Jumlada joodariga iyo arrimaha u baahan in la doorto oo la iibsado2

Joodariyaasha, dadka, horeba ma aha oo kaliya arrimaha saameeya tayada hurdada, waxay si toos ah ula xiriirtaa caafimaadka jireed iyo maskaxeed ee dadka deegaanka, sidaas darteed aad bay muhiim u tahay in la doorto joodariga ku habboon. Halkan nala jooga si aan u aragno doorashada iyo iibsiga joodariyaasha arrimaha jumlada ah ee u baahan taxadar. Ha ahaato alaab tayo fiican ama mid xun oo ka timid joodariga aqoonsiga alaabta sariir jilicsan, guga, ama suufka, waxay ku yaalliin magaca calaamada alaabta, calaamada ganacsiga ee diiwaangashan, magaca shirkadda wax soo saarka, ciwaanka, lambarka taleefanka, qaar weli waxay haystaan shahaadooyin iyo kaararka deynta. Magaca soo saaraha iyo ciwaanka iyo kan suuqa ku iibiya calaamada ganacsiga ee ka diiwaan gashan joodariyaasha ayaa ah inta ugu badan ee tayada liidata, qiimo jaban iyo wax soo saarka hoose. Laga soo bilaabo garsooraha dharka mattes ee tayada shaqo ee tayada sare leh ee dharka joodariga ah ee isku xira laastikada, ma jiraan laalaabka muuqda, ma jiro xariiq sabeynaya, xariiq boodada; Hemming, afarta arc waxay ku habboon yihiin koobkii ugu horreeyay ee biyo ah oo la cabbo, tan iyo subaxdii iyada oo aan tusin burooyin, dunta ilkaha iyo fidsan. Joodari cadaadis oo gacmihiisa ku jira, ma jiro khilaaf gudaha ah, iyo qallafsanaan, dareen raaxo leh. Cidhiidhi maro sabbaynaysa, laynka boodboodka, cidhiidhiga afarta arc, xadhigga ilkuhu maaha mid fidsan. Markaad ka eegto walxaha gudaha ee leh joodariga jilicsan ee guga ama tirada joodariga guga iyo cabbirka dhexroorka siligga ayaa go'aansaday inuu guga joodariga jilicsan oo adag. Miisaanka aan hubaysnayn ee joodariga guga, haddii giraanta guga, guga ay leedahay dhibaato tayo leh. Haddii la ogaado in miridhku guga, alaabta baakadaha gudaha jawaannada jir ah ama isticmaali haraaga warshadaha ka furitaanka ee alaabta fiber flocculent, ka dibna joodariga jilicsan guga ee alaabta hoose. Ka digtoonow inaad doorato oo iibso joodariga suufka ah 'suufka suufka ah' 'suufka wadnaha madoow waa mid ka hooseeya xumiyaan. 'Suufka wadnaha ee madoow ma waafaqsana heerarka caafimaadka ee gobolka, inta badan' hurdo suufka wadnaha ee madow, waxay dhaawac u geysan kartaa caafimaadka. U fiirso waxqabadka anti-jamming sida lagu sheegay cilmi-baaris cilmiyeed, habka hurdada habeenkii, celcelis ahaan, mararka qaarkood, qas hurdada inta badan waxay ku jirtaa nafteeda, oo noqo lammaane iyo laba kaligaa. Hurdadu waxay u keeni doontaa cadaadis qaybaha kala duwan ee miisaanka jidhka, oo aan ku haboonayn in la ilaaliyo jidhka, haddii joodariga jidhka ku cadaadin ama kabuubyo uu soo baxo, sidaas awgeed way kordhi doontaa, oo waxay keenaysaa hurdo la'aan. Waqtigan xaadirka ah, noocyo badan, oo ay ku jiraan simmons, tignoolajiyada guga ee boorsada madax-bannaan ayaa la qaatay, waxay ogaadaan madax-bannaanida dhabta ah, inta u dhaxaysa guga waxay si wax ku ool ah u xannibi kartaa oo ay u yareyn kartaa naxdinta ay keento hurdada iyo habka gudbinta faragelinta. Ha u maleynin in galmada badankeeda ay waqti dheer ku seexato joodariga saxda ah ay saameyn doonto caafimaadka laf dhabarta, dhabar xanuun badan sidoo kale sababtoo ah ma haystaan doorasho ay ku galaan joodariga oo ay sababaan, joodariga aadka u jilicsan ama adag wuxuu waxyeelo u geysan doonaa shucaaca dabiiciga ah ee laf-dhabarka. Aan aad u jilicsanayn waxay ka dhigi kartaa miisaanka jidhka bini'aadamka dheellitirka taageerada waxayna ka tagtaa calaamadda sida in la foorarsado; Tayadu ma aha oo kaliya cadaadiska dareemaha dhabarka bini'aadamka, sidoo kale waxay saameeyaan wareegga dhiigga ee caadiga ah, ka dib wakhti dheer waxay keeni kartaa xanuunka dhabarka iyo xanuunka neerfaha sciatic. Furaash tayo sare leh waa inuu lahaadaa saamiga isku xidhka guga oo kaamil ah iyo walxo tayo sare leh, sida waafaqsan qalooca jidhka bini'aadamka iyo miisaanka inta badan qayb kasta oo jirka ah. U fiirso dharka joodariga ah ee ilaalinta deegaanka caafimaadka leh iyo gogosha wadajirka ah ee jirka bini'aadamka habeen kasta, haddii walxaha hoose ay ku jiraan joodariga, waxay sii daayaan gaasaska waxyeellada leh, muddada dheer iyo soo-gaadhista bini'aadamka waxay keeni kartaa calaamadaha xasaasiyadda maqaarka. Waqtigan xaadirka ah, shahaadada tayada ee mattes ka sokow waxay tixraaci kartaa heerka qaranka, qaar ka mid ah noocyada la soo dhoofiyo waxay sidoo kale tixraaci karaan inay helaan shahaadada EU 'doorashada kalsoonida leh.