Ha ku dhicin isfaham la'aanta ilaalinta joodariga

Qore: Synwin- Soo saaraha furaash

Furaashku kaliya ma dhammeeyo markaad iibsato, laakiin sidoo kale wuxuu u baahan yahay dayactir si loo hubiyo in uu had iyo jeer ku jiro xaalad wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, dad badan ayaan fahmin, oo si aan kala sooc lahayn u shaqeysta, oo ay ku ciyaaraan isfaham la'aan ku saabsan dayactirka, taas oo keenta isticmaalka joodariga muddo dheer. soo gaabin, laakiin sidoo kale waxay saamaysaa caafimaadka dadka. Qaladaadka dayactirka furaashyada: 1. Soo saaraha joodariga ayaa soo bandhigaya in joodarigu aanu isbedelin sanadka oo dhan. Guud ahaan, nolosha adeegga waxtarka leh ee joodariga guga guud ahaan waa ilaa 10 sano.

Taasi waa in la yiraahdo, dabacsanaanta joodariga ka dib toban sano oo la isticmaalo ayaa isbeddel gaar ah ku yimid cadaadiska culus ee muddada dheer ee guga, taas oo keentay farqiga u dhexeeya jidhka iyo sariirta wakhtigan, si aan lafdhabarta bini'aadamka si wax ku ool ah loo taageerin xaalad qaloocsan. Sidaa darteed, xitaa haddii aysan jirin waxyeello maxalli ah, joodariga waa in la beddelaa waqtigeeda. 2. Ilaha badan, ayaa ka sii wanaagsan.

Waxaa jira wax badan oo lagu qiyaaso tayada joodariga, tirada badan ee ilaha ayaa tilmaamaya hal dhibaato oo kaliya, taas oo ah, awoodda gu'gu waa mid xooggan, awoodda wax-qabadkuna maaha tirada ilo ee waa qalabka guga, caabbinta cadaadiska iyo adkaysiga guga ayaa la go'aamiyaa. Marka aad iibsanayso joodariga, cabbirka xoogga wax lagu xajinayo wuxuu u baahan yahay in lagu go'aamiyo hadba baahidaada. Dayactirka saxda ah waa sida soo socota: 1. Isku day inaad iska ilaaliso inaad ku fadhiisatid cidhifka sariirta marar badan, way fududahay inaad dhaawacdo guga ilaaliyaha cidhifka. Cadaadis culus ha saarin barkinta dusheeda, si aysan u keenin niyad-jab qayb ah iyo qallafsanaanta joodariga oo ay saameyn ku yeelato isticmaalka.

Intaa waxaa dheer, iska ilaali in caruurtu ku boodaan sariirta, si aysan u dhaawacmin guga sababtoo ah xoog xad dhaaf ah hal dhibic. 2. Soo saaraha joodariga ayaa soo bandhigay in haddii aad si lama filaan ah ugu garaacday cabitaan midab leh sariirta, waa inaad isla markiiba ku qalajisaa tuwaal ama warqad musqul oo cadaadis culus leh, ka dibna ku qalaji timaha qalajiyaha. Marka joodariga lagu wasakheeyo, ku dhaq saabuun iyo biyo. Ha isticmaalin aashitada xooggan ama nadiifiyeyaasha alkaline ee xooggan si aad uga fogaato midab beddelka iyo waxyeellada joodariga.