Shuruudaha xulashada furaashyada ee kooxaha kala duwan ee dadka

Qore: Synwin- Soo saaraha furaash

Warshada Furaashyada Foshan waxay soo saartaa oo habaysaa noocyo kala duwan oo alaabta furaashyada ah iyadoo loo eegayo baahida kooxaha kala duwan ee dadka si ay u badan yihiin macaamiisha si ay u kala doortaan. Lafaha dhallaanku waa kuwo aad u jilicsan, 70% waqtigoodana waxay ku qaataan sariirta. Joodari wanaagsan ayaa ka caawin kara lafahoodu inay si caafimaad leh u koraan. Sidaa darteed, aad bay ugu saxan tahay waalidiinta da'da yar inay doortaan joodariga ilmaha oo wanaagsan. ee Foshan furaashku waxay ku talinaysaa in dhalinyaradu ay ku jiraan marxaladda koritaanka jireed, jidhkooduna wuxuu leeyahay caag weyn. Gaar ahaan muddadan, waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan ilaalinta laf-dhabarka ilmo-galeenka. Waalidiinta intooda badani waxay doortaan gogosha jilicsan si ay ugu raaxaystaan ​​carruurtooda si ay ugu raaxaystaan ​​carruurtooda. Si raaxo leh u seexo oo ku kalsoonow.

Foshan furaashku ma oga in joodariga jilicsani aanu u wanaagsanayn jidhka ilmaha. Shaqaalaha xafiiska ayaa waxaa saaran cadaadis badan oo dhanka shaqada ah, waxaana dadka qaar ay la kulmaan shucaac kambayuutar muddo dheer, waxaana caado u ah in ay habeenkii soo jeedaan, hurdo la’aanna ay ku dhacdo, waxaana laga yaabaa in ay dhibaato kala kulmaan laf dhabarta afka ilmo-galeenka, endocrine, beerka habeenkii. Xitaa aad ayey muhiim u tahay in la doorto joodari raaxo leh si loo abuuro hurdo fiican habeenkii.

Waqtiga hurdada ee qoyska da'da ah waa mid gaaban, tayada warshadda furaash ee Foshan ma aha mid sareysa, taas oo ah jahawareer dad badan oo da' ah. Intaa waxaa dheer, dadka waayeelka ah waxay u nugul yihiin inay la kulmaan lafo-beelka, murqaha lumbar, dhexda iyo lugaha xanuunka iyo cilladaha kale, sidaas darteed kuma habboona in lagu seexdo sariiraha jilicsan. Guud ahaan, dadka da'da ah ee wadne xanuunka qaba ayaa u roon inay ku seexdaan sariir adag, laakiin waayeelka leh cillad laf dhabarta ma seexan karaan sariir adag. Furaashyada gaarka ah ee lagu seexdo waxay ku xiran tahay xaaladahooda.