Faa'iidooyinka barkin xariirta iyo habka dayactirka

Salaamu calaykum, waxaan ka roonahay furaash yar oo is qurxin ah, maqaalkii hore waxaynu kaga hadlaynaa maxay faa'iido u leedahay barkinta xusuusta, asxaabta qaar baa yidhi: "Allow barkin xusuusta iguma haboona, waxaan jeclahay inaan barkimo helo". Tani waa wax la fahmi karo, inkasta oo barkin xusuusta ay si wax ku ool ah u ilaalin karto caafimaadka laf-dhabarka ilmo-galeenka, laakiin marka aad la qabsato asxaabta kale way adag tahay in la qabsado, ma heli kartaa nasasho oo ma ilaalin kartaa barkinta ilmo-galeenka? Waan dhoola caddeeyey, welina runtii, halkan wax yar ayaa adiga kugu ah si aad u soo bandhigto barkin xariir ah.

barkin xariirta ah, sida magacaba ka muuqata, barkin xariir ah. Xariirka waxaa loo yaqaan 'Queen fiber', tani maaha mawjad helay sumcad godan, laga bilaabo amiiradda Boqortooyada jaalaha ah ee horudhaca ah ee barbaarinta diinta, Shiinaha waxay leedahay qiyaastii 4700 sano ka hor oo ka samaysan dun xariir ah, dhar-xidhka xariirta iyo fudud, kaliya si aad uga fikirto sida qaangaarka casriga ah ee casriga ah, iyo meelo badan oo isbeddel ah oo ka mid ah ilaha dhaqaalaha ee Sarifka.

Faa'iidooyinka xariirta waa mid aad u badan, marka hore, xariirtu waa dabeecadda ugu jilicsan ugu jilicsan ee dabiiciga ah, waxay noqon doontaa in la soo celiyo. Sababtoo ah xariirta bulberry inta badan waxay ka kooban tahay borotiinka xayawaanka, oo ka kooban 18 nooc oo acids amino lagama maarmaan ah, waxay ka hortagi kartaa adkaanta halbowlayaasha, isticmaalka muddada dheer waxay kor u qaadi kartaa tamarta unugyada maqaarka ee gabowga, waxay sidoo kale yareyn kartaa cuncun, arthritis-ka, periarthritis garabka, neefta, GengZhuiYan sidoo kale waxay leedahay saameyn daryeel caafimaad, oo loo yaqaan 'maqaarka labaad ee jirka'.

oo leh xariir sida barkin xariir ah oo endoplasmic ah, oo qabata dhammaan faa'iidooyinka xariirta, qiimuhu wuxuu noqon doonaa mid sare laakiin barkin xariir ah, gaar ahaan xariir tayo sare leh.

barkin xariir ah faa'iidooyin badan, laakiin sidoo kale waxay u baahan yihiin inay fiiro gaar ah u yeeshaan dayactirka si loo ilaaliyo nolosha:

a, barkin xariir ah, tuubo aan nadiifin, si loo nadiifiyo fadlan ka saar oo dhaq maryaha, waxaa fiican in lagu dhaqo gacanta, dhowr jeer ka hor inta aan la nadiifin oo isticmaal saabuunta dhexdhexaadka ah, adoo ammaanaya qallajinta hawada dabiiciga ah;

2, qasac biyaha ku jira marka la dhaqo barkin xariirta ah iyo malqacad yar oo khal ah, dhar nadiif ah ka dib ayaa noqon doona mid dhalaalaya;

3, xariirtu waxay ka baqday heerkul sare, mana ku dhejin karin wakiilka saafiga ah iyo kuwa cusub sida kubbadda kafur, haddii kale way fududahay in la jajabiyo;

4, Baakadaha kaydinta si mas'uuliyad leh iyo barkin xariirta laastikada ah, waa inaysan aad u adkeyn oo culeyska saarin barkinta, maadaama waqtigu dhaafo si uu u lumiyo dabacsanaan. 。 。

Barkinta xariirta ah ee kor ku xusan iyo hababka dayactirka, faa'iidooyinka yaryar ee isqurxinta usbuucan loogu talagalay joodariga guga, joodariga cinjirka ah, joodariga, isbuunyada barkinta xusuusta iyo baro barkinteena xariirta ah, haddii aad rabto inaad iibsato furaash ama barkin, waa inuu yimaado muuqaal yar oo qurxiyo maqaalka.

Bandhiga Doomaha Dragon ayaa soo socda, halkan waxaan dhammaantiin idiin rajaynayaa farxad Dragon Boat Festival, joodariga ning!