Sida loo xalliyo joodariga caaryada leh

Qore: Synwin- Soo saaraha furaash

Maalmahan, qoysaska intooda badan waxaa laga yaabaa inay la kulmeen xaaladdan. Joodariga gurigu wuxuu leeyahay dhibco yaryar oo yaryar oo badan sabab la'aan, sidoo kale waxay soo daysaa ur aan wanaagsanayn waqti ka waqti. Ha argagixin wakhtigan, oo isticmaal habab fudud. Waxay si dhakhso ah u baabi'in kartaa urta basbaaska leh, waxaana muhiim ah in si fiican loo daryeelo. Joodari caaya ah: 1. Soo saaraha joodariga ayaa soo bandhigay in qoyaanka gudaha uu aad u sarreeyo, waana in daaqado badan la furaa si ay u yareeyaan huurka. Intaa waxaa dheer, joodariga caaryada leh waa in lagu nadiifiyaa jeermis-dile oo qorraxda la geliyo 2 maalmood. Isticmaal khal cad si aad u tirtirto meesha caaryada leh, ka dibna ku tirtir maro qoyan oo biyo nadiif ah isku xigxigta, oo ku buufi cadarka aad jeceshahay urta khalka haraaga ah.

2. Isticmaal buraash lagu rusheeyey qaar ka mid ah biyaha saabuunta qaro weyn si aad u cadaydo qaybta caaryada leh ee shaambada, ka dibna ku raaci biyo diirran si aad uga saarto caarada. Iibsashada qaar ka mid ah mothballs oo la geliyo joodariga, ka dibna ku dubista gudaha joodariga oo leh nal iftiin leh oo heerkulkiisu sarreeyo (kaliya ee joodariyaasha gu'ga), sidoo kale waxay leedahay saameyn gaar ah. 3. Joodarigu waa caaraysan yahay: ku nadiifi joodariga biyo qabow, ku tirtir wasakhaha dhiigga wasakheeyaha hilibka kaas oo ka saari kara borotiinka, ka dibna biyo raaci.

Daawaynta wasakhda qiiqa waxay la mid tahay ka saarista wasakhda dhiigga, waxa fiican inaad qayb ahaan qayb ka mid ah furaashyada oo dhan ka samayso. Nadiifinta soo noqnoqda ee gogosha, sida go'yaasha, waxay ka ilaalin kartaa ur adag inay soo baxaan. 4. Waxaad u qaadan kartaa dibadda si aad marka hore u engegto, oo sii qorrax-u-qabasho.

Haddii caaryada weli soo noqnoqonayso, adeegso humidifier gudaha si aad u yarayso qoyaanka hawada oo aad u yarayso fursada caaryada. Cayayaanka siigada sidoo kale waxay jecel yihiin xaaladaha qoyaanka ah, sidaa darteed humidifier sidoo kale wuxuu u fiicnaan karaa ka hortagga caarada boodhka ama neefta. Shirkadda furaashyada soo saarta ayaa soo bandhigtay in si aad u hesho hurdo raaxo leh, marka aad isticmaalayso ha isticmaalin daboolka sariirta leh, si aanay u xidhin godadka hawo-mareenka ee joodariga, taas oo keenta in hawada ku jirta joodariga aanay wareegin oo ay bakteeriya tarmaan.

Daboolka sariirta waa inuusan lahaan kaliya awood xoog leh oo uu ku nuugo dhididka iyo qoyaanka, laakiin sidoo kale waa inuu noqdaa mid boodh ah oo nadiif ah.