Joodariga hoteelku wuxuu beddelaa gogosha marka ha ilaawin inaad nadiifiso joodariga

Furaash hoteelka oo beddela gogosha

ha iloobin inaad nadiifisid furaashyada marka hudheelka la joogo si aanay boodhka iyo dhammaan noocyada kala duwan ee qashinka ah u wasakhayn jidhkeena, inta badan qoysaska joodariga ku jira waxay lahayd saxan, laakiin aan u fiirsan joodariga laftiisa ayaa sidoo kale ku jiri doona wasakh. Waqtigu waa dheer yahay, bakteeriyada, boodhka iyo caarada, iwm ayaa ka qodan doona joodariga hoostiisa.

Waa dariiqooyinka ugu waxtarka badan ee adiga kugu habboon marka aad dhaqayso suufka iyo xaashida, isticmaal nadiifiyaha ama tuwaalka qoyan ee joodariga oo leh biyo yar oo haray, wasakh, nadiifi siigada iyo wixii la mid ah. Mid kale waa in lagu ridi karaa biyo qabow ama biyo yar oo cusbo leh si loo dhaqo ama loo toosiyo joodariga.

Sida ugu fiican maaha inaad si toos ah u qubeysato ama dhididkaaga u seexan dhabarkaaga sariirta, mar dambe ma aha ka hor intaadan seexan ama isticmaalin qalabka korontada ama sigaarka sariirta. Markaad isticmaasho biyo qabow ama biyo jilicsan markaad nadiifinayso joodariga, haddii saameyntu aysan muuqan waxaad sidoo kale ku dari kartaa xoogaa saabuun ah, sugitaanka ka dib markaad dhaqdo waxaa la dhigi karaa meel qabow oo qalalan oo dabayshu leedahay. Ku tali kiisaska isticmaalka, markaad isticmaalayso xaashida joodariga dayactirka joogtada ah, sida lix bilood ama sanad si aad xirfadaysan ugu nadiifiso joodariga