Imisa siyaabood ayaad ku garan kartaa tayada joodariga?

Qore: Synwin- Alaabta furaashyada

Suuqa qaska ah awgeed, dadka badankiisu ma kala saari karaan joodariyaasha dhabta ah iyo kuwa been abuurka ah. Dadka qaarkood waxay inta badan iibsadaan joodariyaal tayo leh sababtoo ah jaban, taas oo saameyn ku yeelan doonta jirka. Si loo helo sariirta sariirta oo wanaagsan, waxaan u baahanahay inaan fahamno hababka qaar ee aqoonsiga. Sida loo garto joodariga: 1. Soo saar saaraha joodariga si aad u aragto astaanta alaabta. Aqoonsiga badeecadu waa habka ugu muhiimsan ee aan ku ogaan karno alaabta. Guud ahaan, waxaa jiri doona macluumaadka aasaasiga ah sida magaca alaabta, hordhaca alaabta, sumadda ganacsiga ee diiwaan gashan, soo saaraha, iwm. dusheeda. Qaarkood sidoo kale waxay haystaan shahaado waafaqsanaanshaha iyo kaarka deynta. Iibso, ma soo saaraan soosaarayaasha caadiga ah, tayada lama dammaanad qaaday.

2. U fiirso shaqada dharka. Joodariyaasha waa inay noqdaan kuwo raaxo leh sida hurdo la'aan, iyo shaqada dharka ayaa aad muhiim u ah. Guud ahaan, waxa kaliya oo lagu xukumi karaa muuqaalka. Ogsoonow in kala-goysyada furaashku ay noqdaan kuwo joogto ah, siman oo aan laalaab lahayn, oo leh tolmo adag, xariijimo toosan oo siman, oo aan lahayn wax qallafsan. Isticmaal Marka aad gacantaada ku taabato marada, waa inay ahaataa mid jilicsan oo raaxo leh, iyada oo aan qallafsanayn, mana jiri doono buuq qaylo leh markaad si adag u cadaadiso joodariga. 3. Aqoonso habka joodariga: fiiri alaabta gudaha.

Guud ahaan, furaashyada lama furi karo, laakiin hadda magacyo badan oo caan ah ayaa bilaabay joodariyaal la go'i karo oo nooca siibka ah. Inkasta oo alaabta gudaha ahi ay go'an tahay oo aan si toos ah loo arki karin, waa wax aad u macquul ah in la furo joodariga si loo aqoonsado qaabka gudaha. Marka la eego. 4. Weydii adeegga iibka kadib. Joodariyaasha dhabta ah ee wanaagsan waxay yeelan doonaan muddo dammaanad ah. Inta lagu jiro muddada dammaanadda, dhibaatooyinka tayada waxaa lagu hagaajin karaa bilaash. Markaad iibsanayso joodariga, ha ilaawin inaad waydiiso iibiyaha adeega iibka kadib.

LA XIRIIRA: Ha Rumaysan Beentan Markaad dooranayso Furaash Shirkadda furaashku waxay soo saartay in markaan iibsano furaashka, ay tahay inaan isku dayno inaan jiifno ugu yaraan 5 daqiiqo. Suuragal maaha in la tijaabiyo tayada joodariga oo keliya adigoo fadhiya oo taabtay. Markaad isku dayeyso inaad seexato, furaha waa in la hubiyo in taageerada joodariga ay wanaagsan tahay iyo in kale.