E fa'afefea ona filifili se fa'amoe? Aoao atu tomai e te le iloa!1

Tusitala: Synwin– Fa'atauina Maefu

Muamua lava, pe faʻafefea ona iloa le faʻamaʻi moni ma le pepelo: vaʻai ma lagona. Va'ai: mata'i fa'anatura e papa'e susu ma samasama, fa'atasi ma matt ma e leai se ata manino i lalo ole malamalama fa'anatura. O le mea faʻapipiʻi e paʻepaʻe, ma faʻaaliga manino ma se mea e le masani ai. Sogisogi: E masani lava, e mama lona manogi, e pei o le tofo o le susu.

I le taimi muamua na e faʻatau ai, atonu e sili atu le malosi ma mou atu pe a mavae sina taimi. Fa'aoso fa'aoso, le to'a pe fa'aita i le manogi. Pa'i: O le matai faanatura e lagona le silika ma le maaleale, ma o le pa'u e lagona le maaleale ma le mafanafana.

E ui o fa'ama'i leaga e ono lagona le lamolemole, e leai se mea e fai. E maua ai se lagona mautu e aunoa ma se lagona malu. E fa'afefea la ona iloa le eseesega i le va o le matai moni ma le pepelo? E mafai ona e lagonaina e ala i le pa'i atu i lou loto i ni nai taimi.

Su'ega: E malosi le malosi masani ma le maufetuuna'i. A maeʻa ona oomi, o le a vave ona toe foʻi i le tulaga muamua, ae o le malosi faʻamalosi e le lelei, ma e umi se taimi e toe foʻi ai i le tulaga muamua. Uu sina luumu ma sii mamao ese. O le natura e le faigofie ona malepe, a'o le gaosia e faigofie ona malepe.

Lona lua, o le mafiafia o le fa'ama'i: O le mafiafia o le fa'ama'i e masani lava e lua i le sili atu i le 20 senitimita. O le tele o le mafiafia, o le sili atu foi lea o le malu o le fa'amoe. O le a la le mafiafia e tatau ona e filifilia? Mafiafia i totonu ole 5cm: E sili atu ona talafeagai mo le faʻaoga ile potu moe e ala i luga ma lalo ole moega, poʻo le tuʻu saʻo i luga o le uluai matai. E mafai ona faʻaogaina ni mataʻi manifinifi e tupulaga talavou ma tagata matutua ma tagata matutua; Mafiafia e tusa ma le 5 ~ 10cm: E mafai ona tuʻu saʻo i luga o se moega malo poʻo se faʻamalama niu, talafeagai mo le tele o tagata matutua; O le mafiafia o le 10cm pe sili atu: E talafeagai mo mamafa mamafa Mo tagata e faʻaaogaina, pei o tagata e sili atu i le 80 kilokalama, e fautuaina e filifili se faʻamalama e tusa ma le 20 cm.

Afai e tu'u sa'o le matai i luga o le fa'avaa laina, e fautuaina e sili atu i le 15 cm. O le mafiafia o loʻo i luga e naʻo le faʻamatalaga, ma e mafai ona e faia ni fetuunaiga talafeagai e tusa ai ma lou lava tulaga pe a filifilia. E le gata i lea, o le mafiafia o le fa'amoe e le sili atu.

Mo le tele o tagata, e uiga i le 10 ~ 15cm o se filifiliga mo le tau faʻatinoga ma le mafanafana.