Ko nga painga o te urunga hiraka me te tikanga tiaki

Kia ora, he pai ake ahau ki te mattress small make up, ko te tuhinga o mua ka korerohia he aha te painga o te urunga mahara, i kii etahi o nga hoa: 'Aue, kaore e pai te urunga mahara ki ahau, he pai ki ahau te tiki urunga'. He maamaa tenei, ahakoa ka taea e te urunga mahara te tiaki pai i te hauora o te vertebra cervical, engari mo te hunga kua waia ki era atu o nga hoa he uaua ki te urutau, ka taea te okioki me te tiaki i te urunga cervical? I kata ahau, kei te mau tonu, i konei hanga iti ki a koe ki te whakauru i te urunga hiraka.

urunga hiraka, e ai ki te ingoa, he urunga raranga hiraka. mohiotia Hiraka te rite 'muka kuini', e kore te mea ngaru whiwhi ingoa tuwhera tenei, i te rangatira o te kowhai emepera tīwiri precursors ki te whakatipu whakapono, Haina kua e pā ana ki 4700 tau ki muri hanga o te miro hiraka, raranga rīpene hiraka me te ohie, tika ki te whakaaro e pā ana ki te pakeke mahi hiraka hou, me ngā wāhi nui o te huringa me te i roto i te tahi mau puna nui taiwhenua Sericulture o taiwhenua '.

Ko nga painga o te hiraka he tino nui, ko te tuatahi, ko te hiraka kei roto i te ahua ko te tino ngawari me te ngawari o te muka maori, ka taea te whakahoki mai. No te mea o te maperi hiraka te nuinga tito o te pūmua kararehe, kei roto 18 momo o waikawa amino faufaa, e taea te ārai whakapakeke o nga uaua, whakamahi wā-roa e taea whakatairanga kiri pūtau ora anti-hoholo, ka taea hoki te whakaora i te patito, mo te rumati, periarthritis o te pokohiwi, huangō, GengZhuiYan hoki he pānga tiaki hauora, e mohiotia ana ko 'te kiri tuarua o te tinana.

me te hiraka hei urunga hiraka endoplasmic, ka mau ki nga painga katoa o te hiraka, ka nui ake te utu engari he urunga hiraka, ina koa te hiraka kounga teitei.

urunga hiraka maha painga, engari me hoki ki te whakarongo ki te tiaki ki te mau tonu te ora:

a, urunga hiraka, kaua e horoi ngongo, mo te horoi koa koa wetewetehia ka horoi i nga papanga, he pai ake te horoi ma te ringa, he wa torutoru i mua i te horoi me te whakamahi i te horoi horoi kore, me te whakanui i te whakamaroketanga o te hau maori;

2, ka taea i roto i te wai ka horoi urunga hiraka me te winika koko iti, papanga i muri ma ka nui ake te kanapa;

3, i wehi te hiraka ki te wera nui, a kihai i taea e ratou te whakauru ki te kaihoko parakore me te hou penei i te poi camphor, ki te kore he ngawari ki te pakaru;

4, kia mau te putunga rokiroki me te urunga hiraka rapa, kaua e kikii rawa, ka utaina te taumaha ki runga i te urunga, ka haere te wa ka ngaro te ngawari. 。 。

te urunga hiraka i runga ake nei me nga tikanga tiaki, nga painga o te hanga iti i tenei wiki mo te moenga mo te puna, mo te moenga taherapa, mo te moenga, te hautai urunga mahara me te whakauru i to tatou urunga hiraka, mena kei te hoko koe i te moenga, i te urunga ranei, me haere mai he ahua iti hanga ake te tuhinga.

kei te haere mai te Huihuinga Poti Tarakona, i konei ka mihi ahau ki a koutou katoa i te Huihuinga Poti Tarakona, ning mattress!