Isticmaalka saxda ah ee joodariga huteelka

Waxaa jira saddex qodob oo wakhtigaas nolosha lagu seexdo, dadka casriga ah waxay seexdaan furaash la'aan, haddaba sida saxda ah ee loo isticmaalo furaashyada mudan in la fiirsado oo aan kula wadaagno isticmaalka saxda ah ee joodariga hoteelka.

1, Furaashku si uu joodariga ugu ilaaliyo qallooca xad dhaafka ah, ha leexin ama laablaabin, sariiraha si adag ha u toosin xadhko; Ha u ogolaanin furaashka deegaanka inuu yahay mid buuran, ka fogow inaad waqti dheer ku fadhiisatid cidhifka joodariga ama u ogolow caruurtu inay ku boodaan joodariga, si aad uga fogaato isku-buuqa gudaha, taas oo saameynaysa daalka birta ah.

2, si joogto ah loo isticmaalo in lagu roggo joodariga, kor iyo hoos u rogi karaa ama hore iyo gadaal u rogi kara, celceliska qoyska waxaa lagu beddeli karaa 3 ilaa 6 bilood; Isticmaalka xaashida ka sokow, sida ugu fiican ayaa loo dhigi karaa daboolka joodariga, ka fogow gogosha wasakhaysan, dhaqida habboon, nadiifinta iyo nadaafadda si loo hubiyo in joodariga uu yahay.

3, ka saar bacaha marka aad isticmaalayso, deegaanka hawo hawo ka dhig, iska ilaali in joodariga uu qoyaanku saameeyo qoyaanka, ha u ogolaanin in joodarku uu meel dheer ku dahaadhan yahay, waaba intaasoo wejiga sariirtu libdhaan. In habka isticmaalka si looga fogaado qallafsanaan xad-dhaaf ah ka dhigi joodariga, isla mar ahaantaana in dayactirka aan la leexin ama laalaab, joodar waxyeelo si looga fogaado qaab-dhismeedka gudaha ee joodariga. Iyada oo xaashi tayo fiican leh, fiiro gaar ah u leh dhererka iyo ballaca xaashida waxay dabooli kartaa joodariga, xaashida sariirta ma aha ilaa inta nuugista, weli waxay ilaalin kartaa dharka nadiifka ah.

4, ka hor intaan la isticmaalin waa in la dejiyaa suufka nadiifinta wanaagsan ama marka hore, hubi in isticmaalka alaabta muddo dheer nadiif ah; Nadaafadda ilaali. Nadiifiye joogto ah oo lagu nadiifiyo joodariga, laakiin ma jiraan biyo ama saabuun toos ah oo loo dhaqo. Isla markaa iska ilaali isla markiiba qubayska ama dhididka inaad ku seexato, in badan ha isticmaalin qalabka korontada ama sigaarka sariirta.

5, Talooyin ku saabsan saddex ilaa afar bilood, joodariga si joogto ah u heshiiyaan leexashada, ka dhigi stress labbiska, dheerayn nolosha adeegga. Inta badan ha ku fadhiisan cidhifka sariirta, sababtoo ah joodariga afar xagal ayaa ah kuwa ugu nugul, ku fadhiiso cidhifka sariirta wakhti dheer, si sahlan u dhaawac cidhifka guga. Ha is kicin markaad isticmaalayso go'yaasha sariiraha, joodariyaasha, waaba intaasoo ay furraashku xidhmaan, taasoo keenta wareegga hawada ee furaashyada, dhulka ku taranta jeermiska.

6, ma aha walaaca maxalliga ah ee dusha sare ee miisaanka suufka, si aanay u keenin joodariga qallafsanaanta saamaynta isticmaalka; Ha ku boodin sariirta, si aad uga fogaato hal dhibic walbahaarka danjiraha guga waa dhaawac.

7, iska ilaali dharka xagal degdega ah sida qalabka ama qalabka. Waa in aan deegaanka ka dhignaa mid hawo leh marka la isticmaalayo, iska ilaali furaashku in uu qoyaanku saameeyo. Ha u ogolaan soo-gaadhista joodariga muddo aad u dheer, samee dharka bleaching.

8, haddii aan si taxaddar leh loo cabbin shaaha ama kafeega iyo cabitaannada kale ee sariirta, waa in isla markiiba la qaadaa shukumaan ama unug culeys ahaan, si adag u shaqeeya mar labaad. Marka joodarigu si lama filaan ah wasakh u qaado, wuxuu isticmaali karaa saabuun iyo biyo nadiif ah, ha isticmaalin aashito xoog leh, nadiifiye alkali ah oo xoog leh, waaba intaasoo ay sababto in furaashku dhoco oo waxyeelo u geystaan.