மெமரி ஃபோம் மெத்தையில் தூங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

googletag. காட்சி(\"div-ad-articleLeader\");
சுமார் இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு, நான் பாரம்பரிய சுருள் மெத்தையிலிருந்து உலகப் புகழ்பெற்ற மெமரி ஃபோம் மெத்தைக்கு தாவினேன்.
எனக்கு முதுகு மற்றும் கழுத்து பிரச்சினைகள் நிறைய உள்ளன, அவை என் தோள்களையும் இடுப்பையும் தொந்தரவு செய்கின்றன, என் வாழ்க்கையை மிகவும் துயரமாக்குகின்றன.
இரண்டு வருடங்கள் நீடிக்கும் மெமரி ஃபோம் மெத்தையில் தூங்கிய பிறகு, என் வாழ்க்கைத் தரம் கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளது என்று நான் நேர்மையாகச் சொல்ல முடியும்.
முதுகெலும்புக்கு ஆதரவளிக்க என் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் மெமரி ஃபோம் மெத்தையை நான் ஏன் பரிந்துரைக்கிறேன் என்பதற்கான சில காரணங்கள் இவை. ஒரு மெமரி மெத்தையை ஆபத்தில் ஆழ்த்தும் எனது முடிவில் இதுவே மிகப்பெரிய காரணியாக இருக்கலாம்.
எனக்கு 25 வயசுல மெமரி ஃபோம் மெத்தை வாங்கினேன். 18 வயசுல ஒரு கார் என்னை மோத வச்சுடுச்சு. அதனால மேல் முதுகுத்தண்டு, கீழ் கழுத்துல மூட்டுவலி வந்துச்சு.
என்னுடைய வழக்கமான சுருள் மெத்தை, என்னுடைய உடலின் ஒரு பகுதியைத் தாங்கினாலும், என்னுடைய முதுகெலும்பு அல்லது நான் தூங்கும் குறிப்பிட்ட கோணத்துடன் ஒரு சுயவிவரத்தை உருவாக்குவதில்லை.
என்னுடைய பழைய மெத்தை, தூங்குவது என்ற எண்ணம் குறித்து எனக்கு வெறுப்பை ஏற்படுத்தியது, ஏனென்றால் நான் எப்போதும் திடீரென்று எழுந்திருப்பேன், என் மனம் நடுங்குகிறது.
ஒருமுறை நான் ஒரு மெமரி ஃபோம் மெத்தையை மாற்றினேன், என் வீக்கத்தில் ஒரு குறைவை நான் கவனிக்கத் தொடங்குவதற்கு இரண்டு வாரங்கள் ஆனது.
காலையில் எழுந்ததும், என் மேல் முதுகு, கழுத்து மற்றும் தோள்கள் அனைத்தும் விறைப்பாகவும், பழையதாகவும் இல்லாமல், நிம்மதியாக உணர ஆரம்பித்தன.
மெமரி ஃபோம் மெத்தையின் அழகு என்னவென்றால், அதை உங்கள் உடல் வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்ய முடியும், மேலும் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியும் எடையைத் தாங்கும் வகையில் உங்கள் உடல் வடிவத்திற்கு ஏற்ப மாறும் வகையில் வடிவமைக்க முடியும்.
மெமரி ஃபோம் மெத்தை வசதியை அதிகரிக்கும் என்பது ஒரு மெத்தை வாங்கும் போது நீங்கள் தீவிரமாகக் கருத்தில் கொள்வீர்கள் என்பது தெளிவாகிறது.
மற்ற வகை மெத்தைகளைப் போலவே, மெமரி ஃபோம் மெத்தைகளும் பலவிதமான கடினத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன.
என்னுடைய கடைசி மெத்தை மிகவும் நெரிசலாக இருந்ததால் நான் பைத்தியம் பிடித்தேன்.
அதனால் நான் இன்னும் கொஞ்சம் உறுதியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்தேன்.
நான் மேலே குறிப்பிட்டது போல, உங்கள் உடலைச் சுற்றி நினைவக நுரை உருவாவதால், அது இணையற்ற ஆறுதலை வழங்குகிறது, இது நினைவக நுரை மெத்தைகளால் மட்டுமே வழங்க முடியும்.
மெமரி ஃபோம் மெத்தை வாங்குவதற்கு முன்பு எனக்கு தூக்கம் வருவதில் சிரமம் இருந்தது.
விபத்துக்குப் பிறகு ஏழு ஆண்டுகளில், எனக்குப் பத்து இரவுகளுக்கும் குறைவாகவே தூக்கம் வந்தது, வலியின்றி விழித்தேன்.
நான் மெமரி ஃபோம் மெத்தையில் தூங்க ஆரம்பித்த பிறகு, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இரவும் நான் தூங்கிக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டேன்.
நான் பல வருடங்களாக என் பழைய மெத்தையில் கஷ்டப்பட்டு வருவதால், ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நான் முற்றிலும் மறந்துவிட்டேன்.
இந்த மெமரி ஃபோம் மெத்தை சுத்தம் செய்வது எளிது, வெளியே இருக்கும் பெண்கள் நிச்சயமாக இதை விரும்புவார்கள்.
வழக்கமான மெத்தைகளைப் போலல்லாமல், பெரும்பாலான மெமரி ஃபோம் மெத்தைகள் ஒரு ஜிப்பர் கவர் கொண்டிருக்கும், அதை பிரித்து சுத்தம் செய்வது எளிது.
என் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்க விரும்பும் ஒரு பூனை என்னிடம் உள்ளது, அதனால் நான் என் படுக்கையை நிறைய கழுவ வேண்டும்.
படுக்கை பட்டைகளை சுத்தம் செய்யும் திறன் ஒவ்வாமைகளுக்கும் உதவுகிறது.
மெமரி ஃபோம் மெத்தை நான் முன்பு அனுபவித்த மற்றொரு பிரச்சினையைக் குறைக்கிறது, இல்லையெனில் என் காதலி நான் வெறுக்கும் குறட்டையை அனுபவிப்பாள்.
ரொம்ப வருத்தமா இருக்கு, நல்லா தூங்குறதுக்காக அவ அவ்வப்போது சோபாவுல தூங்க வேண்டியிருந்தது.
இது முற்றிலும் தற்செயலானதா அல்லது மெமரி ஃபோம் மெத்தை எனக்கு உதவியாக இருக்கிறதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் மெத்தையைப் பயன்படுத்தியதிலிருந்து என் குறட்டை கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் குறைந்துவிட்டது.
எனக்கு ஒரு ரெண்டு பீர் கொடுங்க, நான் இன்னும் நல்லா குறட்டை விடலாம், ஆனா சாதாரணமா என் எட்டிப்பார்க்கும் சத்தம் உனக்குக் கேட்காது.
மெமரி ஃபோம் மெத்தை இயக்க பரிமாற்றத்தைக் குறைக்கிறது. சரி, சரி. சிலர் குழந்தைகளைப் போல தூங்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் புரண்டு புரண்டு தூங்குகிறார்கள்.
நீங்களோ அல்லது உங்கள் துணையோ தூக்கி எறிந்தால், நீங்கள் மற்ற நபரை பைத்தியமாக்குவீர்கள், மேலும் அந்த நபருக்கு நல்ல இரவு தூக்கம் வருவதைத் தடுப்பீர்கள்.
நினைவக நுரை மெத்தை இயக்க பரிமாற்றத்திற்கு மிகவும் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டது.
உண்மையில், அவர்கள் தொலைக்காட்சி விளம்பரங்களில் என்ன செய்தார்கள் என்பதை நான் ஒரு சோதனை செய்தேன், அவர்கள் படுக்கையில் ஒரு கிளாஸ் மதுவை வைத்துவிட்டு குதித்தார்கள்.
நீங்கள் நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், அது முற்றிலும் நிலையானதாகவே உள்ளது.
நான் அடிக்கடி நடமாடுவதால் இது என் காதலிக்கும் ஒரு நன்மையாகும்.
சுருள் போலல்லாமல், நினைவக நுரை மெத்தை அதிக நீடித்தது (ஸ்பிரிங்ஸ்)
நினைவகக் குமிழி காலப்போக்கில் துள்ளும் திறனை இழக்காது.
வசந்த காலம் பழையதாகி சோர்வடைகிறது, மேலும் நினைவக நுரை எப்போதும் மீண்டும் எழுவது போல் தெரிகிறது.
மெமரி ஃபோம் மெத்தைகளில் முதலீடு செய்வது நீண்ட காலம் நீடிக்கும் ஒரு முதலீடாகும், இந்நிலையில் சுருள் மெத்தைகளை குறைந்தது பத்து வருடங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும்.
மெமரி ஃபோம் மெத்தையின் வடிவம் மற்றும் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டால், பல மெமரி ஃபோம் மெத்தை நிறுவனங்கள் உண்மையில் ஆயுள் உத்தரவாதத்தை வழங்குகின்றன.
உங்கள் முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்து இன்றே ஒரு மெமரி ஃபோம் மெத்தை வாங்க பரிந்துரைக்கும் எனது தனிப்பட்ட காரணங்களில் சில இவை!
செயல்பாட்டு கட்டுரை AdMiddleLoad (){if (jQuery வகை ! = \"வரையறுக்கப்படாதது\"){
Var = 0 இன் கடைசி நிலை;
விளம்பரங்களுக்கு இடையிலான குறைந்தபட்ச தூரம் var = 1200;
கீழே உள்ள var இலிருந்து குறைந்தபட்ச தூரம் = 300;
Var adsToPlace = 20; (var i = 1;
விளம்பரத்திற்குப் பிறகு கடைசி நிலையில் & என்ற இடத்தில் I /element உள்ளது! $(இது). வகுப்பு உள்ளது(
\"கட்டுரை \")
/Element விளம்பரப்படுத்தவில்லை &&($(இது). நிலை(). மேல் -
விளம்பரங்களுக்கு இடையில் போதுமான இடைவெளி & $ (\". கட்டுரை உரை\"). உயரம்()-$(இது). நிலை().
கட்டுரையின் அடிப்பகுதியில் இருந்து போதுமான இடம் | $ (இது). முந்தைய(). வகுப்பு உள்ளது(
\"கட்டுரை \")
/முந்தைய உறுப்பு ஒரு ஸ்லைடு)){$(இது). முன்பு($(
\"# கட்டுரை விளம்பரம் \")); கூகிள் டேக். காட்சி(\"div-ad-
\"I \");
$ (இது). நிலை(). மேல்;
ஸ்பாட்ஃபவுண்ட் = உண்மை; பொய்யைத் திருப்பி அனுப்பு; }});
/இடம் கிடைக்கவில்லை என்றால், லூப் செய்வதை நிறுத்திவிட்டு மீதமுள்ள பேனர் ஸ்லாட்டுகளை அகற்றவும். if(! spotFound){for(var j = i;
J