Synwin e ave oe e malamalama i faʻamaʻi puna ma faʻamaʻi

Tusitala: Synwin– Fa'atauina Maefu

E taua tele le filifilia o se mea faʻamoe e fetaui ma oe. I le taimi nei, o faʻamaʻi sili ona lauiloa i luga o le maketi o faʻamaʻi puna ma faʻamau. Ma, o le a le mea e sili ona lelei e filifili i le va o faʻamaʻi totogo ma faʻamaʻi. Muamua, sei o tatou talanoa e uiga i le moega tautotogo. E mafai ona tufatufa tutusa le mamafa o le tino o le tagata i luga o le faʻamaʻi atoa e puipuia ai le mamafa tele o le tino o le tagata ma vaega. E mafai ona liliu le fa'amoe i so'o se itu, e matua umi lava, ma le fausaga o le tautotogo e manava. E sili atu le faia o se siosiomaga malulu ma mago. O fa'ama'i tautotogo o fa'ama'i sili ona taatele i le taimi nei. E mafai ona vaevaeina faʻamaʻi faʻamaʻi masani i ni ituaiga se tolu: vaipuna masani, puna taga tutoʻatasi ma puna taga faʻamalosi. O loʻo iai foʻi se faʻamaʻi totogo, lea e tumu i le elasticity e faʻaitiitia ai le vibration e mafua mai i gaioiga a tagata. E tusa lava pe liliu le tagata i tafatafa o le aluga i taimi uma, e le afaina ai lou fiafia i le moe filemu. E fa'atau e le fa'amalama se fa'amalama mama. O le faʻamaʻi faʻamaʻi e faia i le Faia i puna, faʻamaʻi faʻamaʻi ma fetuutuunai, ma e iai uiga o foliga vaaia ma toe faʻaleleia. E tatau ona sa'o ona latou lagolagoina vaega eseese o le tino o le tagata ma faatino lelei i le faapaleniina o le mamafa.

O le fea le fa'amoe ma le fa'amoe e tatau ona e fa'atau? E fautuaina e taumafai e taoto i luga o le faʻamaʻi: Side sleeper: E tatau ona e manatua o oe o loʻo i luga o le tulaga tutusa, o lea e tatau ai ona e faʻatau se faʻamaʻi vaivai, lea e masani ona suia i foliga o ou tauau ma sulu. Tuuina atu le lagolago tatau. Ta'oto i lou tua: E mana'omia e le ua ma le puimanava se lagolago atili, o lea e tatau ai ona e filifilia se fa'ama'i malosi e puipuia ai vaega o le tino o lo'o i luga mai le goto tele i totonu o le fa'amoe. Fa'ata'oto: Taumafai e filifili se mata'i malu e fa'aitiitia ai le mamafa o le ua ma tua i le tele e mafai ai.

E mafai fo'i ona e mafaufau e filifili se fa'ama'i fa'avae e fa'atatau i lou maualuga ma lou mamafa, su'e po'o le a le fa'a fa'amoe ma le fa'amea e fetaui ma lou maualuga ma lou mamafa, saili po'o le a le fa'ama'i e fetaui mo oe ma fa'ata'ita'i mo oe lava.

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