אין-טיפקייַט דערקלערונג פון פרייַ קעשענע פרילינג מאַטראַסיז
![אין-טיפקייַט דערקלערונג פון פרייַ קעשענע פרילינג מאַטראַסיז 1]()
פרייַ קעשענע פרילינג מאַטראַס איז אַ כיומאַנייזד פּלאַן פון הויך-סוף מאַטראַסיז. וואָס איז אַ פרייַ זעקל איז צו פּלאָמבירן יעדער פרייַ פרילינג מיט אַ ניט-וואָווען זעקל אין די זעקל, פאַרבינדן עס און צולייגן עס, און דעמאָלט קליי עס צוזאַמען צו פאָרעם אַ בעט נעץ.
פֿאָרױסװײַז
1. פרייַ קעשענע פרילינג מאַטראַסיז. ווייַל יעדער פרילינג גוף אַפּערייץ ינדיפּענדאַנטלי, שטיצט ינדיפּענדאַנטלי, און קענען אויסשטרעקן ינדיפּענדאַנטלי, איינער פון די צוויי מענטשן ליגנעריש אויף עס טורנס איבער אָדער בלעטער, און די אנדערע מענטש וועט נישט זיין אַפעקטאַד בייַ אַלע, וואָס קענען ענשור אַ סטאַביל שלאָפן באַקוועם.
2. יעדע ר קװאלי ן װער ט אײנגעבויג ן אי ן א "עמער פאָרעם" מיט אַ שטאַרק שטאָל דראָט; דערנאָך, נאָך אַ קאַמפּרעשאַן פּראָצעס, עס איז געחתמעט אין אַ האַרט פיברע זעקל צו יפעקטיוולי פאַרמייַדן פורעם אָדער מאָטס, און פאַרמייַדן די פרילינג פון שאַקינג רעכט צו קעגנצייַטיק רייַבונג און מאַכן ראַש; קענען מער פלעקסאַבאַל יקספּאַנד און קאָנטראַקט לויט די ויסבייג און וואָג פון דעם מענטש גוף, יוואַנלי שטיצן יעדער טייל פון דעם גוף, האַלטן די רוקנביין געוויינטלעך גלייַך, און מאַכן די מאַסאַלז גאָר אָפּרוען און רעדוצירן נומער פון שלאָפן טורנס.
מעק אַרױס
די ינדעפּענדענט באַגד בעט נעץ דאַרף צו זיין ריפּיטיד קעסיידער, אַזוי צו ויסמיידן יבעריק היגע דרוק מאַסע פון די מאַטראַס. ווען איר ערשטער נוצן עס אין טעגלעך נוצן, קער די מאַטראַס אַרויף און אַראָפּ אָדער סטרויערן די מאַטראַס קאָפּ און עק אַמאָל יעדער צוויי וואָכן. נאָך דעם חודש, מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ יעדער דריי חדשים, אַזוי אַז יעדער שטעלע פון די מאַטראַס קענען זיין יוואַנלי סטרעסט, אַזוי צו האַלטן די ילאַסטיסאַטי און וואָג פון די מאַטראַס און צו זיין דוראַבאַל.
ווען ניצן די מאַטראַס, איר זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו טעגלעך רייניקונג. די מאַטראַס זאָל זיין באדעקט מיט אַ בעט בלאַט, און די פייַן פּאַרטיקאַלז פון די מאַטראַס זאָל זיין ריין אַרויף מיט אַ וואַקוום קלינער קעסיידער צו ויסמיידן נעץ און וואַסער שעדיקן צו די מאַטראַס, מאכן עס מער באַקוועם צו נוצן. די טרייסט. פֿאַר דאַמפּניס, איר קענען נוצן אַ הויזגעזינד דעהומידיפיער צו מאַכן די מאַטראַס טרוקן און האַלטן עס ריין צו דערגרייכן דעם ציל פון פאַרברייטערן די דינסט לעבן.
ויסמיידן דריקן שווער אַבדזשעקץ אויף די ברעג פון די מאַטראַס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָדער שפּרינגען אויף די מאַטראַס. דאָס וועט פאַרשאַפן אַניוואַן פאָרסעס אויף די מאַטראַס און פאַרשאַפן די מאַטראַס צו דענט.
דו זאלסט נישט נוצן עטלעכע עלעקטריקאַל אַפּפּליאַנסעס און סיגערעץ אויף די מאַטראַס בעשאַס נוצן, אַזוי צו ויסמיידן אַקסאַדענטאַל סוילינג און שעדיקן אָדער פאַרברענען די מאַטראַס.
אויב איר אַקסאַדענאַלי פאַרגיסן אנדערע ליקווידס אַזאַ ווי טיי אָדער טרינקען אויף די מאַטראַס אין דיין לעבן, איר זאָל מיד נוצן אַ טרוקן האַנטעך אָדער פּאַפּיר צו דריקן פעסט צו אַרייַנציען עס.
אין דער זעלביקער צייַט, די זון ויסשטעלן זאָל זיין אַוווידאַד צו פאַרברייטערן די טרייסט פון די מאַטראַס. די כאַנדאַלז פון עטלעכע מאַטראַסיז זענען בלויז פֿאַר דעקאָראַטיווע צוועקן, אַזוי זיין אָפּגעהיט צו פאַלן אַוועק ווען איר מאַך.