O le fata ea e maua ai se moe lelei i le po

O le fa'amoe fa'amoe ea e fa'amalieina mo se moe lelei i le po pei o

momoe moe ma le moe, o lenei auala ia tuu atu i tagata e popole e uiga i lenei mataupu, o le moe o se amioga masani e le gata o tatou lava tino, faapea foi i le tulaga lelei o le moe, mafanafana ma le soifua maloloina, faapea foi ma se manaoga i luga o le matai i le taimi nei ua tatou maua e le na o mea masani fale mo le faaaogaina i totonu o le fale, lemu, o lona galuega e taua tele foi. Mattress ma maua sootaga vavalalata i le matai i le taimi o le mamanu ma atinae, pe o le auala e malepe ai, e le mafai ona sola ese mai le faamoemoega o tagata-faatatau.

moega mulimuli ane o le a sili atu le gauai atu i manaoga o le atinae, ma otometi o tautotogo faamalū vaivai ma le tele o galuega faatino. Ona o lenei ituaiga o matai ua uma ona matua matua tekinolosi, e sili ona lelei foliga o le permeability ma le tetee i aafiaga, tikeri o le maaa ma le vaivai ma le faʻamaʻi i le tino o le tagata lagolago malosi e sili ona talafeagai ma le mafanafana. O le taimi nei o pisinisi i le lalolagi atoa e mafaufau i le tele o tausaga talu ona maeʻa le tautotogo malūlū poʻo le autu o se faʻamaʻi.

o le a le manava saoloto le matai i luga o le lelei o le moe ma le soifua maloloina e matua tele sona aafiaga, o lea e taua tele le faʻaogaina o le ea mo le faʻaogaina o le faʻamaʻi. O tagata i le taimi o le moe, o le a faia i le metabolism, o nisi o otaota lafoaʻi e ala i le paʻu, pe afai e le lelei tele le faʻamaʻi ventilation galuega, o nei otaota e le auina atu vave, o le a aafia ai le soifua maloloina o tagata. Ma afai e manava le faʻamaʻi, e le manaʻomia foʻi ona tatou liliu i taimi uma aʻo momoe, e mafai ona tuʻuina i tatou i se taimi umi i se moe loloto, faʻaleleia le lelei o le moe. O lo'o i luga o le maketi le galuega fa'alelei o se ituaiga fa'amoe lelei