Warshada Furashka Foshan: Ma ka wanaagsan tahay in la haysto suuf caag ah ama suuf aan dhejis ahayn? (laba)

Qore: Synwin- Soo saaraha furaash

Marka afraad, suufka dhumucdiisuna wuu ka sii fiican yahay qiimaha suufka qaro weyn ayaa hubaal ka sarreeya kan suufka dhuuban. Ganacsatada, faa'iidada suufka qaro weyn ayaa ka sarraysa tan suufka dhuuban. Faa'iidooyinka ku talinaya iibiyaha isku dhafka gogolka qaro weyn adiga. Intaa waxaa dheer, sariiro badan ayaa si fiican u eegaya joodariyaal dhumuc weyn leh, sidaas darteed ganacsato badan ayaa kugula talin doona inaad iibsato furaashyo qaro weyn sababo kala duwan.

Dhab ahaantii, doorashada dhumucda suufka brown ayaa ugu fiican oo ku salaysan qaabka sariirtaada, oo ay ku xigto doorbidida shakhsi ahaaneed ee dhumucda. Haddii aad ka fekereyso sariirta joodariga, waxaa fiican inaad doorato sariir leh sariir la hagaajin karo, si aad u yaraato dareenkaaga marka ay timaado doorashada dhumucda joodariga. 5. Joodariyaasha kala badh-bunni iyo guga badhkii maaha qasab inay noqdaan joodariyaal guga oo wanaagsan. Joodariyaasha gu'ga ee ugu fiican waa ilo jeebka oo madaxbannaan. Waxaan ku dhiirranayaa in aan weydiiyo inta joodariyaal badh-bunni ah iyo badh-guga oo leh ilo jeebka dhabta ah + bunni ah ayaa suuqa yaal? Kala badh-bunni iyo guga badh ayaa asal ahaan lagu dhejiyay looxyada timirta ee qumbaha. Immisa ka mid ah bunni-buni iyo nus-gooyo ayaa dhab ahaantii ah cinjirka dabiiciga ah? 6. Haddii calaacalaha brown lagu kariyey heerkul sare inta lagu jiro habka xariirinta.

Iyada oo ku saleysan caariyaysigeeda ugu fiican iyo caabbinta qoyaanka iyo sonkorta-hooseeya iyo sifooyinka borotiinka, timirta buurtu waxay leedahay fiber ugu habboon ee joodariyaasha dhirta. Ka dib kumanaan sano oo horumar ah oo lagu sameeyay tignoolajiyada farsamaynta iyo caddaynta isticmaalka, xariir cayriin ayaa sidoo kale la isticmaali karaa inta lagu jiro isticmaalka. Wax qabadkeeda ugu wanaagsan, oo u dhow dabeecadda, ayaa boos adag ku leh warshadaha timirta ee gacanta lagu sameeyo. Ujeedada cunto karinta heerkulka sare waa in la burburiyo tannins ee timirta (sidoo kale loo yaqaan tannin, taas oo ah hygroscopic oo lagu hagaajin karo acid, alkali, iyo enzyme catalyzed), si ay timirta timirta loo "nadiifiyo" iyo in ka badan "wanaagsan", sidaas darteed karinta xariirka iyadoo la ilaalinayo sifooyinka dabiiciga ah, waxay si fiican u iftiimin kartaa guryaha timirta buurta. Halkan, waxaan ka arki karnaa in doorka xariirta la kariyey ee geeddi-socodka suufka brown uu yahay mid iska cad, haddii ay fiican tahay in la kariyo xariir ama xariir cayriin.

7. Joodariga adagi ma fiicna. Marka laga eego dhinaca nidaamka qalfoofka, joodariga adag ayaa ka fiican. Sidaa darteed, saynis yahannada caafimaadka ee dhammaan boqortooyadii dalkaygu waxay dadka ku qanciyeen inay ku seexdaan joodariyaal. Marka loo eego aragtida sayniska muruqa aadanaha, shuruudaha way kala duwan yihiin. Haddii joodariga uu yahay mid aad u fiican, muruqyada madaxa, murqaha dhabarka, gluteus maximus iyo thoracolumbar fascia ayaa dhamaantood ku jira xaalad la tuujiyey, taas oo saameynaysa socodka dhiigga ee caadiga ah iyo shaqada caadiga ah ee neerfaha. Sidaa darteed, ka dib markaan seexdo oo aan tooso, waxaan inta badan dareemaa murqo xanuun iyo raaxo la'aan.

Marka la isku daro labada arrimood ee kor ku xusan, dadku waa in ay ku seexdaan furaash leh qallafsanaan dhexdhexaad ah, kaas oo ilaalin kara laf dhabarta si caadi ah oo ka hortagaya in murqaha la tuujiyo. Dhab ahaantii, kuwa suufka brown aadka u adag waa qumbaha dhegdheg. Joodari Brown Marka la soo koobo, dad badan ayaa dareemi doona in isticmaalka suufku uu wanaagsan yahay, sababtoo ah waa dabiici iyo caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, dad badan ayaa iska indhatira arrimaha ilaalinta deegaanka ee habka samaynta gogosha.

Ilaalinta deegaanku waa aasaaska iyo tartanka asaasiga ah ee timirta oo ku salaysan suuqa. Sariiraha brown daruuri kama roona joodariyaasha caadiga ah (daro badan oo dhegdheg ah ayaan laga samayn cinjirka dabiiciga ah, kaas oo soo saari doona walxaha waxyeelada leh); Sariiraha aan dhejiska lahayn ayaa laga yaabaa inaysan qummanayn (xariir cayriin ayaa u baahan cayayaanka); sariiraha dhejiska ah ma noqon karaan kuwo deegaanka u wanaagsan (isticmaalka isku xidhka cinjirka dabiiciga ah waxyeello uma geysan doono jidhka bini'aadamka). Foshan furaash: www.springmattressfactory.com.