Synwin床垫教你根据睡姿选择合适的床垫
睡姿一般有仰卧、左右侧卧、俯卧、平卧等姿势。 每个人的睡姿都不同。 有的朋友喜欢侧睡，有的朋友喜欢侧卧和趴着睡。 当选择一个 床垫 ，我们可以根据自己平时的睡姿来选择合适的床垫。 今天， 信威 床垫君就来和大家分享一下不同睡姿的人应该如何选择适合自己的床垫：根据自己的睡姿来选择合适的床垫。 你可以尝试稍微软一点的床垫，这样可以让我们的肩膀和臀部陷入床垫，同时为我们身体的其他部位提供支撑。 2. 俯卧——较硬的床垫对于习惯仰卧的人来说，可以选择稍硬一些的床垫。 这种较硬的床垫可以为我们的颈部和腰部提供更好的支撑。 3. 仰卧——硬床垫 对于有俯卧习惯的人来说，也可以选择较硬的床垫，并使用较矮的枕头，尽量减少颈部的压力。 4. 仰卧——软硬适中的床垫。 在生活中，选择仰卧睡姿的人占了比较大的比例，也是经常被推荐的一个睡姿。 对于有俯卧习惯的人来说，也可以选择软硬适中的床垫。 床垫贴合睡眠时颈部、背部、腰部、腿部的自然曲线，能有效缓解颈部、背部的压力。 其实，对于一个健康的人来说，没必要完全拘泥于某一种睡姿，因为整个晚上，人不可能一直保持一种睡姿，而是会根据自身的情况不断变换，而且，任何一种睡姿都不是完美的，只要最终能找到一种舒服放松的状态，就是最合适的睡姿。 大多数人在选择床垫时常常会有很多疑问。 他们不知道什么样的床垫更适合。 相信大家了解了自己的睡姿之后，就可以根据以上介绍的内容来选择适合自己的床垫了。 在众多床垫品牌中，鑫文环球凭借自身科学健康的研发理念，在健康睡眠、深度脊椎保护等方面脱颖而出，深受消费者好评。
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