தொடர்பு - மெத்தை தூக்க தரம் மற்றும் பயன்பாட்டு நிலையான ஆண்டு எண்ணிக்கை - - - - - - மெத்தை தொழிற்சாலை

மெத்தை தொழிற்சாலை அமெரிக்க பிரெஸ்டீஜ் வகுப்பு ஊடகமான 'இன்று மரச்சாமான்கள்' அமெரிக்காவில் உள்ள மரச்சாமான்கள் பாய் கடைகளில் சமீபத்தில் ஒரு வினவலை அறிமுகப்படுத்தியது, வினவல் பொருள் குஷனுக்கான நிலையான ஆண்டு எண்ணிக்கை மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் குறுகிய வினவல்களுக்கு இடையிலான உறவு ஆகியவை குஷன் நேரத்தின் பயன்பாடு, அதன் திருப்தி, நீங்கள் தூங்கச் செல்லும் உயரத்தைக் காட்டுகின்றன. உண்மையில், பலரின் எதிர்பார்ப்புகளில், கமாடிட்டி சைக்கிள் ஷார்ட் குஷனைப் பயன்படுத்தும் மெத்தை தொழிற்சாலைதான் அதிக திருப்தி மதிப்பெண்ணையும், கீழே மிக நீளமான சைக்கிள் மேட் மதிப்பெண்களையும் பயன்படுத்துகிறது. இருப்பினும், தரவை வினவுவது இன்னும் மிக முக்கியமானது, மெத்தை தொழிற்சாலை தரவு ஒரு உதவிக்குறிப்பாக இருக்கலாம்: பல நுகர்வோருக்கு பல நுகர்வோர் குஷன் நீண்ட காலமாக வீட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இப்போது, சோதனை முடிவின் அடிப்படையில், நுகர்வோர் சரியான நேரத்தில் தலையணையை மாற்ற முடிந்தால், மிகவும் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற முடியும். விரிவான வினவல் தரவுகளின் பார்வையில், 1 - 2 வருட நுகர்வோரில் பாய் பயன்பாட்டு சுழற்சியில், 47% மக்கள் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற நினைக்கிறார்கள், மேலும் நுகர்வோர் ஒரு வருடத்திற்குள் பாய் பயன்பாட்டு சுழற்சிகளில், 57% மக்கள் நல்ல தூக்கம் பெற்றதாகக் நினைக்கிறார்கள். இந்த மாற்றங்களுக்கு இடையிலான பாய் பயன்பாட்டு சுழற்சி பெரிதாக இல்லை, ஆனால் அதன் தூக்க திருப்தி அளவு மிகப் பெரிய மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. மிகப்பெரிய போரை எதிர்கொள்ளும் பாய் தொழில், மெத்தை தொழிற்சாலையை நுகர்வோருக்குக் கொண்டுவருகிறது - — அவர்கள் தங்கள் பாய் பொருட்களை சரியான நேரத்தில் மாற்ற வேண்டும். இந்த வினவல் தரவுகளுக்குப் பிறகு, விசையை கீழே வைத்திருப்பது இதற்கு அதிக ஆற்றலை வழங்க முடியும். பாய் சுழற்சியை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்துவது? இது தெளிவான பதில் அல்ல, பொதுவாக, இது பாய், செயல்முறைத் தகவலைப் பொறுத்தது, பாய் பயன்பாட்டையும் உள்ளடக்கியது. தொழிற்சாலை மெத்தை, ஐந்து வருடங்களாகப் பயன்படுத்தப்படும் பாய் போன்றது, இன்னும் புதியதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உள்ளமைக்கப்பட்ட வசந்த மெத்தையாக இருந்தால், அதன் ஆறுதல் லேடெக்ஸ் மெத்தையுடன் ஒப்பிடும்போது கணிசமாகக் குறைவாக இருக்கும். தொழில் கௌரவத்தைப் பொறுத்தவரை, நிலுவையில் உள்ளவர்களைத் தூங்க வைக்க, மெத்தை சுழற்சியைப் பயன்படுத்துவதை 5 - ஏழு ஆண்டுகள் எட்டினால், நுகர்வோர் மாற்றீட்டைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் என்று இப்போது வாதிடுகின்றனர். குறிப்பு: விளக்கப்படத்தின்படி, 1 வருடத்திற்குள் நுகர்வோரின் பாய் பயன்பாட்டு சுழற்சியில், 57% பேர் நல்ல தூக்கம் கிடைத்ததாக நினைக்கிறார்கள்: 1 - 2 வருட நுகர்வோரில் பாய் பயன்பாட்டு சுழற்சி, 47% பேர் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற நினைக்கிறார்கள்: 3 ஆண்டுகளில் பாய் பயன்பாட்டு சுழற்சி - நான்கு வருட நுகர்வோரில், 34% பேர் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற்றதாக நினைக்கிறார்கள்: 5 ஆண்டுகளில் பாய் பயன்பாட்டு சுழற்சி - ஆறு வருட நுகர்வோரில், 30% பேர் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற்றதாக நினைக்கிறார்கள்: 7 ஆண்டுகளில் பாய் பயன்பாட்டு சுழற்சி - ஒன்பது வருட நுகர்வோரில், 28% பேர் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற்றதாக நினைக்கிறார்கள்; 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான நுகர்வோரின் பாய் பயன்பாட்டு காலம், அங்கு 14% பேர் மட்டுமே நல்ல தூக்கத்தைப் பெற நினைக்கிறார்கள். இந்த ஆய்வறிக்கையில், மெத்தை தொழிற்சாலை சேகரிப்பால்