိမရှိ တိုက်ရိုက်ပြသသည်။ သဘာဝမွေ့ယာများသည် ညှော်နံ့မရှိပေ။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ညံ့ဖျင်းသောမွေ့ယာ၏အနံ့သည် အလွန်ညှော်နိုင်ပြီး အိမ်တွင်းဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ပါဝင်မှုစံနှုန်းထက် ကျော်လွန်သွားကာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်၍မရသော ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ထိခိုက်မှု။ ထို့ကြောင့် ဝယ်ယူသည့်အခါ ညှော်နံ့မရှိသော အစိမ်းရောင်မွေ့ရာကို ရွေးချယ်ရပါမည်။ 2. မွေ့ရာထည်။

မွေ့ယာကို ဝယ်တဲ့အခါ အမြင်အာရုံပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ထိတွေ့မှုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မွေ့ယာရဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အထည်တွေက ထိတွေ့နေပြီး မွေ့ယာရဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အထည်တွေက လူ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ တိုက်ရိုက် ထိတွေ့နေပါတယ်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော မွေ့ယာတစ်ထည်သည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ဝယ်ယူသည့်အခါတွင် ချောမွေ့သော၊ အရေးအကြောင်းကင်းသော၊ ချောမွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော မွေ့ယာအထည်များကို ဝယ်ယူရပါမည်။ မွေ့ယာအထည်များသည် အရေးမကြီးဟု အချို့က ထင်မြင်ကြပြီး မွေ့ယာနှင့် အခင်းများကို အလှဆင်ရာတွင် အသုံးပြုကြသည်၊ ထို့ကြောင့် ညံ့ဖျင်းသောအထည်များပင်လျှင် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်သော်လည်း အချို့သောတရားမ၀င်လုပ်ငန်းများက လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အန္တရာယ်များသော ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ပါဝင်မှုမြင့်မားသော အထည်များနှင့် ရေမြှုပ်များကို ရွေးချယ်ကြသည်ကို သိထားကြသည်။

3. မွေ့ရာအတွင်းပိုင်း။ မွေ့ယာ၏အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံ။ ပစ္စည်းများနှင့် အတွင်းပိုင်းဖြည့်စွက်စာများအသုံးပြုခြင်းသည် နေထိုင်သူများ၏ အိပ်စက်ခြင်းပုံစံကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ နေထိုင်သူအများစုသည် အိပ်ရေးမဝသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းဖြစ်ပြီး အိပ်ချိန်အရည်အသွေးကျဆင်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် ရွေးချယ်မှုသည် မွေ့ယာ၏အတွင်းပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် မွေ့ယာ၏အတွင်းပိုင်းစပရိန်ဖွဲ့စည်းပုံကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက အတွင်းပိုင်း ပင်မစပရိန်သည် ခြောက်ပတ်အထိ ရောက်ရှိခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

စမ်းချောင်းများ သံချေးတက်နေသလား၊ မွေ့ယာအတွင်းပိုင်းကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင်ထားပါ။